當心身邊的催老劑

處心積慮地想把自己變得年輕點，再年輕點，卻不知，原來自己正處處陷于催老劑的包圍之中。

茶水積垢 經常使用的茶壺、濕水瓶、瓷杯等水具，久用會產生茶垢、水垢，如不及時洗掉，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血系統等發生疾病而引起人的早衰。

煙霧塵埃 燃煤引起的煙霧和各種灰塵等污染的氣體，會隨空氣進入人體的肺部并滲到血液里。吸煙者將煙氣吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物質就會為膽固醇沉積提供條件，日積月累會造成動脈硬化，使人早衰。

鋁制品 日常用品中的鋁制品，如盆、鍋等含有大量的鋁元素。人體攝入過多的鋁，會直接破壞體內神經細胞內遺傳物質脫氧核酸的功能，不僅使老年人易患癡呆癥，而且還會使人過早衰老。為此，應盡量少用鋁制品。

霉變食物 黃曲霉素存在于被污染的花生、大米、黃豆、油類等食物中，如果食用就會發生腹瀉、腸炎、胃炎、痢疾等中毒現象，使人早衰，嚴重者會引起癌變。

白酒 大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而引起各種病癥，男子會造成性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭發枯黃，性欲減退等早衰現象。

腌制食品 腌咸菜中含有硝酸鹽，腌制不透時其含量更大。在腸道細菌的作用下，硝酸鹽還可以還原為有毒的亞硝酸鹽，毒害身體、促人早衰。因此，食用腌菜應適可而止。