每個孩子都要補鐵嗎

隨著醫學科學的發展，人們發現微量元素——鐵對人類健康，特別是對嬰幼兒和兒童的生長發育具有重要作用。人體內缺鐵，不但引起缺鐵性貧血，而且還會影響智力發育。筆者在臨床中發現，不少年輕父母對鐵的這一面尤為重視，幾乎到了濫給孩子補鐵的地步，誤以為合鐵藥物即營養藥物，鐵就是智力，鐵就是健壯健美。市場上眾多含鐵食物應運而生，眾媒體對鐵的功勛也喧囂不息，夸大其辭。

然而，鐵元素也與其他微量元素一樣，如果超過了人體需要的量，就會產生不良后果。其主要有：①補鐵過量會影響其他微量元素的吸收，特別是影響鋅的吸收，造成缺鋅癥。這會極大的妨礙孩子的生長發育。②鐵吸收太多，就會通過血液循環沉積到心、肝、肺等重要器官里，致使血色素沉著癥等嚴重的疾病發生。③鐵過量被吸收后，還會沉積在胰腺，導致胰腺功能異常，不但影響消化功能，還會發生青銅色糖尿病。④鐵攝入過多，會影響小腸對微量元素鎂和鋅的吸收。這不但使小兒免疫功能降低，增加嬰兒對細菌感染的易感性，而且還會引起維生素E缺乏癥，造成機體內氧化劑和抗氧化劑的機制失調，導致毛細血管膜廣泛損害，最后出現猝死。

由此可見，給孩子補鐵過多，后果是嚴重的。實際上，真正需要補鐵的孩子是不多的。臨床中，筆者每每告誡年輕的父母，只要讓孩子經常吃些豬肝、肉類、蛋、豆類、海帶、木耳等含鐵較多的食物，一般就不會缺鐵。經過檢查診斷為缺鐵的孩子，也應當在醫生的指導下服用鐵劑。在正常情況下，濫給孩子服鐵劑或添加含鐵強化食品都是錯誤的。筆者希望能引起廣大年輕父母的注意，以保證孩子的健康成長。