四季風(fēng)與疾病

許文巧

春天的“妖風(fēng)”

春天是冬季和夏季的過渡季節(jié)，冷暖氣團(tuán)、東西氣流交替活動(dòng)，天氣時(shí)而呈冬冷型，時(shí)而為夏熱型，忽干、忽濕，風(fēng)沙也大，故人們稱其為“妖風(fēng)”。人體對(duì)這種多變的“妖風(fēng)”氣候適應(yīng)性較差，容易產(chǎn)生精神疲乏，誘發(fā)疾病。

醫(yī)療氣象研究表明，每年的 3-5月份，精神病患者復(fù)發(fā)率極高，占全年的700％以上，特別是在油菜花飄香的4月份達(dá)到高峰。這主要是由于精神病人對(duì)氣溫、氣壓、濕度、氣流等氣象要素的變化高度敏感所致。尤其是多變的大風(fēng)更是誘發(fā)各種精神病的重要因素。據(jù)研究，超過6米／秒的大風(fēng)會(huì)令人感到煩惱，卷起的風(fēng)沙、塵土及污染物會(huì)刺激鼻腔和咽喉粘膜，使人易患上呼吸系統(tǒng)疾病。即使是2～3米／秒的微風(fēng)，也會(huì)將散落地面的花粉揚(yáng)起，給過敏性體質(zhì)的患者帶來很大痛苦。由于春季空氣干燥，風(fēng)沙大，容易產(chǎn)生低頻(次聲波)的風(fēng)，對(duì)人體的中樞神經(jīng)產(chǎn)生巨大的破壞作用。因此，在多風(fēng)的春天，交通事故、犯罪行為以及自殺率都有增加。

多風(fēng)的春天，風(fēng)道上的負(fù)氧離子大大減少，讓人感到緊張、壓抑、疲勞；嬰幼兒、年老體弱者、懷孕婦女，由于生理機(jī)能調(diào)整速度緩慢，更易受“妖風(fēng)”侵襲致病。“倒春寒”還會(huì)讓人傷風(fēng)感冒，易得皮膚風(fēng)疹，并導(dǎo)致消化不良。風(fēng)熱、風(fēng)寒或風(fēng)濕三氣共同侵襲人體時(shí)，會(huì)得風(fēng)熱外感、風(fēng)寒外感、風(fēng)濕痹痛等癥。

為防“春風(fēng)”致病，人們一定要注意防寒保暖。

夏日的“干熱風(fēng)”

干熱風(fēng)又名“火風(fēng)”。氣象學(xué)上，通常把日最高氣溫在32℃～ 35℃，下午2點(diǎn)時(shí)相對(duì)濕度小于 30％，風(fēng)速在2米／秒以上時(shí)稱“輕干熱風(fēng)”：日最高氣溫在35℃以上，下午2點(diǎn)時(shí)相對(duì)濕度小于25％，風(fēng)速在3米／秒以上時(shí)稱“重干熱風(fēng)”。

干熱風(fēng)對(duì)人體皮膚、眼睛、神經(jīng)都有嚴(yán)重危害，使人出現(xiàn)皮膚酸痛、紅腫，眼睛發(fā)紅、視力受損，神經(jīng)紊亂，心情煩躁等，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)虛脫、中暑。干熱風(fēng)尤其會(huì)損害面部皮膚，這對(duì)年輕女性最為不利。因此，這個(gè)時(shí)節(jié)，外出時(shí)一定要采取防護(hù)措施，可戴上墨鏡，涂上防曬霜。1965年，在荷蘭一個(gè)村莊，天空突然飄過一陣烏云，隨后，刮起一股灼人的熱風(fēng)，竟使利民們的皮膚被燒傷，牲畜和莊稼也受到嚴(yán)重的損害，因此我們不要掉以輕心。

秋日的“賊風(fēng)”

秋天是夏、冬季風(fēng)活動(dòng)的過渡時(shí)期，氣旋頻繁活動(dòng)，冷暖氣團(tuán)互有進(jìn)退，從而導(dǎo)致了秋季多變的氣候。這個(gè)季節(jié)早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，外邪乘虛而入，容易生病。這里的外邪就是人們所說的“賊風(fēng)”。

秋季戶外活動(dòng)，當(dāng)大汗淋漓時(shí)，全身汗孔開泄，外邪就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)。秋季有“秋老虎”的說法，白天仍然很熱，一旦到夜間，就會(huì)涼風(fēng)習(xí)習(xí)。如果開窗睡覺或野外露宿，就易受“賊風(fēng)”侵襲，常會(huì)引起咽炎、氣管炎、腹瀉、偏頭痛，甚至口歪眼斜等。“賊風(fēng)”還常常招來蚊子吸食血液，使人易患瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎等病，有時(shí)還會(huì)發(fā)生蕁麻疹、血管性水腫等過敏性疾病。夜間的“賊風(fēng)”還易使肌肉處于緊張性收縮狀態(tài)，不能充分松弛休息，使肌肉代謝酸性物質(zhì)堆積，第二天命身酸痛，疲乏無力，人們愛用“多事之秋”來比喻秋天多變的天氣，就是這個(gè)道理。

預(yù)防賊風(fēng)侵襲，一方面注意穿衣、蓋被，另一方面也不要過早地穿上棉衣，要適當(dāng)?shù)貎鲆粌觯栽黾拥钟涞哪芰Α?/p>

冬日的“寒風(fēng)”

人們愛用“寒風(fēng)刺骨”形容冬天的風(fēng)。中醫(yī)將風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火稱為“六淫”，風(fēng)為六淫之首。科學(xué)家用彩色顯微攝影技術(shù)，可以清楚地看到，緊貼人體四周有…層厚度為1厘米左右的隔熱層，就像一個(gè)肉眼看不見的“大氣層”。如果在嚴(yán)寒大風(fēng)的環(huán)境—卜熱氣層被吹走，人體就會(huì)直接裸露在寒風(fēng)中，從而構(gòu)成了發(fā)病條件。所以，人們大風(fēng)天外出一定要注意保暖。研究表明，70％的感冒發(fā)生在偏北風(fēng)盛行時(shí)期；兒童患支氣管炎、肺炎，80％發(fā)生在冷空氣入侵后1～3天，且風(fēng)速越大，病情越重；而老年性肺炎、支氣管炎等病，也多發(fā)生在這一時(shí)期。中風(fēng)者病情惡化，多發(fā)生在10月至次年3月。因此，我們?cè)谑章犔鞖忸A(yù)報(bào)時(shí)，不僅應(yīng)注意氣溫的變化，還應(yīng)辨明風(fēng)速的大小和風(fēng)向的變化，從中悟出保健的規(guī)律。