◆警惕“牙中毒”
經過長期的精密儀器測試,專家發現,一些人在鑲嵌假牙一段時間后體內形成了重金屬鹽的沉積。專家提醒,在追求美麗、方便的同時,鑲牙者一定要警惕因此而造成的“牙中毒”。
“牙中毒”已經是一個不容忽視的現象,由于一些個體牙醫診所的假牙質量差,但卻在人體內不知不覺地造成了重金屬鹽的沉積。
雖然只是亞健康狀態,不會致命,但人們在鑲嵌假牙時最好還是去正規醫院,以避免“牙中毒”。
◆早餐最好加點蜂蜜
牛奶和蜂蜜都是營養豐富的食品,在國內,將它們搭配在一起吃的人比較少,但在德國,它們都是必不可少的早餐食品,甚至德國總理施羅德都向媒體透露,他的標準早餐就是:牛奶+蜂蜜+面包。
德國營養學家古斯拉教授指出,蜂蜜之所以成為早餐必備之品,與其營養價值有關。蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質。它的顏色越深,所含礦物質就越多,常吃可以提高人的免疫力,防止貧血、神經官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。
◆葡萄干能健齒殺菌
美國伊利諾伊州大學的研究人員發現,葡萄干中含有多種抑制口腔細菌生長的化合物,能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等口腔疾病。
其中含有5種化合物,包括齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇、樺木酸和5羥甲基2糠醛。這5種化合物都是植物中的天然抗氧化劑,有利于牙齒和牙齦健康,能抑制口腔細菌的生長。在特定濃度下,齊墩果醇酸還能夠有效防止牙菌斑的形成。
◆女性34歲生孩子最好
34歲是女性生育的最佳年齡;從22歲到34歲這段時間內,適當推遲生育對女性的身體有益。
只要不超過34歲,女性第一次生育年齡越晚,產后的健康問題就越少;一旦超過34歲,健康問題則會多起來。34歲是生育的臨界點,提前或超過這個年齡都會使生育能力降低,同時增加女性患上慢性疾病的可能。
此外,在34歲時第一次生育的女性,在隨后的任何一個年齡段都要比18歲就開始生育的女性看上去要年輕。
◆打呼嚕嚴重影響性生活
英國一項最新的調查顯示,該國有四分之一的夫婦聲稱,配偶打呼嚕嚴重影響他們的性生活。在接受調查的一千對夫婦中,接近一半將夫妻之間的爭吵歸咎于打呼嚕。其中有10%的夫婦說,打呼嚕打到最嚴重的時候,他們甚至考慮到分手,以逃避令人煩惱的鼾聲。
打呼嚕會產生很大的負面影響,有80%的夫婦表示會采取分開睡的方式以逃避鼾聲打擾。每10對夫婦中就有4對說,打呼嚕對雙方的關系產生不好的影響。英國婚姻輔導專家諾爾斯女士說,打呼嚕不但配偶深受其害,自己也不能安然入睡,同時也會影響到兩人的性生活,因為缺乏睡眠肯定會導致性欲低下。