前不久,一位朋友晚上下樓不慎摔倒,右腳發生輕度骨折。我去看他,他唉聲嘆氣,叫苦不迭。我真誠勸慰:發生骨折確實很痛苦(我在62歲時曾發生過左腳骨折),但用不著愁眉苦臉,過分自怨自責。養生貴在養心,遇事要想得開、放得下,“即來之,則安之”,靜心治療、少活動、注意飲食調節,很快能康復。我又說:你這是“張飛吃豆芽,小菜一碟”。像我,患了肺癌,動了大手術,切除了一個肺葉。術后的晚上,長長的刀口,撕心裂肺地痛,我也沒多叫苦。如今9年已經過去,我不還是很好嗎?我還說:遇到不幸應該想想萬幸。你不妨想想:萬幸我沒發生嚴重骨折,萬幸我沒摔壞小腿和頭部……我這一番話說得我這位朋友不禁微笑點頭,說了句:“也是。”
人生之路漫漫,快樂與悲哀常相伴相隨,不幸的事有時很難避免。諸如疾病纏身、商海失意、親人病故、意外傷害等等。發生了不幸,憂慮、悔恨、悲傷,這在情理之中。但不管哪一種,都應盡快勇于面對,揩去淚水,扔掉懦弱,理智地想想萬幸,為自己的心理壓力找出一種“合理”的解釋,調動自己的潛能,千方百計去化解不幸。這對減輕痛苦,振作精神,繼續揚起生命風帆直達勝利彼岸,會大有益。
古今中外,勇于面對不幸和挫折者不勝枚舉,給予我們很多啟發。張海迪身殘志堅,滿面春風笑對人生,以頑強的毅力,既寫作又譯蓍,成績斐然,傳為美談。日本有個和田一夫,是日本最大零售集團八百伴公司的總裁。在他72歲時,苦心經營多年的公司倒閉了。他由一個國際知名的大企業家一下子變成一文不名的窮光蛋,從豪華住宅搬到普通人住的公寓,告別了國際名牌車,重新擠坐公交車。有人猜測他會自殺,或是愁苦一生。但他沒有,他慶幸自己有個好身體和多年經營公司的經驗,及時調整了心態,與幾個年輕人辦起了一個小公司。他說,感謝失敗,沒有這個失敗,我不可能體會到什么叫東山再起。
能否勇于面對不幸和挫折,這往往是人生的重要轉折點。我們敬愛的老一輩革命家鄧小平,一生中除了政治上“三落三起”外,個人生活和家庭成員也屢遭不幸,但他在逆境中不怨天尤人,始終保持樂觀的心態。他常對身邊的人說:人生難免遇到不順的事,要善于化憂解愁,要有泰然處之的風度,保持精神愉快對身體健康會大有好處。
從感性上升到理性認識,我認為在遇到不幸時有五點值得深思:一是,在任何時候遇到不幸,只要心胸寬廣,認真思索,都可以找到“合理”地減輕精神壓力的自我安慰。比如你在公共汽車上,錢包被小偷偷了,你感到很懊喪,萬幸我的一些重要票證今天沒放在錢包里……這樣你會感到輕松很多。二是,人至老年,會有很多不適應的事,諸如骨質疏松、記憶力下降,等等。應該時時處處事事更加小心,行動以“慢節奏”為好。三是,不幸的事已經發生,過分的后悔、哀嘆,于事無補。“塞翁失馬,焉知非福”。馬丟了,也可能帶回來幾匹小馬駒。四是,發生了不幸,如果老是心情不悅,惶惶不可終日,很可能“禍不單行”,屋漏偏遭連陰雨。五是,發生了不幸,冷靜思考,痛定思痛,舉一反三,化憂為喜,會防止很多更不幸的事發生。
語云:“世間沒有后悔藥”,“山窮水復疑無路,柳暗花明又一村。”人的一生中,很難避免不幸和挫折,但完全可以勇于面對,跌倒爬起,振奮精神,走出人生低谷,迎來陽光燦爛的明天!(編輯:安然)