“園藝療法”方興未艾

讓人們?cè)谝欢ǖ臈l件下，從事園藝活動(dòng)，對(duì)蔬菜、果樹(shù)、花卉和觀賞樹(shù)木等植物進(jìn)行栽培管理，使人們?cè)诰G色的懷抱中得到情緒的恢復(fù)和精神的愉悅，在馥郁的芳香之中，得到性情的陶冶和喚起美好的回憶，這就是眼下國(guó)外流行的“園藝療法”。

加拿大《園藝學(xué)》雜志中的文章寫(xiě)道：從事園藝活動(dòng)的好處很多，可讓病人在辛勤勞動(dòng)中獲得供食用的果實(shí)，并經(jīng)常吃到新鮮而有營(yíng)養(yǎng)的東西，飽嘗親手栽培的樂(lè)趣；搞園藝時(shí)，病人的肌肉可以得到經(jīng)常的鍛煉；在充足的陽(yáng)光和清新的空氣中，病人會(huì)感到生氣勃勃，精神煥發(fā)；那迷人的綠色和花香，將給病人帶來(lái)心情的喜悅和情緒的升華；在與別人一塊挖泥松土?xí)r，那種寂寞失望的心情就如云飛九霄，病人會(huì)覺(jué)得“好朋友就在身邊”。這一切，都是促進(jìn)病人增強(qiáng)信心和體質(zhì)，日后獲得痊愈的積極因素。

人都在追求生機(jī)與興趣，園藝植物所透露的蓬勃朝氣和盎然生機(jī)，能給人以美的享受。在園藝操作中能消除神經(jīng)緊張和肌肉疲勞。

美國(guó)舊金山的一家醫(yī)學(xué)院，專門(mén)劃定一部分空地，安排慢性病人在這里種植蔬菜，以擴(kuò)大室外的活動(dòng)范圍。另有一家醫(yī)院建立了一座大型玻璃暖房，溫室中備有各種輕便工具和手推車(chē)，病人在這里進(jìn)行播種、剪枝、松土、澆水和觀賞等有趣的園藝活動(dòng)。這家醫(yī)院的附近，還有一所農(nóng)場(chǎng)，里面飼養(yǎng)了許多鵝、鴨、雞和兔子等，患者除進(jìn)行園藝活動(dòng)外，還可從事飼養(yǎng)和觀賞動(dòng)物等活動(dòng)。醫(yī)院專門(mén)負(fù)責(zé)“園藝療法”的醫(yī)生認(rèn)為，讓某些病人離開(kāi)病床到室外去從事力所能及的園藝活動(dòng)，看到綠色，聞到花香，可使他們忘卻苦惱，減少病痛。

植物和花卉的顏色，有利于病人的康復(fù)。試驗(yàn)證明，淺藍(lán)色的花朵，對(duì)發(fā)高燒的病人具有良好的鎮(zhèn)靜作用；紫色的鮮花，可使孕婦心情愉悅；紅色的鮮花，能增進(jìn)病人的食欲及增強(qiáng)聽(tīng)力；赭色的鮮花對(duì)低血壓患者有裨益；綠色的花葉能吸收陽(yáng)光中的紫外線，減少對(duì)眼睛的刺激，因此對(duì)眼睛有保護(hù)作用，且能增強(qiáng)視力。縱觀鮮花和植物的顏色，紅、橙、黃等給人以熱烈、輝煌、興奮和溫暖的感覺(jué)；而青、綠、藍(lán)、白等顏色，則使人感到清爽、嫻雅和安靜。

各種花香也有利于病人的療養(yǎng)。因?yàn)椴煌N類的花卉、植物可散發(fā)出不同的香氣，香氣通過(guò)嗅覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)到大腦皮層，有利于改善人的情緒。春季盛開(kāi)的丁香花，在它開(kāi)花時(shí)所散發(fā)的香味中；含有丁香油酚等化學(xué)物質(zhì)，它具有較強(qiáng)的凈化空氣和殺菌能力。丁香花對(duì)牙痛病人也有鎮(zhèn)靜、止痛的效果。潔白的茉莉花開(kāi)在夏季，其花香中含有茉莉花素等揮發(fā)性芳香物質(zhì)，具有理氣、解郁、避穢、和中等作用。另外，頭暈?zāi)垦！⒏忻耙鸬念^痛、鼻塞及暑熱頭暈者，常聞此香可減輕癥狀。秋季傲霜怒放的菊花含菊花環(huán)酮、龍腦等揮發(fā)性芳香物質(zhì)，有清熱祛風(fēng)、平肝明目之功效。我國(guó)古藥志《本草衍義》、《日華子諸家本草》等書(shū)中，就有常聞菊花香，可治頭痛、頭暈、感冒、視物模糊的記載。

花香能喚起人們美好的記憶和聯(lián)想。當(dāng)人們聞到桂花的香氣時(shí)，能構(gòu)起思鄉(xiāng)之情；玫瑰花香味會(huì)使你聯(lián)想到鮮花、陽(yáng)光和春風(fēng)；夜來(lái)香的芬芳則使人產(chǎn)生月夜漫步幽徑或花叢的遐想；米蘭花香能使哮喘病人感到心情舒適；天竺葵、水仙、紫羅蘭、月季等散發(fā)出的香味均對(duì)人體健康有益。

據(jù)測(cè)試，經(jīng)常置身于優(yōu)美、芬芳、靜謐的花木叢中，可使人的皮膚溫度降低l℃～2℃，脈搏每分鐘平均減少4～8次，呼吸慢而均勻，血流減緩，心臟負(fù)擔(dān)減輕，使人的嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和思維活動(dòng)的靈敏感增強(qiáng)。

美國(guó)舊金山有一位心理學(xué)家，前不久放棄了她從事多年的職業(yè)，回到自己的花園里，進(jìn)行多種園藝活動(dòng)。她說(shuō)：“任何一個(gè)神經(jīng)緊張、過(guò)度疲勞的人，只要一進(jìn)入苗圃、花園，定會(huì)變得輕松自如起來(lái)。”（編輯：安然）