就性論性（３則）

用什么辦法可以延緩性功能衰退？

問：我今年５０歲出頭，妻子小我整１３歲，正處于精力旺盛時(shí)期，她對性生活的要求多一點(diǎn)，我是可以理解的，我也盡量滿足她的要求。可是，近來我突然發(fā)現(xiàn)自己對性生活提不起多大的興趣。妻子勸我說，是工作壓力過大，放松放松就可以恢復(fù)正常了。我心里最清楚，近來工作恰恰比較悠閑，怎么會(huì)對性生活少有沖動(dòng)了呢？是不是歲月不饒人，年齡大了，性欲開始衰退了？那么，用什么辦法可以使性功能衰退延緩呢？

答：你陳述的這種情況是很正常的一種現(xiàn)象，是不可抗拒的規(guī)律。男性一般５０歲以后，就會(huì)出現(xiàn)男性更年期，大約４０％的男人在這個(gè)年齡階段會(huì)出現(xiàn)體力衰退，精力不佳，脾氣煩躁，性功能也會(huì)衰退。不過，有些辦法是可以延緩性功能衰退的。

比如鍛煉身體就能夠增加人們對性生活的興趣。美國一家婦女雜志從２０００張調(diào)查答卷中進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常作有氧運(yùn)動(dòng)的婦女中有８３％的人一周至少有３次性生活。與運(yùn)動(dòng)方案開始施行前相比較，４０％的人經(jīng)過體育鍛煉后易激起性欲，３１％的人性行為更為頻繁，２０％的人感到高潮容易發(fā)展到極點(diǎn)。調(diào)查研究還表明，幾乎任何有氧運(yùn)動(dòng)都對床上之事有所裨益，尤其跑步運(yùn)動(dòng)更能使他們的性欲旺盛。中老年人堅(jiān)持體育鍛煉者的性生活頻率往往高于不鍛煉的同齡人，而且相當(dāng)于年輕１０～２０歲的不鍛煉者的水平。

性科學(xué)家認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)對性產(chǎn)生的良好效果可能與心血管功能的加強(qiáng)有關(guān)。研究人員特別指出，男子性功能與血管功能的關(guān)系太大了，勃起的獲得和維持都離不開暢通、健全的血循環(huán)，鍛煉可以增加包括生殖器在內(nèi)的全身血流量。此外，鍛煉也可以增加血液循環(huán)中的睪酮水平，男性在器械上跑３０分鐘后睪酮水平將顯著升高，而女性在鍛煉后２小時(shí)睪酮水平才升高，睪酮對兩性的性欲都有積極的意義。

大家知道，通過服用一些藥物或者多吃某些食物，也會(huì)對性功能的改善起到一定的作用。有些中老年男性的性激素偏低，適當(dāng)補(bǔ)充一些內(nèi)分泌激素也可能延緩性功能的衰退。

妻子做愛時(shí)溢尿是不是膀胱破了？

問：我與妻子結(jié)婚５年了，夫妻感情很好，性生活一直比較滿意。不知從何時(shí)起，我們做愛時(shí)，只要妻子進(jìn)入興奮階段，就會(huì)有一股淡黃色的液體從陰部滲出。我開始以為這是她興奮引起的分泌物，后來聞到淡淡的臊味才知道是尿液。現(xiàn)在我們對房事既“愛”又“恨”，非常苦惱，妻子懷疑是我在做愛時(shí)動(dòng)作過于猛烈把她的膀胱弄破了，而我則懷疑是不是妻子有什么病變。請問：這是怎么回事？我該怎么辦？

答：你也許沒留意，女性的陰道口與尿道口不是一回事，陰道口在尿道口的后方，夫妻做愛時(shí)陰莖插入的是陰道而不是尿道，所以不會(huì)把膀胱弄破。即使陰莖插錯(cuò)了地方，也不至于把膀胱弄破。據(jù)觀察，女性做愛時(shí)溢尿多與其組織器官結(jié)構(gòu)、功能和疾病有關(guān)。從組織器官結(jié)構(gòu)看，女性尿道和膀胱的底部靠近陰道，當(dāng)性欲高漲，精神處于興奮狀態(tài)時(shí)，隨著性器官充血，膀胱和尿道會(huì)出現(xiàn)程度不同的應(yīng)激反應(yīng)，陰莖的進(jìn)入和抽動(dòng)會(huì)使這種反應(yīng)變得更強(qiáng)烈。女性的逼尿肌功能如果不穩(wěn)定，在這種情況下便會(huì)出現(xiàn)壓力性溢尿。從疾病上看，產(chǎn)傷、子宮脫垂、體質(zhì)虛弱等原因，也會(huì)引起壓力性尿失禁。

在做愛中出現(xiàn)壓力性溢尿，可采取以下措施：在陰道內(nèi)放置子宮帽，使子宮位置抬高；在醫(yī)生指導(dǎo)下，房事前口服丙咪嗪５０毫克或普魯苯辛３０毫克，或服用中藥益智仁加味；在房事前排空膀胱。這些方法都可以避免做愛時(shí)溢尿。

性病患者怎樣進(jìn)行自我護(hù)理？

問：我是企業(yè)的一名營銷經(jīng)理，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)決定了難免要與各種各樣的人打交道。去年到南方出差時(shí)，我喝酒喝得有點(diǎn)過量，對方提出到美容院放松放松，迷迷糊糊中，我被他們攙扶進(jìn)去了。豈料，就是這一次糊涂，我不幸染上了淋病。回到家，我如實(shí)向妻子坦白了，妻子知道我的為人，事到如今只得寬容了我。為此，我感到非常悔恨和內(nèi)疚，我現(xiàn)在正接受治療。請問，我在家中應(yīng)怎樣進(jìn)行自我護(hù)理？

答：在治病期間，你應(yīng)該在家中做好以下自我護(hù)理工作：一是禁止和配偶過性生活，禁看黃色書畫、錄像、電影、電視等，以免引起性興奮導(dǎo)致病情加重。二是按時(shí)用藥，定時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。治療中如出現(xiàn)不良反應(yīng)，要及時(shí)告訴醫(yī)生，千萬不要自行停藥、換藥或變更用藥方法，以免影響治療效果。三是注意飲食，按時(shí)作息。禁食狗肉、滋補(bǔ)品、辛辣食物，戒除煙酒。四是注重個(gè)人清潔衛(wèi)生。淋浴，勤換內(nèi)衣褲，污染的衣褲要及時(shí)處理，最好用速消凈１０克加水２０００克的溶解液浸泡１５分鐘，然后用清水洗凈，曬干。被套、枕巾可用同樣的方法消毒。用過的敷料應(yīng)燒毀。五是保護(hù)尿道和創(chuàng)面。若尿道口流膿應(yīng)用無菌棉團(tuán)保護(hù)，防止膿液污染內(nèi)褲及感染其他部位。病變部位可用速消凈１０克加水４０００克溶解液，或用１∶１０００雷佛奴爾清洗。對于潰瘍面，應(yīng)先用前面介紹的藥水之一清洗，然后用無菌紗布包扎。六是勤洗手。每次大小便前后要用肥皂或速消凈１０克加水４０００克洗手，以防淋菌通過手感染引發(fā)淋菌性眼炎，或搔抓皮膚令皮膚發(fā)生淋菌性皮炎。