
隨著現代家庭的“電器化”,人們也被各種家電的電磁輻射所包圍。而電磁輻射超過一定強度就會導致人頭痛、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等,嚴重的可能引起流產、白內障,甚至誘發癌癥。那么,怎樣才能有效地防止電磁輻射給人們的身體帶來的危害呢?
1.距離電磁輻射源1.5米以上。
2.盡量縮短接觸家電時間。
3.不要把家用電器擺放得過于集中,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。
4.當電器暫停使用時拔掉電源。
5.佩戴心臟起搏器的患者以及抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等,較長時間接觸電器時,最好穿上阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。
6.在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
此外,針對不同的家用電器,還應采取必要的防護措施。
防電腦電磁輻射
電腦是家庭電磁輻射最大的污染源,因此,要格外地加以重視。
合理放置
①電腦最好放置于家人活動較少的房間里,這樣在使用電腦時,其他人就會減少受到危害的可能。②盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。③將顯示器盡可能向后推,以能看清楚字為準,至少也要與眼睛相距50厘米到75厘米的距離。④電腦桌下方常常有一堆電線及變壓器,要盡可能地遠離你的腳。⑤操作電腦時,椅子的高度以眼睛向下視與屏幕成30度角為宜。
選用防護屏
質量合格的防護屏,具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用。選用電磁輻射復合型抑制織物制成的防護屏,或選用不銹鋼纖維織物制成的防輻射罩,可達到良好的防護效果。當然,有條件的最好選擇液晶顯示器,因為液晶顯示器的電磁輻射很小。
注意室內通風
科學研究證實,電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。
防冰箱電磁輻射
電冰箱是廚房中一個高磁場的所在,所以,應盡量避免在冰箱工作時靠近它,即使在取食物時也應盡量避免在冰箱工作時打開冰箱。另外,如果冰箱的散熱管灰塵太多,電磁輻射也就越大。所以,經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉,提高其效率,也是減少電磁輻射的有效方法。
防音響電磁輻射
有些家庭為了方便欣賞音樂,喜歡將組合音響放置在臥室里。而一套組合音響的磁場可高達150mG以上,因此,組合音響最好不要放置在臥室里。原則上任何電器用品都應該遠離你的床鋪。有人總抱怨睡眠質量不好,其實很可能就是床鋪附近放置的電暖器、電風扇、空氣清新機、空調等電器在作怪。
防低壓電源電磁輻射
帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高,手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場也較高。所以,在使用這些帶變壓器的低壓電源時應與之保持一定的距離。
防相鄰電器的電磁輻射
磁場的穿透性很強,千萬不要忽視了相鄰房間或樓上樓下的影響。特別是一般電器的管線都接在電器的后方,而正后方又是電器磁場最高的地方,所以,與高磁場一墻之隔的位置就要特別注意!如果你經常坐在沙發上,你頭后面是墻,而隔壁鄰居的電視的尾部剛好對著你的頭,那對健康是不利的。所以沙發、座椅和枕頭最好不靠近與鄰居相隔的墻,因為你不知道墻那邊會有什么。
此外,非照明用的小型滅蚊燈,其磁場也可以超過500mG,使用時應把它放在遠離人們活動的墻角處。