視覺疲勞并非“一滴就靈”

“2003年全球眼藥水銷售量是1990年的17.3倍，而這13年間眼科疾病并沒有出現大規模暴發的態勢。眼藥水的熱銷出乎意料。”國際眼睛基金會在一份報告中這般表述。

感到眼睛不適就點幾滴眼藥水，似乎已經成了許多人的習慣。長時間呆在空調辦公室、每天超過８小時對著電腦的人，眼睛干澀、疲勞自然出現，于是，隨身帶一瓶抗生素眼藥水，時而點上一兩滴，似乎成了辦公室一族的“習慣動作”；而一些中老年人在家里除了看書就是看電視，久而久之，就會出現眼睛發癢、干澀等不適，拿起剛買的氯霉素眼藥水點兩滴，感覺舒服了不少。

事實上，并非所有的視疲勞都能用滴眼藥水的方法得以緩解的。

視疲勞原因：低度近視不戴眼鏡

這類人眼睛疲勞發作比較頻繁，主要是因為眼睛里面的肌肉痙攣導致眼睛的酸脹感和不舒服感。

護眼方案：可以用一些眼藥水，但是從醫學的角度來講價值不大。最好的方法是讓眼睛休息或者戴上合適度數的眼鏡視物睹人，以免眼睛產生疲勞的癥狀。

視疲勞原因：長時間處于熒光屏前

一方面有輻射的影響，另一方面由于眼睛盯著熒光屏，眨眼的次數減少，再加上大部分在電腦屏幕前工作的人都是處于空調房里，造成眼睛干澀，引起“終端綜合征”。

護眼方案：可以適當使用一些濕潤眼部的眼藥水，不妨請醫生開具人工淚液及點一些非處方的眼藥水。人工淚液的好處在于存留在眼睛表面的時間較長，能夠在２小時～４小時內保持眼表濕潤；而保健品類的眼藥水滴到眼睛里５分鐘左右就會流失，但其中的一些維生素成分也能適當緩解睫狀肌痙攣導致的眼部不適狀況。

視疲勞原因：隱形眼鏡引起眼部感染

戴隱形眼鏡的人更易發生眼的結膜、角膜損傷，一旦眼睛酸或不舒服就用手揉，此時就會感染。

護眼方案：發生這種情況，則應點一些有抗炎、消炎作用的眼藥水。選擇普通的眼藥水即可，如氯霉素等作用不是很強的眼藥水。切記不要用強效的抗菌消炎類眼藥水。

視疲勞原因：隱性斜視

有些人眼部不舒服、干澀是因為眼睛本身有毛病。除了屈光之外，還有隱性的斜視，特別是隱性的外斜視，會導致患者視物時比常人更累。

護眼方案：如果有斜視，點眼藥是不能解決問題的，建議去醫院進行檢查。

濫用眼藥水弊病多

如果對眼藥水產生依賴，或是未經醫生確診而使用了不合適的眼藥水，不僅不能達到護眼治病的作用，反而對眼睛大大有害。

“點用一兩滴眼藥水安全無害”的想法是極其錯誤的。目前，無論是醫院內處方的眼藥水還是普通藥店所售的非處方眼藥水，絕大多數含有防腐劑的成分，該成分對眼結膜杯狀細胞具有損傷作用，如長期使用可能會導致干眼癥的發生。而不經診斷自行使用眼藥水，則會帶來失明等嚴重后果。

雖然很多眼病都有紅腫酸澀、眼睛疲勞等癥狀，但其發病原因卻有著很大不同。下面介紹幾類常用的眼藥水及使用時的注意事項：

抗菌、消炎類眼藥水，如氟哌酸等。這類眼藥水是最常用的一種，其中含有抗生素，主要用來治療眼睛感染。濫用這種藥水，會破壞微生物的生態平衡。

單純潤滑眼藥水，如人工淚液等。對眼睛起濕潤作用，只是用來緩解眼睛疲勞或不適。這類藥水市場上有十多種，有些有防腐劑，有的沒有防腐劑，因此，最好請醫生為你進行選擇。

激素類眼藥水，含有皮質激素，如百力克等。滴這種眼藥水一定要慎重，一旦超量可誘發青光眼。此時必須減藥、停藥或換藥。