她擰開了煤氣開關

事件：

2004年12月4日深夜，一名男子回到住所時，聞到樓道里有一股煤氣味，檢查自家并無泄漏后，遂敲鄰居的門，但卻無人應答。情急之下，他破門而入，發現室內一女子已中毒而亡。桌上留有一封遺書：

“這個房間里什么都有，就是缺人。天天如此，連節假日也不例外，這樣的生活太寂寞，不如去地下找我的親人了?！?/p>

遺書的作者姓劉，父母早亡，今年35歲，在一家國企做宣傳工作，沒有孩子，丈夫在浙江打工，已有兩個月沒見他回來了。據死者的表姐說，在表妹自殺之前，曾多次說“害怕回到家里”，特別是一到節假日，看見別人家熱熱鬧鬧，成雙結對，她就非常痛苦；給丈夫打電話，可總回答說工作太忙，不能回來。為此，劉女士時常猜測丈夫在外的行蹤，特別是在她去了一次浙江后，發現那里的工作并不像他說的“日理萬機”，她越來越懷疑丈夫對她的感情，在一場大吵大鬧之后，本應一個星期或半個月回來一次的丈夫，這次已經連續近兩個月未歸。

12月1日那天，正準備去浙江的劉女士，打電話卻找不到丈夫，于是徑直趕到他的公司，但同事回說已去外地出差。12月3日回到上海的劉女士，打電話給表姐哭訴，當時表姐因自己家里有事，只好在電話里勸幾句，并表示第二天過來看她，但翌日因事未去，沒想到劉女士當天夜里就擰開了煤氣開關。

劉女士的單位同事反映，在這之前，她總說自己神經衰弱，晚上睡不著覺，白天沒有食欲，工作時頭痛，精神恍惚。

在劉女士的家里，還發現了一張看心理醫生的掛號單，但未見到有相關的診斷。當自殺案件發生后，公安人員在心理醫生的配合下，才真正了解了殺死劉女士的罪魁禍首是“精神性周末抑郁癥”。

專家點評：

長期兩地分居的夫妻可能有這樣的體會：莫名其妙的抑郁情緒，常常會伴隨周末等節假日闖入自己的生活，使人感到孤獨煩躁、心神不寧。心理學家稱這種現象為“周末抑郁癥”。此癥既是心理疾病也是社會病。隨著社會生活節奏的加快，牛郎織女式的夫妻也在增多，如出國人員、外地打工族、異地做生意者。一到周末、節假日，看到周圍的人合家團聚、共享天倫之樂，自己的焦躁情緒就愈加高漲，甚至會產生敵對心理。類似現象在一些特殊職業也時有發生，如海員、地質勘探、鉆井工人等，因工作性質所決定，休息日無規律，夫妻雙方離多聚少，倘若再加上工作環境不如意，心中不滿無處發泄，最后便形成心理重壓。當無法突破時，就會發生慘痛的悲劇。

“周末抑郁癥”嚴重地妨礙了人的智能、體能的發揮，也是多種疾病的根源。要想較好地解決，在周末、節假日可參照以下方法：

一、早起，寫封信或打個電話給遠方的伴侶。

二、和親朋摯友談談心。

三、外出旅游或參加一些社交活動。

四、發展有益身心的個人愛好，看書看電視也行。

五、做一些力所能及的家務勞動。

六、郁悶時應去看心理醫生。