構筑戰勝癌癥的心理防線

背景：

癌癥是威脅人類生命的主要疾病之一。引起癌癥的原因很多，大量的臨床實踐和科學實驗證明，除了環境因素外，不良的心理——社會刺激因素也是一種強烈的“促癌劑”。１９８２年北京的一組調查資料顯示，癌癥病人中，既往有不良的心理刺激因素的高達７６％，而一般內科病人只有３２％。

不良的心理刺激因素是指不良的情緒或不良的精神心理狀態，主要是焦急、憤怒、憂慮、沮喪、懼怕、貪求、怯懦、孤獨、失落。專家指出，過于內向、孤僻、抑郁、多疑、沉默寡言、心胸狹窄等最容易患病，這種性格就是典型的“癌性格”。

早在１８９７年國際醫學界就報告了一例有趣的現象——癌癥自然消退。此后陸續報道的癌的自愈和自然退縮的病例逐漸增多。另據一組統計，１９００～１９７１年沒經過其他有效治療，而隨著時間的推移自然消退的癌癥有２２４例。

在癌癥的防治過程中，保持愉快的情緒和良好的心境是至關重要的。良好的心理和情緒表現在：開朗、豁達、淡泊名利、思慮有節、喜怒有度、樂善好施、奉獻愛心，自信而不固執，勇敢而不偏激，遇到煩心事時，善于轉移不良的心境，善于宣泄排解“癌情緒”，時刻想著光明的事，美好的事，高興的事，在逆境中始終保持苦盡甘來的信念，拿得起，放得下，活得輕松，活得充實，不自套枷鎖，不自尋煩惱。

癌癥患者的心理問題頗為復雜，但不同的心理可以致癌、治癌、防癌，已經被事實所證明。在努力追求人生幸福的現代社會，“癌癥心理”確應引起我們全社會的共同關注。

故事一：“得了癌癥，我也可以好好活著”

故事主人公：劉錦 男 ４５歲 ５年癌癥史 胃癌

采訪地點：鄭州紫荊山公園

“得了癌癥，也可以活得很好，不信你看，我就是個證明。”４５歲的劉錦笑呵呵地對記者說。他看上去面色紅潤，精神飽滿，讓人很難相信他已經有５年的癌癥史了。

２０００年正月初二晚上９點多，劉錦突然感覺到身體不適，肚子脹得要命，１０點左右開始嘔吐，吐了之后他覺得舒服了很多。天一亮，在愛人的陪伴下，他來到了省人民醫院檢查。經過一番檢查后，醫生把他愛人叫了過去。憑著一種預感，他覺得這次病得有些不妙。回到家里，他追問愛人，自己得的究竟是什么病。他說：“你不要瞞著我，你要相信我的承受能力。”妻子撲在他身上放聲哭泣，告訴他醫生說他胃里有一塊腫瘤，確診為胃癌，需要馬上進行手術。

劉錦驚呆了，這個結果像刀子割心一樣折磨著他，恍恍惚惚地過了整整一天，他想，自己的身體一直很棒，從來沒什么病痛。這怎么可能發生在自己身上？

劉錦在一家省直機關工作，他在單位工作任勞任怨，領導同事沒有不說他是個實在人的。就是性格有些內向，工作中或家庭中有了什么糾紛和矛盾，他都存在心里，一個人生生悶氣，過去了也就過去了。

一個禮拜后，劉錦被推進了手術室。經過長達６個小時的手術，腫瘤被切除了，劉錦五分之四的胃從此離開了他的身體。

手術后的第三天，劉錦身體恢復良好，醫生讓他進行了化療。劉錦也只做了這一次化療，效果非常好。

聽說劉錦得了癌癥，單位的同事和朋友都紛紛來看他，大家都小心翼翼地說話。劉錦倒反過來勸來看他的人，他說：“沒什么事，我也想開了，醫生說我這病也與經常想不開有關，既然得了這種病，我想不開又有什么用呢？”

可以簡單活動后，在醫生的建議下，劉錦在住院期間就開始簡單的鍛煉，爬爬樓梯走走路等。手術后調養近半年，劉錦就重新走上了工作崗位。

如今５年過去了，劉錦堅持鍛煉的習慣一直沒變。無論是晴天，還是刮風下雨，他都堅持每天早上６時起床，喝上一杯白開水，從家里出發，慢慢散步，到紫荊山公園，繞公園一周，再做自創的并不成套路的健身操。一個小時后，回家吃早餐，７時４０分，準時到單位上班。單位實行簽到制，５年來，他沒有遲到過一次。

從得了癌癥那年起，劉錦有了另一個習慣，就是一年四季堅持用冷水洗澡，這使得他的身體非常棒，幾乎沒得過感冒。

劉錦最后對記者說，患有癌癥的人，在其死亡人數中，有三分之一是被“癌癥”這兩個字嚇死的；還有三分之一是自己亂治治死的，剩下的三分之一才是真正被癌癥帶走的。他親眼看過許多這樣的例子。

前一段時間，劉錦剛剛做過一年一度的全面身體檢查，身體狀況一切都好。

專家指導

一般的癌癥病人有以下的心理特征：

１．懷疑否認期：患者突然得知確診為癌癥，企圖以否認的心理方式來達到心理平衡，懷疑醫生的診斷錯誤或檢查上的錯誤。

２．憤怒發泄期：否認之后，病人常會出現強烈的憤怒和悲痛，一旦證實癌癥的診斷，病人會立即感到對世間的一切都有無限的憤怒和不平，有被生活遺棄、被命運捉弄的感覺，并把這種憤怒向周圍的人發泄。

３．悲傷抑郁期：當病人在治療或休養過程中，會從內心深處產生難以言狀的痛楚和悲傷。再加上疼痛的折磨，用藥難受，則進一步轉化為絕望。

４．情感升華期：也有許多癌癥患者雖有多種心理矛盾，但最終能認識到現實是無法改變的，懼怕死亡是無用的，而能以平靜的心情面對現實，生活得更充實更有價值。

對癌癥患者的護理，不論是在醫院還是回到家里，要根據患者的性格特點和不同時期的心理特點，有針對性地開展護理。

故事二：我是一個幸運的女人

故事主人公：車旋 女 ３５歲 ３年癌癥史 乳腺癌

采訪地點：都市村莊車旋租房家中

我３年前患了癌癥，離了婚，辭了公職離開家鄉豫南小縣城來到省城，成了一名自由撰稿人。一年前再婚，兒子留在前夫身邊。我先生自己經營著一個小公司。他比我還小一歲，他是初婚。

我是在知道自己患了癌癥后提出的離婚，不是因為愛，而是因為我再也不能容忍寶貴的生命在最后的日子里仍然在煉獄般的婚姻中煎熬。沒想到，在我漂流異鄉的時候，我竟然找到了生命中的那一半，直至今天。

１０年前我結婚的時候，２５歲，參加工作還不滿３年時間，我身后有四個弟妹，只有父親一個人微薄的工資是不夠他們穿衣上學的，母親在鄉下的責任田里一年到頭辛辛苦苦也掙不了幾個錢。我要找一個家庭無負擔、經濟基礎比較好的男友，并不是我嫌貧愛富，而是我覺得我自己身上有責任。

我選中了他，他的條件完全符合我的要求。半年以后我們結婚了。他人不壞，而且比我大了５歲。我以為我們會平平安安過完一輩子。我那時的愿望是做一個平凡女人，過一份平常日子。

結婚才半年，我就陷入了深深的無奈和痛苦之中。他是一個絕對安于現狀的男人，每天除了上班下班、玩麻將打撲克、喝酒，沒有任何可以稱得上是積極向上的愛好，而且喝酒不喝到酩酊大醉不罷休。我喜歡看書，三天兩頭地往圖書館跑，還喜歡爬格子寫詩，反被他譏笑為故作清高。我真是苦惱極了，我感到絕望，開始失眠、抑郁，情緒波動特大。

孩子出生七個月的時候，我忽然感覺到乳房疼痛，經檢查診斷，我的左乳里長了一個瘤，我做了左乳全切手術。

在我確診和治療期間，我那個所謂的丈夫自始至終也沒對我說過幾句寬心的話。并且我知道他在外面和一個打工妹鬼混在一起，三五天才回家一次。我想，從死神的手里活過來的我，難道還要繼續在這無愛的婚姻里挨日子嗎？我提出離婚，他嘲笑我說：“你只有半條命了，離了婚有誰會要你呀？”

我咬著牙離了婚后到了省城。我不知道這個城市將有什么在等著我，在這里將遇到什么，得到什么，還會失去什么。我只知道我不能再過以前那樣的生活。我在都市村莊里租了一間民房。開始了自由撰稿人的生活。

那是一個大雪飄飛的冬天，我遇到了他，我現在的愛人。有個寫詩的朋友約我一起聚聚，我說行，大冷天，幾個朋友一起找個小飯館吃飯喝酒聊天，本來就是一件挺愜意挺溫暖的事。就是這一聚，我和他聚到了一起，他是我的詩人朋友的朋友。

在那樣一個多雪的冬天，一切都顯得美麗而迷幻，不知不覺中我們就墜入了情網，他不在乎我的病，也不在乎我殘缺的身體。我們第一次約會，是在簡單的小面館里。后來我們每經過那個地方，他都會興奮地提醒我：“那個拉面館，是我們第一次約會的地方。”

我現在給報紙雜志寫些文章，掙不了幾個錢但也能養活我自己。丈夫卻很體貼我，無論有多忙，每個月總也忘不了抽時間陪我外出吃一頓晚餐，然后再看一場電影。我前一陣子去了醫院，醫生給我檢查后，告訴我一切都很正常。

在這座處于黃河邊的省城里，我是一個幸運而又幸福的女人。

專家指導

早在公元二世紀醫學專家就觀察到抑郁的婦女較性格開朗者易得乳癌。以后的許多研究中提到，癌癥患者的心理特征有“反應遲緩、不大表露感情、與父母感情較冷淡”，“抑郁加抽煙易得肺癌”，“乳癌患者往往是怒氣難以自制而又被壓抑著”，“孤獨、無助并處于絕望等情緒中可使白血病及何杰金氏病發展”。

我國的惡性腫瘤以消化道為主，胃癌最為常見。據１９８０年的資料，胃癌死亡率占癌癥總死亡率的２３．０３％，近年的研究表明，飲食因素及精神因素（社會心理因素）是胃癌的高危因素。據全國胃癌綜合考察流行病學組（１９８１年）指出，與胃癌密切相關的社會心理因素有：①性格特點：內向、抑郁、不靈活；②生活事件：青少年時期或早期的精神創傷。

故事三：他們得了夫妻癌

故事主人公：鄭琿夫妻 男 ５０歲 女 ４５歲 患腦癌和乳癌雙雙去世

采訪地點：豫東某縣城

在那個小小的縣城里，鄭琿夫婦的工作單位要說都不錯，鄭琿是農業局的技術員，她的丈夫在縣政府辦公室從事文秘工作。夫妻兩個端的都是鐵飯碗，收入在縣里算是很高的了。惟一的兒子大學畢了業，在外地工作。鄭琿因為生性有些孤僻，在單位和同事相處時總是磕磕絆絆的。她最煩心的事情是她已經四十多歲，一連兩年都是因為外語過不了關，沒有評上副高職稱。別人考不好，能想到辦法，走一些捷徑，鄭琿只有在家里生悶氣。

鄭琿丈夫在縣政府做秘書，深更半夜寫材料是家常便飯。寫東西的人可能都有一些特殊喜好，鄭琿老公就喜歡一邊寫東西一邊噴云吐霧，煙抽得一根接一根，屋子里被他抽得烏煙瘴氣。老公不愛干家務活，用鄭琿的話說就是：油瓶倒了都不知道扶一把的人。有一次鄭琿出差不在家，老公把自己的衣服輪流著穿，鄭琿回家一看，衛生間里攢了一堆。除了家務事鬧心外，鄭琿和老公的夫妻生活也不太協調，她四十多歲，書上說這樣的年紀正是女人的第二個春天的時候，可是她老公卻對夫妻之間的那檔子事沒了興趣，一個月最多能有兩三次，而且鄭琿從來都沒有感覺到女人的高潮是什么樣子。在單位本來氣就不順，回到家又是這個樣子，鄭琿覺得生活真是越過越沒有滋味。她又是一個把什么事情都擱在心里的人，也不和老公吵，她對老公說聞不了他身上的煙味，和他分居了。有一天，鄭琿洗澡時，無意間摸到自己乳房上有腫塊，她一個人到醫院一查，醫生對她說乳房上有腫瘤了，幸虧發現得早，治療起來應該沒有什么大問題。

一聽說得了癌這個不治之癥，鄭琿萬念俱灰，一個黃昏時分，鄭琿在衛生間用一根繩子走上了絕路。鄭琿死后，她的老公每天長吁短嘆，自責自怨。公安局又介入此事調查了一段時間，最后雖然排除了他殺人的嫌疑，但他的情緒一天天消沉起來，他的煙抽得比以前更厲害了。每晚一個人都要借酒澆愁。有一次醉酒后，第二天，他開始感覺到頭痛，他先是不肯去醫院看病，最后在兒子的催促下到醫院一檢查，他得的竟是腦癌。確診后五個月，他也去世了。

專家指導

對１４００對配偶做的癌癥發病調查表明，配偶一方患癌或死于癌癥的心理應激可引起另一方患癌（當然還應考慮“共同環境”因素的參與），這就是最近幾年學術界觀察到的“夫妻癌”現象。夫妻同居于一室之中，相同的不良生活方式，如抽煙、飲食過咸、長期緊張、焦慮等是“夫妻癌”的禍根。

癌癥的精神神經免疫學研究表明，人體的免疫功能可以使抗癌癥細胞增殖，精神因素就是通過對免疫功能的影響而使癌癥發生、發展或受抑制的。因此，減輕癌癥病人的心理壓力本身就是治療，甚至是一種相當重要的治療。這一點，患者、家屬和醫務人員都應有足夠的認識，共同密切配合，提高患者戰勝疾病的內在潛力。

本刊觀點：

研究證實，國內外癌癥患者中，療效好、生存時間長者都有與癌癥頑強斗爭的精神。專家們發現，有些患者未經治療病癥就自行消退，甚至有人長期與癌共存而不影響壽命，這些人大都為情緒樂觀者。這表明，精神狀態越好，越能增強機體免疫功能，對癌癥的抑制能力也越強。

正像失常的心理會成為致癌的前提一樣，健康充實的心理則同樣是戰勝癌癥的重要條件。許多事實證明，一個決心戰勝癌癥的人，能夠存活和延長生命的機會較多。

當然，在危及生命的癌癥面前，建立足夠的信心和保持異常的冷靜是一種很難的事情。但有經驗的腫瘤專家都認為，雖然有些腫瘤本來是致命的，正是由于病人以健康的心理對待癌癥，以頑強的毅力克服病痛，才能使自己存活下來延長生命。

生活中打擊改變人的情緒的情況是經常存在和發生的。問題的關鍵就是如何對待和怎樣處理避免這一切。