全面盤點糖尿病之三——血脂

什么是血脂

血脂是血液中脂類成分的統稱，血脂包含汗的成分，其中最重要的是膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，在醫學上的化學簡寫分別為TC，TG，LDL－C，HDL－C，膽固醇、甘油三酯，低密度脂蛋白，這些成分含量的升高，往往代表著負性因素的增加，易導致動脈粥樣硬化、冠心病、腦中風等，而HDL－C則可以防止血管發生動脈硬化。

低密度脂蛋白的作用是將肝臟合成的膽固醇運輸到身體各處。當它的含量增高時，會沉積于動脈內膜，形成動脈粥樣硬化，導致冠心病、腦中風。與低密度脂蛋白作用相反的是高密度脂蛋白，其作用是將全身各處過多的膽固醇運送到肝臟進行絳解，從而降低膽固醇的含量減緩動脈粥樣硬化的發生和發展。

糖尿病與高血脂的關系

糖尿病患者往往出現血脂不正常，主要表現為膽固醇和甘油三酯水平升高，這就是常說的“高血脂”，醫學上稱為“脂代謝紊亂”。“脂代謝紊亂”還包括低密度脂蛋白含量升高，高密度脂蛋白含量降低，脂代謝紊亂可以發生在糖尿病之前，也可以發生在糖尿病之后中，情況嚴重往往代表著糖尿病病情加重。

血脂的監測

血脂的監測一般在早晨空腹采血，采血前一天不要吃高脂肪或含油量高的食物。24小時內禁煙禁酒，在藥物治療糖尿病期間，在監測血脂的同時，也要注意監測肝、腎功能。

對于藥物治療者，藥物治療開始后，每6周復查一次。如達到要求，逐漸改為每3個月復查一次，如開始治療后3個月復查結果未到要求者，可調整藥物的劑量和種類，以達到治療的目的。

對飲食、運動等非調脂藥物治療者，第3個月復查一次，達標后繼續治療，每6個月復查一次。

飲食控制高血脂

保持平衡膳食、不偏食。主食以碳水化合物為主，粗細糧搭配，增加豆類食物、動物性食物建議以魚、瘦肉為主，減少動物脂肪的攝入，每日植物油25～30g，每天吃新鮮蔬菜及水果400g以上。