面部按摩術(shù)

現(xiàn)在，我們將向您展示一套來自日本的面部快速按摩法，不僅能有效減少面部表情紋，而且能使肌膚變得更紅潤、更有光彩。

對(duì)于日本女性而言，面部按摩是她們每天必做的保養(yǎng)功課，理由很簡(jiǎn)單：輕柔的摩擦和按壓能夠促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)氧氣供給，加速淋巴循環(huán)，持之以恒，甚至能激活肌膚細(xì)胞再生能力，令肌膚更加緊致，有彈性。整個(gè)按摩過程，我們建議配合使用少量按摩霜，一方面按摩霜能在肌膚表面形成一層薄膜，使手指在肌膚上的運(yùn)行更便利，并減輕摩擦帶給肌膚的負(fù)面影響。另一方面，按摩霜中的活性成分在按摩過程中慢慢被肌膚吸收，徹底滲透于肌膚中。

為提升按摩功效，您可以根據(jù)自己的肌膚狀況選擇不同成分的按摩霜。比如說。想讓倦怠的面容重新煥發(fā)光彩，富含維生素的醒膚按摩霜是個(gè)不錯(cuò)的選擇；而干性皮膚則可使用富含保濕成分的按摩霜；含膠原蛋白成分的按摩霜?jiǎng)t能使松弛的肌膚變得緊致。

對(duì)于精打細(xì)算的您，我們準(zhǔn)備了另一套方案，用日常使用的保養(yǎng)品代替按摩霜進(jìn)行按摩。比如說，質(zhì)地較厚的晚霜或日霜都可以，竅門是取比平時(shí)用量多3倍的量，然后按照介紹的按摩手法進(jìn)行面部按摩，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加速有效活性成分的滲透，讓疲倦的肌膚重現(xiàn)活力。

根據(jù)一直以來的觀察所得，抗衰老型、保濕型的面霜，以及具有醒膚作用的免洗面膜，是按摩霜的最佳替代品。

tipS：

1、按摩的動(dòng)作必須輕柔，不能大力摩擦，否則效果適得其反。2、中指和無名指的力量輕柔，按摩時(shí)，主要是這兩根手指的運(yùn)動(dòng)3、當(dāng)您的肌膚長有大面積暗瘡或非常油膩時(shí)，不適合進(jìn)行面部按摩。

1、額頭

減少抬頭紋將中指和無名指放在額頭中央。雙指以打小圓圈的方式由額頭中央往兩側(cè)按摩。然后再回到額頭中央輕柔地重復(fù)兩次。

2、鼻子

平復(fù)眉間川字紋皺紋一般最早出現(xiàn)在鼻梁間和眉毛上方。用左手的中指和無名指從鼻子右側(cè)上方一直滑動(dòng)到鼻尖，重復(fù)6次，然后換右手在鼻子左側(cè)做同樣的動(dòng)作6次。整套動(dòng)作反復(fù)3次。

3、鼻翼

清潔堵塞的毛孔用雙手的中指沿鼻翼兩側(cè)反復(fù)上下按摩。注意：在往上的時(shí)候力量加強(qiáng)點(diǎn)，向下的時(shí)候則相對(duì)柔和一些。這樣能夠加速油脂分解并帶走油脂。此動(dòng)作反復(fù)做6次。

4、頸部

預(yù)防頸部橫向皺紋雙手手掌由胸骨部沿頸部往上交替按摩至下顎處。向上運(yùn)動(dòng)過程中漸漸往右邊偏斜然后回到中間位置，然后再往左邊偏斜。按摩中間部分時(shí)盡量輕柔，按摩兩側(cè)時(shí)稍微用些力氣。

5、下顎

塑造面部輪廓將右手的食指和中指叉開成張開的剪刀狀，中指指向下顎，沿著顎骨方向往下滑動(dòng)至左耳部。然后換只手在另一邊重復(fù)相同的動(dòng)作。此動(dòng)作各6次。