面部按摩術

現在，我們將向您展示一套來自日本的面部快速按摩法，不僅能有效減少面部表情紋，而且能使肌膚變得更紅潤、更有光彩。

對于日本女性而言，面部按摩是她們每天必做的保養功課，理由很簡單：輕柔的摩擦和按壓能夠促進細胞內氧氣供給，加速淋巴循環，持之以恒，甚至能激活肌膚細胞再生能力，令肌膚更加緊致，有彈性。整個按摩過程，我們建議配合使用少量按摩霜，一方面按摩霜能在肌膚表面形成一層薄膜，使手指在肌膚上的運行更便利，并減輕摩擦帶給肌膚的負面影響。另一方面，按摩霜中的活性成分在按摩過程中慢慢被肌膚吸收，徹底滲透于肌膚中。

為提升按摩功效，您可以根據自己的肌膚狀況選擇不同成分的按摩霜。比如說。想讓倦怠的面容重新煥發光彩，富含維生素的醒膚按摩霜是個不錯的選擇；而干性皮膚則可使用富含保濕成分的按摩霜；含膠原蛋白成分的按摩霜則能使松弛的肌膚變得緊致。

對于精打細算的您，我們準備了另一套方案，用日常使用的保養品代替按摩霜進行按摩。比如說，質地較厚的晚霜或日霜都可以，竅門是取比平時用量多3倍的量，然后按照介紹的按摩手法進行面部按摩，這樣能促進血液循環，加速有效活性成分的滲透，讓疲倦的肌膚重現活力。

根據一直以來的觀察所得，抗衰老型、保濕型的面霜，以及具有醒膚作用的免洗面膜，是按摩霜的最佳替代品。

tipS：

1、按摩的動作必須輕柔，不能大力摩擦，否則效果適得其反。2、中指和無名指的力量輕柔，按摩時，主要是這兩根手指的運動3、當您的肌膚長有大面積暗瘡或非常油膩時，不適合進行面部按摩。

1、額頭

減少抬頭紋將中指和無名指放在額頭中央。雙指以打小圓圈的方式由額頭中央往兩側按摩。然后再回到額頭中央輕柔地重復兩次。

2、鼻子

平復眉間川字紋皺紋一般最早出現在鼻梁間和眉毛上方。用左手的中指和無名指從鼻子右側上方一直滑動到鼻尖，重復6次，然后換右手在鼻子左側做同樣的動作6次。整套動作反復3次。

3、鼻翼

清潔堵塞的毛孔用雙手的中指沿鼻翼兩側反復上下按摩。注意：在往上的時候力量加強點，向下的時候則相對柔和一些。這樣能夠加速油脂分解并帶走油脂。此動作反復做6次。

4、頸部

預防頸部橫向皺紋雙手手掌由胸骨部沿頸部往上交替按摩至下顎處。向上運動過程中漸漸往右邊偏斜然后回到中間位置，然后再往左邊偏斜。按摩中間部分時盡量輕柔，按摩兩側時稍微用些力氣。

5、下顎

塑造面部輪廓將右手的食指和中指叉開成張開的剪刀狀，中指指向下顎，沿著顎骨方向往下滑動至左耳部。然后換只手在另一邊重復相同的動作。此動作各6次。