不惑之年“愛自己”

人，有時挺奇怪的，隨著年齡的增長，開始對過去事物理解的偏差、固執知錯認錯了。那時長輩講的話：技藝隨身——聽著煩！做人正直——啰唆！面對已逝的青春，多少輕狂與霸氣也在不惑之年悄然消失。

步入中年后，漸漸明白了做人的道理，一個字：度。度是什么？度是檢驗人生歷練的能力，它蘊含著酸甜苦辣的風雨人生。

秋葉紅了又落，落了又紅，年復一年。不同的年齡，不同的眷戀，各有激情，各有傷懷。紅葉在我年輕時的眼中，那是追求歡樂的希望，是抓住幸福不撒手的寄托。而今天，紅紅的秋葉，已淡化為夕陽燦爛近黃昏的瞬間，有一種秋葉抓在手里，卻又無力抓緊的無奈。但現在我的心平靜了許多，我知道這是人一生中特定時期產生的一種心理感覺，不存在什么對與錯。

步入不惑之年，我常問自己：認識自己了嗎？愛自己了嗎？對自己負責任了嗎？

我以為，“愛自己”就必須學會面對社會的壓力、生存的壓力、工作的壓力、家庭的壓力，讓“愛自己”成為一種時尚。不清楚這一點，怕是要苦自己一輩子了。

我以為，“愛自己”就是堅貞不屈，用自己的技能支撐生存質量唯一的希望。找到工作，失去工作，忙忙碌碌，有苦有甜，有哭有笑，也許這就是真實的生活本色。不要彷徨，人的本領大小怎樣評判？又適于在何處發展？沒有人能準確把握住，但，可以努力尋求。命運就在自己的手中。

“愛自己”就是在平凡的日子里，了解自己，完善自己。面對世上萬物，認識理解，不要貪婪。是你的，要爭取；不是你的，別妄想占有。踏踏實實干你要干的事情，規規矩矩地履行承諾。

“愛自己”，用生命捍衛溫馨的家園是不可推卸的責任。不要以工作忙為借口，減少看望父母的時間；不要把事業做大了而丟棄了小的；不要以為老夫老妻了，回到家中面對為你做飯的妻子就不用再說一聲“辛苦了”；不要忘記進屋鼓勵一下努力學習的女兒。

“愛自己”是一種無私的付出，幫助別人，感動自己，也在分享“送人玫瑰，手有余香”的幸福。

人活著，應該是追逐幸福激情的過程，學會了“愛自己”，才能熱愛生活，享受生活。

據《健康時報》

編輯 ／ 張秀陽