走路上班
2006-01-01 00:00:00鄧昌華
保健與生活 2006年6期
“現在這些小偷簡直是太猖狂啦!”我把自行車扛上三樓，放在自家門前的樓道上，可沒想到待我晚上出來想把車子扛進家里時，一看，車沒啦!恨得我是直罵那缺德、可惡的小偷。進屋跟老婆一說，還遭到老婆的一陣奚落，我氣得肺都要炸了。都怪自己大意呀!自己已被偷了4輛自行車了，怎么還沒吸取教訓呢!
無奈之下，第二天我也只好走路上班了。好在我上班的地方離我們家還不算太遠，走路需花15分鐘。說來也怪，當我走在路上，呼吸著清新的空氣，欣賞著美麗的風景，聽著小鳥唧唧喳喳的叫聲，我竟然感到一陣以前從未體驗過的輕松愜意。以往騎自行車上班時，都是匆匆而過，哪有今天這般好心情!走到辦公室時，我感到神清氣爽，四肢舒坦，心情舒暢。中午下班回到家里，我對老婆說：“沒想到這走路上班還真舒服呀!你說我以前怎么就沒有發現呢?以后我就走路上班啦!”
從那以后，我就開始堅持走路上班。每天走在路上，或快或慢，能自由掌握，邊走邊看，邊走邊想，帶著一顆善意、博愛的心欣賞著路兩邊的風景，盡情地享受著一份從容與浪漫。有時，我還邊走邊鍛煉，走到僻靜之處，做做擴胸運動，伸伸胳膊、踢踢腿。平時自己坐在辦公室里，難得有這樣的鍛煉機會。據悉，走路是一種方便、實用的健身方式，它不僅能起到舒筋活絡、改善血液循環之功效，而且還有助于預防心肌梗死、高血壓、糖尿病和肥胖癥等。難怪老婆開玩笑地對我說：“你真該感謝那個小偷呀!不是他你能自覺地走路上班嗎?”想想也真是這樣呀，我雖然失去了心愛的自行車，但卻換回了難得的鍛煉機會，你說我值不值?有一句俗話說得好：有失必有得!生活中的許多事情不都是如此嗎?
