競技健美操男單運動員難度編排分析

摘要：本文運用文獻資料法、錄像解析法、數理統計法和專家訪談法等方法，通過對2005年第七屆世界運動會男單冠軍和我國男單比賽套路中難度動作的分析探討，從所選難度的組別、所選難度的級別、難度動作的整體分布來進行對比分析。結果表明：我國男單運動員所選難度動作組別和冠軍選手差別不大；難度動作的級別稍高于國外選手，難度動作在整套動作中的分布合理；聯合難度動作與冠軍選手尚有一定的差距。

關鍵詞： 競技健美操；男單項目；技術難度；難度價值

中圖分類號： G831.3文章編號：1009-783X(2006)06-0119-02文獻標識碼： A

競技健美操的難度動作既是構成競技健美操動作的主體，也是成套動作編排的核心要素。本文通過對2005年第七屆世界運動會男單冠軍與我國男子單人選手的參賽套路動作進行錄像統計分析，以尋求我國男子單人項目的優勢及不足，旨在為提高我國競技健美操男子單人項目水平提供一定的參考依據。

1研究對象和研究方法

1.1研究對象

2005年第七屆世界運動會競技健美操男單冠軍（vito laia）套路和我國男單選手(宋波)參賽套路。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱了FIG2005～2008年競技健美操競賽規則等有關競技健美操的中外書籍、報刊。

1.2.2錄像解析法

根據錄像資料，對各成套動作中的難度價值、類別、數量以及序數等進行了觀察和記錄，并在國家級裁判員的協助下對其進行了整理，以作為研究難度編排的原始數據資料。

1.2.3數理統計法

對所記錄的數據進行統計和量化分析，并以坐標圖的形式對研究結果進行描述。

1.2.4專家訪談法

對國內部分教練員、國際裁判、國家級裁判員等有關的專家、教授進行訪談。

2結果與分析

2005～2008年競技健美操競賽規則將所有的難度動作分為四大類：動力性力量（俯臥撐，旋腿，分切，直升飛機與開普），動力性力量（支撐與水平），跳與躍，平衡與柔韌；增加了1.0分的難度動作，同時把每組難度動作按根命名進行了進一步的分類，對每個動作規格有了更量化的規定；同時第一次出現了兩個難度動作的聯合，并且除了難度動作本身分值外，還將有0.1的連接加分。［1］

2.1難度動作在成套中的編排特征

競賽規則要求動作內容的選擇和安排在成套動作中應該呈現很好的均衡性，如果把成套動作的時間平均分成三份，則可以看出難度動作在成套動作中的分布情況。以難度動作出現的時間為縱軸，以難度動作出現的順序為橫軸繪圖（如圖1）。

健美操競賽規則規定難度動作在成套動作中應體現出很好的均衡性。由圖1可以看出，我國選手難度動作在成套動作中分布均勻，每段時間均有三個難度動作；而冠軍選手在第一段時間里有六個難度動作，最后一段時間只有兩個難度動作。由此可以看出我國在難度動作均衡性的編排上較好，在難度動作編排上對規則理解的比較透徹，編排更合理。

2.2競技健美操男子單人項目成套動作中難度動作組別編排特征

2.2.1在難度動作的組別選擇上，我國選手與冠軍選手差別不大

由表1可以看出，我國選手和冠軍選手難度動作組別均以C組跳躍類難度為主，這是因為C組跳躍（爆發力）類有大量的難度動作素材，2005～2008年競賽規則中C組動作有174個，占總難度數的54.2%，同時分值較高的難度動作也主要分布在C組，所以選手們為了創編出既有個性風格特點又有一定難度系數的動作套路，必定將C組的難度動作作為首選。其次在A類動作的選擇上我國選手少于冠軍選手，而B類難度動作多于冠軍選手，這一點可能是因為我國選手在動力性力量上稍差于冠軍選手，在靜力性力量上稍好于冠軍選手，并且我國選手注意發揮了男子身體素質方面的優勢（肌肉粗壯，圍度較大，因此肌力的控制與收縮能力較強）。［2］

2.2.2難度組別在成套中出現的順序上，C組編排與冠軍選手一致

競賽規則規定競技健美操必須具有多樣性、均衡性，多樣性指的是操化動作的復雜性及不重復性；均衡性既指難度動作在成套動作中的均衡性又指場地空間運用的均衡性，從而使成套動作具有層次感和觀賞性。其中A、B組難度動作主要是地面動作，C組難度動作主要是空中動作，站立動作主要是操化動作。據圖2可以看出，我國選手在C組難度動作編排上與冠軍選手一致，以C組動作為主A、B、D組動作為輔在成套動作中分布，并且我國選手C—A、C—B、C—D順序出現，冠軍選手除了這幾種順序外還有A—D、D—B、B—A順序，從層次上看更具有多樣性和觀賞性。

2.3難度級別編排特征

2.3.1我國選手在難度級別的選擇上大于冠軍選手

表2結果顯示，冠軍選手和我國選手所選難度動作級別集中在0.6、0.7分上，同時我國選手成套動作中選擇了2個0.9分的難度動作，而冠軍選手僅選擇了1個0.8分的難度動作，并且我國選手的難度完成力量也很高，單從這一點上可以說明我國男單選手具備了與國際冠軍相抗衡的實力。

2.3.2難度級別在成套動作中的編排

難度動作的編排是決定成套動作編排好壞的關鍵因素之一。由圖3可以看出我國選手難度動作的編排在價值上總體呈下降趨勢，且前后難度價值差別較大，而冠軍選手整套動作中難度價值分布較均勻，結尾部分氣勢仍然很高。但我國選手的難度編排符合了我國選手體能相對較弱的特點。眾所周知，健美操運動員進行身體活動的主要供能系統為乳酸能系統，而靠乳酸能系統供能的肌肉工作一般只可持續33s左右。據此可以認為，難度價值由高到低的編排方式符合運動員在比賽中因承擔負荷而產生的體能的動態變化，為運動員高質量完成高難度動作提供了生理方面的依據。整套動作的高潮出現在開始部分，這樣編排的優點在于可以為高難度動作的完成提供體能方面的保證，同時還可以營造出先聲奪人的氣勢，一出場就抓住觀眾的心，以高質量、高難度的開場動作給裁判員留下鮮明的印象。結尾有兩個0.7分的難度動作，相當于一個小高潮，這樣編排的目的主要在于保持整套動作的一致性，保證成套動作的結尾部分在高難動作數量減少的情況下仍然氣勢不衰，具有首尾呼應的藝術效果。［3］

2.4聯合難度動作與冠軍尚有一定差距

2005～2008年健美操競賽規則規定：聯合難度動作是指成套動作中選擇的12個難度動作中，任意2個同組別或不同組別，但必須是不同根命名的難度動作，可以直接以組合形式完成，這將被視為兩個難度，但這兩個動作不得重復出現在成套中，如若這兩個難度動作在難度動作評分表中有編號和分值，并且均達到了最低完成標準，除動作本身分值外，還將得到0.1的連接加分。通過對冠軍套路和我國選手的套路統計可知，冠軍套路有3次兩個難度動作的連接，而我國選手套路中僅有1次，這也可以說明我國選手套路強度比冠軍套路低，創新性相對較差。

3結論

1)我國選手難度動作在成套動作中的分布均衡，相對冠軍套路中的難度動作編排較合理。

2)我國選手成套動作中所選組別與冠軍選手差別不大，組別在成套動作中分布和冠軍套路具有一致性。

3)我國選手成套動作中所選難度級別比冠軍套路稍好些，具備了與冠軍選手相抗衡的實力；但難度級別在成套動作的編排稍遜于冠軍選手套路。

4)在聯合難度動作上我國選手與冠軍選手尚有一定的差距。聯合難度動作將是競技健美操發展的一大趨勢，它不僅可以體現運動員的體能，而且很好地增加了競技健美操的觀賞性。

參考文獻：

［1］中國健美操協會.FIG2005－2008年競技健美操規則［Ｍ］，2004，9，18

［2］吳麗華，等.競技健美操成套難度動作的整體分析研究［J］，浙江體育科學，1999，8：35-38

［3］李育林.中國競技健美操現存問題及分析［EB/OL］，中國健美操網，2001，9

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