并不科學的衛生習慣

在現實中，一些人的“衛生習慣”實質上并不科學。親愛的朋友，請看一下您是否有以下的不良習慣。

用酒消毒碗筷 一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為可以消毒。殊不知，醫學上用于消毒的酒精度數為75％，而一般白酒的酒精含量在50％以下，根本達不到消毒目的。

用白紙或報紙包食品 有些人愛用白紙來包食品。白紙表面看來干干凈凈的，但在生產過程中會加用許多漂白劑；紙漿雖然經過沖洗過濾，仍含有不少的化學成分，會污染食物。用報紙來包食品則更不應該，因為印刷報紙時會用許多油墨或其他有毒物質，對人體危害極大。

將變質食物煮沸后再吃 在炎熱的夏天，有的剩余食物有點味道了，一些主婦便將這些變質的食物高溫高壓煮過，以為徹底消滅了細菌，不至于浪費食物。醫學證明，細菌不僅會進入人體危害作亂，而且它們在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。因此，這樣處理剩飯剩菜是不值得提倡的。

用衛生紙擦拭餐具與水果 化驗證明，許多衛生紙(尤其是街頭巷尾所賣的非正規廠家出品的衛生紙)消毒并不好，即使消毒較好，也在擺放過程中被污染。用這樣的衛生紙來擦拭碗筷或水果，并不能將物品擦干凈，反而易帶來更多的細菌。

用鹽來消毒食物 有些人認為鹽能殺死細菌，將一些稍變質食物加多一些鹽煮后再食，結果導致食物中毒。

長期使用一種藥物牙膏 藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是，如果長期使用一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢的適應，產生耐藥性。因此，應定期更換牙膏。

用藥物沖洗陰道 某些愛清潔的女同志，喜歡用藥物來沖洗陰道，認為可以保持局部清潔與衛生。事實上，陰道本身分泌的液體有自凈功能，如果沒有外來物質的污染，是不會污染的。用藥物沖洗反而會削弱人體的自衛功能，久之使機體免疫力下降，造成陰道的感染性炎癥，尤其是霉菌感染，危險更大。

閉門關窗 在不少人的心目中，城市空氣質量差，灰塵多。因此，他們將自己的房間門窗緊閉，認為這樣可以保持室內空氣新鮮。這樣做是得不償失的。因為空氣猶如水，停則變質。人們在室內不斷地呼出二氧化碳，吸入氧氣，使空氣中的氧含量越來越少。此外，陽光對細菌有殺滅作用，常開窗透氣，可以讓陽光殺菌。除非居室周圍有化工廠之類的嚴重污染，否則還是開窗為好。

用抹布擦臺 實驗顯示，在家庭使用一周后的全新抹布，滋生的細菌會讓你大吃一驚，如果在餐館，情況會更差。因此，用抹布擦臺，應當先洗透才用，抹布每隔三四天應該用水煮沸消毒一下。當然，如果使用一次性桌布，則可避免抹布帶來的危害了。