中學生心理健康教育與思想品德教育淺探

　　個案1：一男生，余姚城區某初中2001級學生，他父母離異，性格內向，遠離同學與老師。初二第二學期隨著課業負擔加重出現厭學、甚至懼學傾向，生理上表現為該生一到學校就喊頭痛、肚子痛，有時還嘔吐，家長領回家休息上述所有癥狀就自行消失，如此反復。家長不得已帶該生到杭州進行心理治療。
　　個案2：一女生，本校2003級學生，初一第二學期開始對周圍事物出現“過敏”現象，在學校見不得過多的同學，聽不得同學大聲說話，否則就頭暈、頭痛。該生曾休學一年回家調養，復學后不到一個月自訴：無法適應學校集體生活，連同學的讀書聲她都“過敏”。
　　個案3：一男生，本校2005級新生，該生家庭情況特殊（有兩對雙胞胎孩子），經濟不寬裕。他從小跟祖父母生活，有排斥同學、老師的傾向，有次還用嘴咬找其談話的老師；期末考試前出現各種反常的行為，試圖以興奮表象掩飾其內心的考試焦慮情緒。
　　
　　師范大學發展心理研究所沃建中博士主持的“中小學生心理素質建構與培養研究”課題按照國際標準分別在北京、河南、重慶、新疆等省市自治區進行的問卷調查表明，我國初中生中有異常心理問題傾向的比例是14.2%，有嚴重心理行為問題的比例是2.9%，基于我國初中生巨大的基數，這一心理異常的比例迫切要求我們進行深刻反思。
　　面對初中學生心理健康危機的現狀，初中思想品德新課標改革中出現了一個新的亮點——重視心理健康教育在初中生思想品德形成中的整合作用。通過整合心理健康學習的內容，使學生養成積極向上的人生態度和對學習、事業的信心，把優良的品德轉化為良好的行為習慣和心理品質，始終保持樂觀的精神狀態，養成沉著、冷靜、務實、高效的心理品質，促進學生形成健康人格。
　　那么如何適應新課標的要求，在初中思想品德課中積極有效地推進心理健康教育，我覺得在教學實踐中這樣做比較好。
　　
　　1.以思想品德課為主要課程載體，在學科中滲透心理健康教育
　　
　　從學生的實際出發，在學科教學中有機滲透心理健康教育是行之有效的教育方法。因為學習是學生的主導活動，學生大量的心理困擾都產生于學習過程中，理應通過教學過程得到解決。而各科教材中又蘊藏有不少適合于心理健康教育的內容素材，教學過程中還會經常出現有利于實施心理輔導的教育情景。如：“數學”能教會學生良好的思維品質和克服困難的意志；“藝術”能陶冶學生情感，培養其感受美，鑒賞美，創造美的心理；“體育與健康”教會學生協作、競爭意識與意志品質；“歷史與社會”激發學生愛國情感，錘煉良好的品格。初中“思想品德”理應成為實施心理健康教育的主要課程載體，因為它以7ca25be7beb4f055c7f73810435cb56b初中學生為主體，以初中生的心理及心理發展特點和他們的實際需求為出發點，把引領學生感悟人生的意義，學會做負責任的公民，過積極健康的生活作為課程的追求。初中思想品德新課標在心理健康方面新增加和突出了以下教學內容：（1）了解自己的生理變化，促進生理與心理的協調發展；（2）知道青春期心理衛生常識，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動；（3）正確認識社會生活中的困難和逆境，提高心理承受力，能夠保持昂揚向上的精神狀態；（4）主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志、陶冶情操；（5）正確認識從眾心理和好奇心，發展獨立思考和自我控制能力；（6）正確對待學習和生活壓力，克服考試焦慮，培養正確的學習觀念，做好升學和職業選擇的心理準備。
　　
　　2.創設和諧的課堂心理氣氛，進行體驗教學
　　
　　課堂情景要符合學生的求知欲和心理發展特點，充分發揚民主、自由、平等的作風。當代中學生民主意識和成就意向強，希望有暢所欲言，各抒己見的民主平等的環境。如果這種需要得到滿足，可以充分調動學生積極性和主動性，使大家始終保持良好的心理狀態，產生滿意、愉快、羨慕、互助的積極態度和體驗，進而在學習過程中思維活躍，記憶清晰，求知欲強烈，學習效率高，身心愉悅。心理學研究表明，在民主、平等、和諧的氛圍中，人的個性能得到積極的發展，并伴有創造性的思維火花。因此，思想品德課教師要遵循學生身心發展規律，鼓勵學生在課堂上發表自己的見解并評論同學的觀點，要讓學生感到他們有這種權利和責任，即使講錯了也不會因此受到責備，不能在課堂上讓學生的心理處于緊張狀態。在和諧的氛圍下通過體驗教學滲透心理健康教育也是一種行之有效的教學方法。可以讓學生積極參與角色扮演、情境模擬，“實話實說”，感受“真實情境”中人物的各種情緒，彼此分享。如在《走進青春》一課教學中，設計這么一個活動環節：設“少年煩惱門診”，由學生分別充當醫生與患者：①在進入青春期后，你比從前有更多煩惱嗎？將自己的煩惱和困惑寫下來（用事先準備的白紙，學生不署名）。②關于煩惱，我們有哪些應對方法？與小組里的同學探討后記錄下來。通過學生小組討論、交流，很自然地進入下一個環節——“青春期對策篇”，進入角色的學生紛紛為“小小少年不再煩惱”支招。也可以借用當前流行電視欄目名稱“實話實說”，請本校心理健康輔導教師客串當一回嘉賓與同學“面對面”，實話實說初中生青春期煩惱與消除處方。學生通過自主參與的“身臨其境”的活動學會克服青春期的煩惱，解開“心中千千結”，調控好自己的心理沖動，積極與同學、朋友交往，養成熱情開朗的性格。
　　
　　3.教師要扮演“心理輔導員”角色
　　
　　在初中生中開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人素質要求的需要。既是現代教育的必然要求，也是教師所面臨的一項緊迫任務，所以思想品德課教師還有義務充當“心理輔導員”，熟練掌握心理學的知識和技巧，營造熱情、寬松和諧的氛圍，以平等的身份親近學生，關懷學生，賞識學生，做他們的朋友與知己，讓學生打開心扉，傾吐心聲，從而使學生得到一些精神上的抒發和松馳。確立以學生為本的思想，尊重學生人格，對心理健康有偏差的學生決不能一味指責，甚至諷刺歧視，努力尋找發現他們身上的閃光點，多表揚，多肯定，多傾聽，結合思想品德教育的原理和方法，根據學生不同氣質特征、性格類型，有針對性地運用心理學中的疏導方法——激勵法加以鼓勵，幫助學生調整心理，維護心理健康。
　　加強學生心理研究，促進學生個性發展，健全學生人格，幫助學生過積極健康的生活，既是初中思想品德課的追求，也是新時代教育發展的方向。
　　
　　（作者單位：浙江省慈溪市金山中學）
　　編輯/張寶玲