關注牙齒健康從小做起

現在，越來越多的一臉稚氣的小朋友被爸爸媽媽領著上醫(yī)院解決各式各樣的牙齒問題，像蛀牙、牙齒發(fā)黃長斑、缺牙、牙齒不齊等等。確實，孩子牙齒問題需要家長特別的重視，有了問題不解決，隨著年齡的增長，牙齒的問題會越來越嚴重。

乳牙長得不好影響一輩子

擁有潔白整齊的牙齒需要從小努力。如果在乳牙發(fā)育期間缺少蛋白質、維生素和礦物質，就會影響牙槽骨，這樣乳牙長出來時就會有凹陷或白色斑點。很多父母不在乎孩子的乳牙，認為反正早晚都要換掉的。事實上，乳牙的作用比想像的要大得多，乳牙長得不好會嚴重影響到以后孩子換牙，造成一輩子的牙齒隱患。孩子從長出乳牙到換牙有十二年之久，如果不加以重視，會對孩子生長發(fā)育造成很大的影響。

乳牙的缺失對兒童的成長也很不利，前牙缺失對美觀會有較大的影響，而后牙缺失會使面部左右不對稱。如果牙缺失過久，頜骨由于沒有正常的咬合關系而推動生理性功能刺激，使頜骨骨質吸收，容易造成頜骨畸形。牙齒畸形和臉部的異常，還會影響幼兒的心理健康，造成一定的心理障礙，影響孩子的健康成長。

不良用牙習慣后果嚴重

牙齒形成及萌出和牙胚的發(fā)生是個連續(xù)的動態(tài)過程。自牙尖突破黏膜進入口腔到對頜牙完全咬合的這段時間最易發(fā)生咬合異常。因為這時牙根尚未完全形成，牙周附著并不牢固，牙槽骨也比較疏松，容易受外力的影響。經常吸吮奶瓶、手指、咬嘴唇等不良習慣，都可使牙齒發(fā)生移位畸形。如果已經出現牙頜畸形，最好在兒童時期進行矯正。

比如說一側牙齒齲壞了，不及時醫(yī)治，孩子就用另一側咬東西，長期這樣，一側發(fā)展比較正常，另一側就得不到充分的發(fā)育，形成偏側咀嚼，一邊臉大一邊臉小，不但影響美觀，而且還會影響顳頜關節(jié)，以及頜面部的發(fā)育。另外，還會造成牙齒咀嚼面積的下降，咀嚼功能和面積減少，進而會影響到胃腸的功能。

教會孩子正確刷牙

保持口腔清潔最有效的方法是刷牙。正確的刷牙可以去除牙齦和牙齒表面的菌斑、飯垢和食物殘渣，防止牙石的堆積，還可按摩牙齒。孩子應從小養(yǎng)成正確刷牙的習慣。

當第一顆乳牙萌出時，家長就應給小兒刷牙。從 6個月后開始長乳牙至2歲前這段時間，因為嬰幼兒的口腔黏膜和牙齒比較嬌嫩，父母可以把紗布纏在手指上，沾上清水，輕輕擦洗孩子的牙齒表面，每天清潔一次。也可選擇專用指套牙刷清潔嬰幼兒的牙齒。小兒長到 3歲時，動作比較靈活了，就要學著自己刷牙。

正確的刷牙方法是豎刷法。將牙刷的刷頭放在牙齒接近牙齦的部位，牙刷與牙面呈45度傾斜。刷上牙時，牙刷從上往下刷；刷下牙時，牙刷從下往上刷，每個牙面要刷 8~10次。刷牙不但要刷牙齒外側面，也要刷牙齒內側面和咬面。上上下下，里里外外都刷到。每次刷2~3分鐘，每天早晚各刷 1次。

晚上入睡前刷牙更為重要。因為夜間入睡后，口腔唾液分泌很少，口腔內又有一定的溫度和濕度，細菌在這種環(huán)境下，利用牙齒間的食物殘渣會發(fā)酵產酸，腐蝕牙齒形成齲洞，所以晚上入睡前刷牙對預防齲齒的發(fā)生是很重要的。

牙膏用量不宜過多。5歲之前，在牙刷上涂上一點即可； 5~7歲涂半粒豌豆大小的牙膏； 7歲以后涂上一粒豌豆大的牙膏。應選用頭小、毛軟的兒童牙刷。