在日常生活中,有的人由于吃飯受涼,或者是吃得太快,使膈肌痙攣,造成打嗝的現象,十分難受,尤其在公共場合,更是有傷大雅。那么,怎樣才能壓住“嗝聲”呢?其實,你可以試試以下五種方法:
掐按中指
分別用自己的左右手指指甲,用力掐住中指頂部,過1~2分鐘以后,即可達到制止打嗝的目的了。
掐按內關穴
用指甲掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其制止打嗝的效果也比較好。
噴嚏止嗝
在打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
按壓少商穴
在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴(在拇指外側指甲旁開0.1寸處),使酸痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。
據《保健時報》(ZXY)