家庭如何應用冷療法

冷療法包括冷水療法、冷敷療法等。

冷療法歷史悠久。《五十二病方》就有記載；晉·葛洪《肘后備急方》認為飲冷水可解“五石散”過量中毒；唐代陳藏器《本草拾遺》載有用臘月之雪治療一切腫毒、溫疫、小兒熱癲狂啼、大人丹毒等；金代張從正《儒門事親》中有雪水洗眼可治目赤腫痛之說。至明代，李時珍《本草綱目》尤有詳述，如：用冰敷乳房，治乳癰初起；用冰敷膻中(兩乳之間)，治高熱昏迷，并解燒酒中毒。近百年來，出現了新興的冷療法，它的獨特療效更為人們所關注。

冷水療法通過用冷水沖洗、浸浴、摩擦、包敷、拍打以及飲用冷水等來治療疾病的一種方法。如：中暑腹痛者，用冷水拍打患者兩肘部筋腱，以出現紅點為度，再以針刺紅點出血，腹痛即愈。對鼻出血患者，以冷水浸足10～20分鐘，或用冷濕毛巾敷額部，或手蘸冷水拍打患者后頸及前額，有良好的止血作用。對高熱病人，用冷水浸紗布敷于額部、胸部、股部、腋下，具有和緩的物理降溫作用。

冷敷療法冷敷可使局部毛細血管收縮，起到散熱、降溫、止血、止痛及防止腫脹作用。對高熱病人和中暑高熱者，冷敷療法不失為一種常用的應急措施。用夾層冰帽和冰袋置頭部、腋下和腹股溝下等，利用傳導散熱。冰敷之初血管可收縮，繼而血管擴張，達到降溫作用。利用冰帽對頭部進行選擇性降溫，可以盡快使組織達到較低溫度，又能避免因全身降溫所帶來的不利影響，故頭部降溫較全身降溫對腦缺氧的治療更為有利。對體表部位炎癥早期，冷敷有助于局限炎癥范圍，防止感染擴散，還有消炎、消腫、止痛作用。配合中藥冷敷，還可以治以下病癥。如：

1．帶狀皰疹，可用大黃15克、黃柏12克、雄黃和黃連各9克，研末，以冰水調敷，一般2～3日即愈。

2．凍瘡，可用芒硝、黃柏研末(未潰者前后兩藥之比2：1，已潰者為1：2)，以冰水或雪水調敷，每日換藥1次，5～7日即可收效。