皮膚保養(yǎng) 過(guò)猶不及

現(xiàn)在，很多女孩子的化妝臺(tái)上都擺滿了各種水、乳、露、膜，只要是廣告上說(shuō)對(duì)皮膚有好處的，都毫不畏懼地往臉上抹，而沒(méi)有考慮自己的肌膚是否經(jīng)受得起這般輪番攻擊。事實(shí)上，皮膚的適度保養(yǎng)是有好處的，而過(guò)度保養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩卻會(huì)損害皮膚，造成皮膚出現(xiàn)色斑、膚質(zhì)變差等等。其實(shí)，造成這些肌膚后遺癥的保養(yǎng)習(xí)慣有很多是在不知不覺(jué)中形成的。愛(ài)美的女士們注意嘍，下面的過(guò)度保養(yǎng)陷阱可要小心提防哦。

1. 生理周期盲目護(hù)養(yǎng)：生理周期肌膚暗淡，對(duì)此，很多女孩子會(huì)急不可待地使用更為昂貴和高效的護(hù)膚品。其實(shí)，這時(shí)只要做到保持肌膚的潔凈、滋潤(rùn)就好，不要讓已處于疲態(tài)的肌膚有更多的負(fù)擔(dān)。

2. 自己做問(wèn)題皮膚的醫(yī)生：當(dāng)肌膚出現(xiàn)問(wèn)題，如痘痘、水腫、紅腫或是褪皮、發(fā)炎、發(fā)癢時(shí)，自行判斷而照本宣科地使用一些護(hù)膚品，這也是一種保養(yǎng)過(guò)度。無(wú)論如何，對(duì)于問(wèn)題肌膚，盡可能少地使用護(hù)膚品是一項(xiàng)常識(shí)。除非得到專業(yè)人士的建議，否則還是只保持清潔，讓它們漸漸自然恢復(fù)為好。

3. 使用“精華”成為習(xí)慣：所謂的“精華”就是“高效”、“濃縮”的代名詞，這也決定了它們的使用與日常的日霜或晚霜不同。多數(shù)時(shí)候，“精華”只對(duì)應(yīng)疲憊的肌膚，就像天天吃補(bǔ)藥者反而使身子虛弱一樣，如果把“精華”當(dāng)成習(xí)慣，肌膚也會(huì)抗議喲！

4. 年輕肌膚的特別關(guān)照：由于對(duì)美的關(guān)注，再加上現(xiàn)代護(hù)膚品廣告鋪天蓋地，很容易使年輕的女孩子盲從，為自己還很嬌艷的肌膚花上冤枉錢。更可怕的是，用多了不適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)品，反而會(huì)讓本來(lái)嫩嫩的肌膚快速進(jìn)入成熟肌膚的行列。

5. 不分肌膚性質(zhì)的保養(yǎng)：沒(méi)有分清肌膚的性質(zhì)就使用保養(yǎng)品，可能造成油性肌膚更油，敏感肌膚更敏感，這都是過(guò)度保養(yǎng)惹的禍！

6. 不應(yīng)季的護(hù)膚品選擇：暖季到了，而冬天的護(hù)膚品還沒(méi)有用完，扔了又可惜，于是很多細(xì)心的女孩子都會(huì)繼續(xù)使用。殊不知，不應(yīng)季地使用護(hù)膚品，特別是冬品夏用，對(duì)肌膚來(lái)講是太過(guò)油膩和厚重了。而且，它們中也缺少暖季肌膚所需要的防曬隔離成分，肌膚非還以顏色不可，正因如此，那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、色斑都會(huì)跑出來(lái)。

7. 頻繁的護(hù)理動(dòng)作：一天用洗面奶三次以上、擦護(hù)膚品六種以上、每周使用面膜三次以上，同時(shí)，所選擇的產(chǎn)品中多含有磨砂、果酸、酵素等成分……那么，可以肯定的是，這樣一定會(huì)保養(yǎng)過(guò)度，而且很快就會(huì)有負(fù)作用出現(xiàn)。

8. 美容院暴利誤導(dǎo)：很多缺乏護(hù)膚常識(shí)的女性會(huì)被美容院誤導(dǎo)，從而患上“美容上癮癥”：除了定期的美容院行程外，每天在家還要用上五六種護(hù)膚品。其結(jié)果可想而知，這類女性再也離不開(kāi)美容院了，因?yàn)樗募∧w會(huì)出現(xiàn)更可怕而且持續(xù)不斷的問(wèn)題。

除了要注意以上問(wèn)題以外，我們還應(yīng)了解哪些化妝品不宜輕易使用，以免保養(yǎng)肌膚時(shí)適得其反。

1. 不適宜的眼霜：很多女性的眼睛周圍會(huì)滋生出一種肉色細(xì)小的凸起物，這種俗稱“肉芽”、學(xué)名“栗粒疹”的東西的產(chǎn)生除受先天性體質(zhì)因素影響外，最普遍的原因是人們使用了蠟質(zhì)成分含量過(guò)高的眼霜等造成的。停止使用這類產(chǎn)品一段時(shí)間即可改善這種由于保養(yǎng)過(guò)度而衍生的皮膚問(wèn)題。需要注意的是，如果去美容院挑破肉芽的話，很可能達(dá)不到預(yù)期效果，還可能在清理過(guò)程中因衛(wèi)生措施不當(dāng)而引發(fā)新的問(wèn)題。

2. 除粉刺面膜：用粘貼式產(chǎn)品拔除粉刺會(huì)刺激皮脂腺分泌，造成更嚴(yán)重的粉刺生成。此外，這類面膜可能會(huì)傷及皮膚角質(zhì)層，使皮膚產(chǎn)生缺水或脫皮現(xiàn)象。對(duì)于化妝品市場(chǎng)上正在熱賣的拔除粉刺產(chǎn)品，尤其是一些包含溶劑的產(chǎn)品，其拔除粉刺的效果雖然明顯，但須知，毛孔也會(huì)因溶劑的作用而擴(kuò)張，以至于日后更容易滋生不潔物質(zhì)，也就更容易產(chǎn)生粉刺。

3. 磨砂潔面產(chǎn)品：這類產(chǎn)品雖能快速去除皮膚老化表皮和角質(zhì)，讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)光潔與白皙，但是，皮膚有其固有的循環(huán)周期，一般28天一個(gè)循環(huán)，角質(zhì)的代謝就遵循這個(gè)時(shí)間規(guī)則。所以，當(dāng)你不斷地用磨砂潔面品加速皮膚代謝時(shí)，表皮也變得相當(dāng)脆弱。當(dāng)天氣冷熱變化明顯或陽(yáng)光照射時(shí)，皮膚會(huì)更易敏感，在無(wú)形中破壞了皮膚的健康。

4. 所謂的神效產(chǎn)品：女性在選購(gòu)護(hù)膚品時(shí)總是對(duì)于其深入肌膚的“深度和速度”表現(xiàn)出強(qiáng)烈的關(guān)注。于是，投其所好的商家就打出各種動(dòng)人的字眼，來(lái)證明他們的產(chǎn)品真的能作用于皮膚深層，其實(shí)，大多數(shù)護(hù)膚品只能停留在表面大約0.1厘米的深度，何況對(duì)大多數(shù)護(hù)膚品而言，深度還只是一個(gè)形容詞而已。那些用后馬上產(chǎn)生神效的護(hù)膚品，反而要格外當(dāng)心，因?yàn)檫@些產(chǎn)品中極有可能含有對(duì)皮膚有害的成分，有的甚至?xí)斐蔁o(wú)可挽回的后果。很多名不見(jiàn)經(jīng)傳的產(chǎn)品常標(biāo)榜對(duì)面皰、粉刺、黑斑有強(qiáng)勁療效，讓皮膚變得很有光澤或美白作用顯著，事實(shí)上，這類立竿見(jiàn)影的產(chǎn)品恰恰是最經(jīng)不起時(shí)間檢驗(yàn)的，副作用也往往很快出現(xiàn)。比如，超快美白品多含鉛，用后不久會(huì)產(chǎn)生黑色斑點(diǎn)；而有美容仙丹之稱的“類固醇”雖在治療方面效果極佳，但長(zhǎng)期使用會(huì)造成皮膚萎縮。

怎樣才能恰到好處地保養(yǎng)皮膚呢？下面，就讓我們來(lái)了解一下正確的方法吧。

了解護(hù)膚常識(shí)，不同的肌膚給予不同的護(hù)理

中性肌膚、干性肌膚通常比油性肌膚更需要護(hù)膚品的滋潤(rùn)，所以，對(duì)這類肌膚應(yīng)盡可能少用含磨砂成分和果酸成分的護(hù)理品；油性肌膚比較需要護(hù)膚手段，比如清潔、去角質(zhì)等，以選擇咖喱狀的清透產(chǎn)品為宜；敏感肌膚則要有更多的講究，試用是第一原則，同時(shí)，少而精的溫和型產(chǎn)品才能減少過(guò)敏。

深層清潔品不是日常潔面的最好選擇

肌膚具有一定的酸堿性，也就是PH值。當(dāng)我們使用PH值偏堿性的深層清潔品時(shí)，表面皮脂可以很快去除，看上去洗得很干凈，但是卻令肌膚干燥而易敏感。所以，在日常使用中，最好用弱酸性的潔面品，它的PH值與肌膚較一致，能溫和地清潔皮膚，保持肌膚的健康。

當(dāng)肌膚特別疲勞時(shí)，才需要加大乳液的使用量

一般來(lái)說(shuō)，乳液比較厚重，它的使用量不宜超過(guò)化妝水，一粒豆?fàn)罹妥阋詰?yīng)付整臉的需要。但是在肌膚特別疲勞時(shí)，比如某一天因格外繁重的工作應(yīng)酬，膚色極度暗澀時(shí)，你就要加大乳液的使用量，以便肌膚得到更充分的養(yǎng)護(hù)。

營(yíng)養(yǎng)乳液涂對(duì)位置可以起到事半功倍的效果

倒出營(yíng)養(yǎng)乳液后，首先涂在什么地方非常重要。專家建議我們首先涂在眼周、雙頰和上下顎這些極易干燥的部位，然后再涂全臉及脖子處。這樣，這些部位就得到了雙重的滋潤(rùn)。此外，涂的時(shí)候要用指肚的力量，從臉的中央輕輕向四周推開(kāi)。

精華素、敷臉型煥采面膜最好用在特殊時(shí)期

當(dāng)環(huán)境或氣候很惡劣，以及工作壓力大、情緒很糟糕時(shí)，肌膚容易出現(xiàn)干燥、黯淡等狀況。這時(shí)，應(yīng)先嘗試一下保濕面膜，若沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)，就需要使用精華素了。但精華素不宜經(jīng)常性地頻繁使用。因?yàn)樗菭I(yíng)養(yǎng)密集型產(chǎn)品，具有很高的營(yíng)養(yǎng)性，而且分子小、易吸收，頻繁地使用很可能反而造成肌膚的過(guò)敏現(xiàn)象。只有在特別需要時(shí)使用，才能發(fā)揮其最佳的效能。同樣，敷臉型煥采面膜也是如此。

為臉部減負(fù)，加強(qiáng)關(guān)注身體

“上帝給了女性一張臉，女性自己又打造了一張臉。”這句話在打趣的同時(shí)也說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題：對(duì)臉關(guān)注過(guò)多其實(shí)就是保養(yǎng)過(guò)度的另一個(gè)潛在因素，所以，現(xiàn)在我們要關(guān)注全身肌膚，這樣才能打造一個(gè)完美女人。所以，將體乳的選擇和纖體霜的使用列入你的日常美容項(xiàng)目，同時(shí)縮減一下你面部護(hù)理的清單吧！

責(zé)編/魏玲