藝術體操的美學分析

美學是人們在與美的事物接觸過程中產生的經驗總結。美學的對象是客觀現實事物的美。美學的中心任務是通過對客觀現實美的研究，掌握美的法則，以欣賞一切事物的美，并按照美的法則創造藝術的美。由此，從美學的角度去研究藝術體操與人體美、音樂的聯系，從而發展藝術體操美，達到體育運動美的高級形式。

從體操的起源和發展研究藝術體操的美

藝術體操是自然體操、韻律體操和現代舞蹈經過長期實踐逐步發展形成的。藝術體操作為女子體操的一個組成部分和體育教育的一種手段已有100多年的歷史。早在19世紀，瑞典體操學派的創始人創立了“林氏體操”，其宗旨是使身體按自己的意愿活動，并根據體操練習的功能，將其分為教育類、軍事類、醫療類、美學類等4類。法國舞蹈家費·德爾沙特為了幫助演員改善表演姿勢，創立了一套富有表現力的體操體系，這套適應新舞蹈的身體訓練方法體系，使動作富有美感和表情。歐美體育界很快借鑒了該體系的某些方法，通過富有自然想象的自然動作抒發內心的情感，最終達到健身健心的目的。到了19世紀末20世紀初，一些生理學家、舞蹈家對女子體操進行了改革。法國著名的生理學家喬治·德邁尼主張女子體操應該柔和幽靜。瑞士的音樂家、教育家臺爾克羅茲設計了一種身體練習和音樂節奏相結合的音樂體操，他的訓練體系是把身體訓練作為理解音樂的一種手段。

藝術體操發展到今天，人們更加注意藝術體操的美學研究，從藝術體操的各方面來探討美。美國著名舞蹈家鄧肯是現代舞的創始人，她認為藝術體操的動作應該自然，所有動作都應從自然的跑和跳躍等動作中派生出來，她的舞蹈在許多方面與現代體操相似，既鍛煉身體更充分體現了賞心愉悅的美感。

藝術體操的美學構成

藝術體操動作內容繁多，風格各異，各類動作均具有優美和藝術性的特征，充分地展現出協調、柔和、幽雅等女性健美氣質，可分為徒手練習和手持輕器械練習兩大部分。主要用各種走、舞步、跳躍、平衡、波浪及技巧中的滾翻跌撲，在音樂伴奏下進行有韻律的身體活動，以身體姿態展示女性優美的風姿。

藝術體操不僅有體育運動的健康美，而且融合了包括雕塑、繪畫、工藝在內的藝術美，以及芭蕾舞、民族舞、技巧、武術、雜技、戲劇等技術之精髓，而且還創造了一整套有思想、有感情、有層次、有結構、有難度的立體練習程序，從而構成了藝術體操的美。

藝術體操以獨特新穎的編排，婀娜多姿的舞蹈，裊裊婷婷的動作，運動員健美的體型，以及協調一致的音樂配合等因素來展示優美而和諧的姿態美。它要求每完成一個動作不僅具有線條美和節奏美，而且還要有屈伸、高低、強弱、快慢、緩急、正側、虛實、方圓、斷續、頓挫、張弛、離合等變化，表現出藝術體操的高雅和諧、剛柔相濟、動靜結合美，從而使人們感受到青春美、健康美、生活之美，以顯示出震撼人的藝術效果。

藝術體操的審美規律

1、藝術體操是一個統一的整體

對美的追求是藝術體操的重要特點之一。一套高質量的成套動作就是要在音樂、形象、動作、舞姿、線條等各方面追求美、創造美。藝術體操不是動作簡單的連接，也不是難度動作的組合，而是運用形式美的法則巧妙地把技術動作、音樂的節奏及人的風格有機而和諧地組織起來，把各種美的因素融為一體。藝術體操以高難的技巧、優美的舞姿、動聽的旋律、協調的色彩、感人的藝術形象，綜合成為一個統一和諧的有機整體，創造出鮮明、完美的意境，產生強烈的審美力量，令人心馳神往。如果忽視了任何一個局部，如技巧難度太低，音樂的旋律太差，造型不美，神形分離等都會影響整體效應，就像人缺了一只手或一條腿一樣。所以在藝術體操中決不能把技巧、舞蹈、造型、音樂等看成是獨立的，個別的，而應該嚴格地按照每一局部美的規律進行創造，并把它們和諧、完整地統一在自己的審美觀點和民族風格之中渾然成為一個整體，方可產生出韻味十足風格突出的藝術感染力。

2、藝術體操的形象之美

藝術體操把形象作為審美特征的基本標志。藝術體操之美，實質上就是藝術形象美。藝術體操的形象是指在表演中對情感、動作個人風格的完整表現。藝術體操運動員不僅需要表現力，而且要敢于表現，善于表現，通過身體的動作和面部表情創造出可以直接作用于觀眾視覺的立體的藝術形象，把藝術體操內在的感情通過身體淋漓盡致地展示出來。波浪式的身體動作，可以被描繪出來，好似海鷗在海上飛翔或天鵝在湖面上悠閑地漂浮。一個美好的形象不但給人以視覺上的享受，而且善于通過動作的外部形象把人的個性、思想感情和特有的精神風貌表現出來，真正做到情姿相融，形神兼備，給人以精神上的享受。這就是藝術體操的形象之美。離開了形象，便失去了它的生命。

3、藝術體操的音樂之美

藝術體操運用音樂伴奏，不僅烘托氣氛，更是各種形態和技術展示的藝術手段，所以音樂被稱為是藝術體操的靈魂。藝術體操離不開音樂，而在音樂三大要素旋律、節奏、和聲中，節奏可以看作是骨架，是音樂流暢活潑、寬廣平衡的表現。在藝術體操中，每一個動作都受到節奏的制約。可以說藝術體操各種美的統一，最終必定由音樂節奏來完成，任何動作的節奏失調，都會影響藝術體操的美，因此，動作節奏與音樂節奏要協調一致。再者，如果音樂選得不夠理想，旋律不夠優美，節奏較為單調，或把不同風格的音樂硬拼在一起，或是剪接質量不高，或是運動員的動作與音樂節奏不夠吻合，動作未能充分表達音樂的意境或風格，都會影響藝術體操的美感。相反，曲調優美、風格鮮明的音樂，不僅可以激發運動員的激情，突出個性，增加動作的感染力，還可以增強表演的氣氛和藝術感染力，給觀眾留下美的印象。

4、藝術體操的難度之美

藝術體操的技術難度，對創造優秀的成績有直接聯系。但必須摒棄低劣或平庸的技術難度，以免使形象失去它的美感和真實感。藝術體操中身體動作是重要的技術基礎，是由跳步、平衡、單足轉體、波浪等基本動作，以及各種移動小跳、單足跳、擺動繞環等動作組成，其中跳步、單足轉體、平衡3類動作豐富多變，是組成難度的核心部分。新穎獨特、高質量的單腳旋轉還是構成獨特性和熟練性加分的重要因素之一，而且在成套動作中還是重要的表現手段之一。抬頭挺胸的旋轉及各種舞姿的旋轉充滿著夢幻般的色彩；短半徑快速的旋轉則可體現歡快、激昂的情緒，渲染熱烈的氣氛，展現出迷人的藝術魅力。

5、藝術體操運動員的外型美

藝術體操項目是以優美為其主要特征的，運動員漂亮的外貌及健美的身體形態會為創造優異的成績帶來良好的“印象分”。外貌主要是指臉型、五官和氣質。臉型、手型與體型有密切的關系。藝術體操運動員的體型最好是修長、勻稱、富有女性曲線美，要求運動員五官端正，面目清秀，兩眼有神，氣質上秀麗脫俗，具有個性。身體各部位的形態要求為頸略細長，四肢修長，手指細長，漆關節稍細，腿和腳面繃得直并且腳背彎弓大，避免0型、腿或X型腿，肌肉拉力強并富有彈性。發型要體現造型的特點，顯示出與人體線條融合一體的幽雅風韻。