一曲溫馨心神怡 對癥聽曲益病除

祖國傳統醫學對音樂養生療疾有獨特的見解，認為音樂中的宮、商、角、徵、羽五種音調與人體臟腑有一定的相應關系：“宮動脾、商動肺、角動肝，徵動心，羽動腎”。《晉書·律歷上》說：“聞其宮聲，使人溫良而寬大；聞其商聲，使人方廉而好義；聞其角聲，使人惻隱而仁愛；聞其徵聲，使人樂善而好施；聞其羽聲，使人恭謙而好禮。”民間也有“一曲溫馨心神怡，對癥聽曲益病除”的諺語。

“樂療”主要通過人類自身的心理效應而達到養生療疾之作用。中醫傳統理論把音調聲響與陰陽五行(金、木、水、火、土)學說相結合，并將之與人體之“七情”的變異相聯系，認為“喜則氣緩，怒則氣上，憂則氣虛，思則氣結，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂”。“七情”太盛常誘發出種種疾病(常見的有悲哀、憤怒、絕望等類型的疾患)，以致影響身心健康。倘能適度地運用中醫理論倡導的調心、調息、入靜、松弛、聯想等心理疏導法，巧妙地把音樂與情感、理智、思維融會貫通，潛移默化，使之達到協調形體、調和陰陽，即可有益于養生療疾。

如悲哀性疾患，可選聽《江河水》《紫竹調》等，以振奮精神，祛除傷痛，誘導情感，擺脫悲哀。憤怒性疾患，可選聽《二泉映月》《春江花月夜》《漁舟唱晚》《春之圓舞曲》等，以疏導泄怒，排憤定情。絕望癥類疾患，可選聽《北京頌歌》《歌唱祖國》《春節序曲》等，以激發情志，喚起信心。暴躁性疾患，可選聽《梅花三弄》《小草》《高山流水》《花好月圓》等，以克制暴躁情緒，緩和緊張心理。孤獨、抑郁類疾患，可選聽《太湖水》《月兒高》《江南絲竹》《空山鳥語》等，以解除憂慮，改善性格，排除痛苦，擺脫困境。