中風(fēng)的家庭護(hù)理

人到中年時，最怕得的病恐怕就是中風(fēng)了。得了中風(fēng)，生活不能自理，給家人帶來許多麻煩，即使家人不說什么，自己也會嫌棄自己。那么，得了中風(fēng)后，家屬如何護(hù)理和照顧，減輕病人的身體和心理的創(chuàng)傷，使其功能恢復(fù)到最大限度，提高病人的生活自理能力，是康復(fù)的重要內(nèi)容之一，也是許許多多中風(fēng)家屬所共同關(guān)心的問題。

在發(fā)病初期，盡量減少不必要的搬動，腦出血的病人，頭部可置一軟枕，將頭部抬高15～30度，并將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，嘴稍向下，以利于口水及呼吸道分泌物的自然引流，切忌無枕仰天平臥。對抽搐、躁動的病人，家屬必須守護(hù)在床邊，防止其撞傷、墜床，必要時可在口腔牙齒間加牙墊，以防咬傷舌頭。

發(fā)病時，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)功能位的擺放，預(yù)防發(fā)生褥瘡和肢體攣縮。病人不能自主翻身的，須在家屬幫助下定時翻身，臥位病人每兩小時翻1次，夜間可每3小時翻1次。尿失禁的男性患者，可用尿壺或陰莖套帶橡皮管集尿，注意清潔，以防局部發(fā)炎；女性患者的家屬要經(jīng)常主動地用尿盆接尿或反復(fù)更換尿布。長期臥床的病人最易出現(xiàn)便秘，所以要指導(dǎo)患者每天定時排便，食用含纖維素較多的蔬菜、水果等，保持大便通暢。由于長期臥床，大小便失禁常使局部潮濕，易發(fā)生感染，嚴(yán)重時可引起褥瘡，所以皮膚護(hù)理是不可忽視的。

進(jìn)入恢復(fù)期，一方面要在心理上給予病人幫助，鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣，消除對病人疾病不利的緊張情緒；另一方面要在康復(fù)師的指導(dǎo)下，配合運(yùn)動，包括正確體位的擺放、被動運(yùn)動、主動運(yùn)動、床上訓(xùn)練、站立訓(xùn)練、步行訓(xùn)練及日常生活的訓(xùn)練等，只要積極訓(xùn)練，加強(qiáng)護(hù)理都能收到良好的效果，70％的病人均能實(shí)現(xiàn)生活自理。

病人出院后，預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)就是關(guān)鍵了，要根據(jù)病人的情況合理地安排好作息時間，要把每天的活動、功能鍛煉、作息時間安排好，形成良好的生活規(guī)律；要定期觀察和監(jiān)測血壓，將血壓控制在正常范圍內(nèi)；在飲食上，應(yīng)以清淡、低鹽、低脂、低糖、高蛋白、高纖維素且營養(yǎng)豐富的食物為主，每餐不可過飽，進(jìn)食要有規(guī)律，忌暴飲暴食及吸煙酗酒。當(dāng)然最重要的是遵醫(yī)生的醫(yī)囑按時服藥，定期復(fù)查。