你有不快樂(lè)的權(quán)利

電影《美國(guó)麗人》中有一幕，描述一位從事房地產(chǎn)中介生意的女強(qiáng)人，每天出門工作前、開車上路途中，都不斷自我暗示：這會(huì)是美好的一天。

的確，好運(yùn)會(huì)降臨在樂(lè)觀的人身上。一天之內(nèi)，有幾個(gè)客戶來(lái)看過(guò)房子。面對(duì)這些挑剔的客戶，她一一詳細(xì)解說(shuō)。但這位打扮美麗的女人，當(dāng)天并沒(méi)有順利地把房子賣出去。夕陽(yáng)西下，疲累的她，相當(dāng)絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛哭失聲。

老實(shí)說(shuō)，從她凄厲的哭聲里，我才看見她真正的美麗。那是放下強(qiáng)顏歡笑的武裝、卸下志在必得的壓力之后，回歸真實(shí)純凈的自我，流露人性中最柔軟、最真實(shí)的一面。

如果，你盡了一切努力，結(jié)果仍不盡如人意，你的確有不快樂(lè)的權(quán)利。也許，努力的過(guò)程中，方法不對(duì)、技巧有待改進(jìn)，沒(méi)關(guān)系，痛哭之后，可以重新開始!

暫時(shí)的不快樂(lè)，是人生中常有的過(guò)渡期。情緒的潮起潮落，運(yùn)氣的時(shí)高時(shí)低，都是很自然的事。當(dāng)然，你不要讓自己長(zhǎng)期處于不快樂(lè)的狀態(tài)，但是，逼自己永遠(yuǎn)表現(xiàn)出很快樂(lè)的樣子，同樣有害于身心。

能夠感覺(jué)自己不快樂(lè)，是很聰明的自我察覺(jué)。比起那些終日麻木不仁，搞不清楚自己心情狀態(tài)的人，要好得太多。那些明明知道自己不快樂(lè)，卻強(qiáng)裝快樂(lè)的人反而給人不誠(chéng)懇的印象。因?yàn)椋豢鞓?lè)是一種氣味，走近的人，都會(huì)聞得出來(lái)。接受自己不快樂(lè)的事實(shí)，才能避免把自己的不快樂(lè)當(dāng)做攻擊別人的武器。

發(fā)現(xiàn)自己不快樂(lè)的時(shí)候，不妨休息一下，容許自己發(fā)個(gè)呆，少做一點(diǎn)兒事。等情緒調(diào)整過(guò)來(lái)，重新出發(fā)。假如，有特殊狀況，必須暫時(shí)隱藏不快樂(lè)的情緒，但愿你不必?fù)蔚锰谩？赡艿脑挘悴环粮嬖V身邊值得信任的人，此刻的你并不快樂(lè)，請(qǐng)他幫忙分擔(dān)可能必須應(yīng)付的場(chǎng)面。

請(qǐng)你一定要記得：你有不快樂(lè)的權(quán)利；也有讓自己重拾快樂(lè)的義務(wù)。