向心靈要幸福

年幼的時(shí)候，能夠吃飽穿暖就覺(jué)得是一種幸福；而長(zhǎng)大后衣食無(wú)憂，卻仍然感到不快樂(lè)。這是什么原因呢？朋友告訴我缺失了一樣?xùn)|西——“饑餓感。”

記得“翡翠白玉湯”的典故：明代開(kāi)國(guó)皇帝朱元璋打天下之初，有一回，為逃躲追兵，而疲于奔命。饑渴難耐之際，從一農(nóng)家討得一碗殘羹剩飯，只是湯水之中漂著幾片青菜葉，沉著幾片豆腐而已，但那是他吃得最香、最可口的一次。后來(lái)，金鑾寶殿坐久了，山珍海味吃膩了，朱元璋懷念起了當(dāng)初那碗乞討而得的“翡翠白玉湯”來(lái)。可無(wú)論御廚如何精心烹制，朱元璋總是找不到當(dāng)初那份美妙的感覺(jué)。

心理學(xué)有一個(gè)著名的“幸福遞減率”，指人們從某一單位物品中所獲得幸福感，會(huì)隨著所獲得物品的增多而減少。經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)了物質(zhì)的豐富；但隨著物質(zhì)的增加，物質(zhì)的邊際效益就越遞減，人們?cè)谖镔|(zhì)中所得到的幸福感便越少。

著名的哲學(xué)家柯柏曾說(shuō)過(guò)，幸福并不像多數(shù)人認(rèn)為的那樣依賴于外在之物；在一個(gè)不完美的世界尋求幸福，必須在心靈上下功夫。戲劇大師莎士比亞稱，世界不僅僅是物質(zhì)的，它也是心靈的；富有并非擁有的多，而是奢求的少。

作為現(xiàn)代人，在離幸福越來(lái)越遠(yuǎn)的時(shí)候，要對(duì)自己進(jìn)行心理按摩：明白幸福就在自己身邊，你感覺(jué)自己幸福那么你就是快樂(lè)而幸福的。幸福是一種健康積極的心態(tài)。

所以，當(dāng)我們一無(wú)所有的時(shí)候，也能說(shuō)：“我很幸福。”因?yàn)槲覀冞€有健康的身體。當(dāng)我們不再擁有健康時(shí)，那些最勇敢的人依然微笑著說(shuō)：“我很幸福。”因?yàn)槲覀冞€有一顆健康的心。當(dāng)我們連心都不存在時(shí)，那些優(yōu)秀的人還可以對(duì)著天空大聲說(shuō)：“我很幸福。”因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)生活過(guò)，享受過(guò)生命。