小荷初露尖尖角，長沙女孩左小青憑本色表演贏取觀眾心

藝術體操隊的“調皮鬼”

出生于湖南長沙的左小青童年是一副弱不禁風的樣子。上小學四年級的一天下課后，操場上有一幫人圍著，左小青就跑去湊熱鬧。一探頭，就被一位老師拽住了。這一拽就把她拽進了湖南省藝術體操隊。

小青剛開始覺得去體操隊挺好，可以不用去學校上課，后來才知道，在學校里坐著不用跑步，不用訓練是件多么幸福的事情。作為藝術體操運動員，必須嚴格控制體重。超大的運動量和超低的伙食標準成為減肥的基本原則。那時，為了控制體重，每人每周只能喝一瓶酸奶，糖果更是不在被允許的范圍內。隊里對隊員體重的控制居然精確到兩。他們定期稱體重，超過一兩就要當場在400米的跑道上罰跑10圈。一次，左小青因為貪吃，體重超過標準的6兩。按照規定，這意味著左小青要在操場上跑60圈，需要4個小時！左小青心里暗暗叫苦，但倔強的她不想向教練求情，只是咬牙在操場上一圈圈地跑。60圈跑完后，左小青累得癱在地上，連話都說不出來。只見雙腳紅腫，全是血泡，一走路就鉆心地疼。但左小青第二天還是照常訓練，一聲沒吭。

就這樣，左小青從業余隊進了專業隊，從省隊進入了國家隊。進入國家隊后，訓練比在省隊的時候還要苦得多。每天的訓練讓左小青有了“消極怠工”的念頭。一次，隊里要求所有的隊員跑步到首都體育館去參加集體訓練。可剛跑到半路，左小青就開始游說隊友們集體“逃跑”，并夸口說帶大家痛快玩幾天再回去。平日里，隊員們每天都嚴格訓練，少有機會出來玩，禁不住左小青的誘惑，隊友們都積極響應。于是，在左小青的帶領下，所有的隊員都沒有去訓練，而是跑到北京游樂園玩得不亦樂乎。教練火冒三丈，讓每人寫個紙條，寫出誰是這次事件的主謀。當所有的紙條交上去后，只有一個名字：左小青。

盡管調皮，但左小青訓練起來卻毫不含糊。雖然苦，但她從來沒有對父母提起過，也從來不讓父母去看自己的訓練。“這一切，我都挺過來了。”左小青在藝術體操隊一待就是8年，捧回五座全國藝術體操冠軍獎杯。

其實我是一個演員

1993年，參加完七運會的左小青從藝術體操隊退役。左小青來到北京，打算上北京大學體育系。當時姜文執導的影片《陽光燦爛的日子》已經在北京開機。父親一位朋友是該劇組劇照攝影師，就帶左小青去中戲附近的外景地看熱鬧。導演姜文一眼瞥見左小青，說：“還缺一個舞蹈演員的戲，你來試試吧。” 電影里有一個跳舞的小女孩，于是就讓小青“演著玩了”。

歷史有驚人的相似之處，當年去看熱鬧，一看就進入藝術體操隊，這次也是看熱鬧，沒想到由此進入演藝圈，也同樣如此。《陽光燦爛的日子》中的張曉梅成為左小青所飾演的第一個角色。左小青的戲是在莫斯科餐廳門外開始的。那是一個寒冷的冬天，拍的卻是夏天的戲，左小青穿著單衣，呵著寒氣喝汽水，一點也不覺得冷，開始只覺得新鮮又好玩，但后來左小青演著演著就不覺得好玩了，有個場景是她上樓梯。練了8年藝術體操的左小青無論怎么努力，上樓梯的時候總踩著八字步。這讓導演姜文大呼頭疼，一個鏡頭拍了又拍，他念念叨叨就是一句話“你怎么總改不了你那八字步？”最后電影公映了，“跳舞的女孩張曉梅”還是踩著八字步。歪打正著，這一幕反而成了影片頗具趣味的亮點。

雖然這次演的只是個小角色，她卻從此愛上了表演，隨后毅然改考了北京電影學院。也正是因為《陽光燦爛的日子》，左小青和夏雨、陶紅成了好朋友。

1999年，畢業后的左小青有了在湖南電視臺擔任《娛樂急先鋒》主播的機會。這一個小時的娛樂節目，既鍛煉人，又特別緊張、熱鬧，主持人的生活并非無趣，節目的收視率也在慢慢提高。但她覺得不滿足，她總是想念北京，想念學校，生活中的一件小事往往也會讓她淚水漣漣。她找到了自己不快樂的原因：自己喜歡的是表演，如果這樣下去，電影學院的書可能就白讀了。于是，她又回到了演藝圈。

左小青從配角演起。《財神到》《因為有愛》《棒球少年》，很多片子原本在人們心中就沒有什么印象，更別說讓大家記住作為配角的左小青。那段日子，她總是一遍又一遍地看周星馳的《喜劇之王》，劇中的一句話也因此牢牢刻在她腦海中：“其實我是一個演員。” 她想，既然已經選擇了走這條路，就要在最暗淡的時候耐得住寂寞。

很快左小青就有了嶄露頭角的機會。2002年，在所主演的電視劇《名捕震關東》中飾演俠女雅風，左小青以彩帶為武器，飄逸而美麗，給對手溫柔一擊。還是這一年，影片《天脈傳奇》在內地招演員，左小青憑借著當年“八年磨一劍”的功底，在眾多競爭者中勝出，成為演繹楊紫瓊少女時代的最佳人選。這是一部打斗戲，要求左小青身手利索。導演只給了左小青一個月左右的時間，要求左小青恢復練體操時的體型。已經7年沒有練功的左小青愣是每天都堅持練功，盡管經常疼得淚流滿面。有人勸她不要那么認真，反正有替身演員。左小青卻說：“我希望自己能做好這些東西，給觀眾更直觀更好的效果。我喜歡演戲的感覺，因為我能在戲里遇到各種各樣的人，體會到各種各樣的人生。雖然演戲很苦，但我覺得只要是自己喜歡的事情，再苦也值得。”

正是因為左小青有著運動員特有的堅韌品質，生活不是一帆風順卻永遠以甜美的笑容和樂觀的心態面對。從只有幾個鏡頭的小演員，到北京電影學院表演專業的學生；從二三號的小角色，到《中國式離婚》的大熱，再到擔當主演古裝大戲《大漢悲歌》，與劉燁合作《一針見血》，與佟大為合作《一言為定》等，在一次次與各位優秀導演、演員的合作、碰撞中，在一次次面對各種角色的試探、摸索中，左小青漸漸地悟出了表演的真諦。左小青國內一線女演員的地位日趨穩固。

傾情演繹“臥薪嘗膽”

在2007年元旦正式登陸央視的古裝年度大戲《臥薪嘗膽》中，左小青飾演皇后雅魚，雅魚是一位集智慧與美貌于一身，全心全意輔佐丈夫完成大業的完美妻子形象。這個人物雖然有著跌宕起伏的命運和愛恨糾纏的人生，卻同時也擁有著溫柔賢淑的外表和寵辱不驚的大氣度；不但有著傳統女性的美德，更具有現代女性的獨立精神。可以說這是一個內外兼具、演出難度很大的角色。但對于左小青來說這卻是個挑戰演技的機會。皇后雅魚，出場30多歲，年齡跨度幾十年，從一個鄰家女孩，變身為王后。開始，這部戲的導演侯勇，剛看到左小青的時候覺得她太小，怕她不能把這個年齡跨度詮釋好。沒想到，試鏡后侯勇還真是覺得左小青外在的氣質跟雅魚很貼近。

在拍攝初期，左小青為找到皇后的感覺做了很多的功課，苦讀劇本數遍，認真揣摩角色，在儀態、舉止甚至臺詞的發音上都經過了苦練，就連一個回眸的動作都是在鏡子前反復練習過的。回頭要慢，不能晃動頭飾。腳下也只能走小碎步，說話輕，舉止穩。

在劇組，左小青每天出門時的回頭率都高了不少，因為她每天在賓館化完妝，然后穿著戲服，頂著巨大的頭飾出門，走上一段路才能上車到片場，在這個過程中，她的“奇裝異服”經常引得路人行注目禮。這身重達幾公斤的造型，讓左小青吃了不少苦頭。遇到一天只有一場戲的時候，她只能扛著沉重的頭飾和戲服在片場等侯，有時要等上八九個小時，拍完戲后，左小青的脖子都有快被壓斷的感覺。同時還要抵御嚴寒的襲擊。讓左小青迄今最難忘的戲也是大雪封路、全劇組斷糧一天的拍攝基地又比較偏僻，劇組的“盒飯”不能按時送到。中午的時候全組人還能勉強支撐，到了下午就已經餓得疲憊不堪。即便這樣，左小青覺得，為了自己喜愛的演藝事業，為了喜愛的角色，一切都是值得的。

通過十多年的從藝經歷，左小青明白了，并不是所有的女演員都是吃青春飯的。很多好演員，像斯琴高娃、宋春麗，還有蔣雯麗她們，演藝生涯走得越來越好。所以小青也希望自己能夠像她們一樣，在演藝路上踏踏實實、長長久久。