不打網球，也會得網球肘

嚴斌喜歡運動，尤其酷愛打羽毛球，只要有空閑，一幫球友就約著去羽毛球場。幾年下來，嚴斌的球技日漸高超，但肘部卻經常性地疼起來。一開始疼得不太厲害，休息休息也就好了，但過兩天又犯了。到醫院一看，才知道是得了 “網球肘”。

一聽這名字，就知道網球運動員常得這病，因為網球運動員經常用力做伸屈手腕和肘部以及前臂旋轉動作，就容易引起肘關節的滑囊、韌帶等組織的損傷。嚴斌愛打羽毛球，當然也都容易引起網球肘的發生。除此之外，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病；中老年人受涼也可誘發本?。煌鈧紶栆矔斐?。

網球肘的主要癥狀是肘關節外側疼痛，起病緩慢。勞累可誘發疼痛，如一次大量洗衣、拎重物等。疼痛為持續性，可放射到前臂外側。嚴重時握力下降，擰毛巾時疼痛加劇。局部不紅不腫，有壓痛點。

患了網球肘不用慌張，多數患者經保守治療可治愈。理療、針灸均有一定療效。醋酸氫化可的松痛點封閉效果較好，但只有注射準確才可能取得良好療效。

少數患者用上述方法治療效果不明顯，此時，可手術冶療。手術的目的是松解纖維粘連，結扎局部的血管神經束。但手術的效果存在爭議，所以只有經嚴格正規的保守治療6個月無效者，才建議手術?？诜鏊值男Ч赡懿粷M意，口服頭孢等抗生素也是無效的。

治療過程中的休息和保護也很重要?；颊咭⒁馐旨巴蟛康男菹?，減少肘部運動，前臂包扎彈力繃帶或使用護肘也有助于保持療效。

對于大多數人來說，此病與慢性損傷有關，中老年人常常由于勞累引起。因此，平時的勞動強度不宜過大，注意鍛煉身體，主動活動上肢關節，增強肌力，有助于防止本病的發生。

編輯/余曼 yuman@cpcw.com