７０～７９歲，老年人危險年齡段

以色列學者發現，在70～79歲這個年齡段的老年人，每月平均有兩次健康問題。令人驚訝的是，80～89歲這個年齡段的老年人，每月的健康狀況卻與60～69歲年齡段的人一樣穩定。

老年人的健康狀況并不是隨著年齡的升高而呈線性地減弱的。70～79歲是一個危險期，這段時期各種器官衰退較快，是各種老年病的多發時段，常易出現血脂異常、動脈硬化、高血壓、糖尿病等。而進入80歲以后，這些疾病就會出現下降趨勢，精神和機體的健康有可能恢復到60～69歲年齡段那樣的水平。因而，70～79歲這一年齡階段被稱為危險年齡段。老年人欲獲高壽，70～79歲這10年的保健是至關重要的。

(摘自《大眾健康報》文/李華)