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“人狗瑜伽”收獲豐

2007-01-01 00:00:00
祝您健康 2007年4期

“人狗瑜伽風”,大概很多人聽了都會匪夷所思。其實,就是人和狗一起練瑜伽。這有助于人狗關系更加親密,并且還能放松自己的身心和減肥。美國一家寵物食品營養公司的代表庫什納稱,對肥胖的人來說,與寵物狗一起練瑜伽,能提高減肥的效率。為此,他進行了一項研究,結果顯示,主人與寵物共同“練瑜伽”的一組,減肥效果明顯。前4個月,人均減去體重4.9千克,而狗狗們的減肥效果比它們的主人更好,平均減重2.4千克,相當于原來體重的15%。其中,一只狗甚至減掉了4.8千克。51歲的凱瑟琳通過與她的愛犬“華盛頓”一起參加這項減肥練習,收獲頗豐:她本人體重減去了5.9千克,愛犬“華盛頓”則瘦了3.2千克,而且比以前更活潑了。

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