老公的單位組織員工體檢。拿回體檢單那天,老公神情嚴肅:“糟糕了!高血脂,高得厲害。”
我一聽立刻緊張起來.“啊!讓你天天窩著不動。還愛吃肉。以后多吃素,天天去健身。”
老公笑了:“一遇事就慌,你的老毛病。”
天哪,我只有一個丈夫,我不在意誰在意?何況我了解他,天性豁達開朗,天塌下來當被蓋。我要是不督促他,他肯定不把健身當一回事。于是,我在網上搜集了相關資料,擬定出一份健身計劃書,打印好遞給他,“看,這是你的健身計劃書。健身的意義、必要性和緊迫性你要仔細看,健身的內容分三個部分:①聽健康知識講座,注重飲食調理。兩天吃一次木耳,喝一頓小米粥,豆漿、牛奶早晚各一瓶,都不能少。②早晚在家做30個仰臥起坐,消滅大肚腩。③每天在單位健身房鍛煉半小時。最后是健身的保障措施,由我負責。”
老公看了大笑,你以為是在單位做可行性分析報告啊?我也笑,這樣你就印象深刻了。當天晚上,我陪老公在家看健康知識講座的碟片。第二天又去商場,給他買了運動服和運動鞋。
“多么優秀的夫人啊!以后要好好鍛煉,不許敷衍我。”我對老公說。
他立刻點頭:“是!堅決服從領導指揮!”說著,他躺在了床上,雙手抱頭,開始做仰臥起坐。但因為胖,加上長期不運動的原因,居然無法成功。“老婆,快幫我壓腿,我起不來。”他大叫。
“來了。以后我就是你的勤務兵了,隨叫隨到。”我笑道。
那天以后,我每天打電話給老公,督促他去健身房鍛煉。晚上,我拉他一起外出散步。起初,他窩在家里看電視,根本不想下樓。但我站在他身邊,他不起身我就不離開,直到他無奈地牽住我的手:“好吧,好吧,陪你去。”
散步完還不算結束。常常我還要扔給他一根跳繩,“我一分鐘跳90下,女兒可以跳200下,你也試試。”一開始,老公苦著臉,雙腿笨拙地跳。但沒過多久,他就身輕如燕了。“哎,領導,我覺得精神狀態越來越好了。是不是可以停止這一分鐘跳繩運動呢?”他向我請示。
“也行,現在我教你另一種運動。”我拿出一張碟片,往VCD機里一插,充滿動感的健身操旋律響了起來。“來。親愛的,陪我跳健身操。”我拉他到電視機旁。
“我的天!你也太霸道了。哪有男人跳這個呀!”他搖頭。
“有什么不行啊?我不是陪你看足球了嗎。愛與妥協。公平原則。”我笑著。拉著他跳得更歡了。
(編輯 方舟)