我的香蕉網(wǎng)友

自從我在QQ上加了香蕉這位好友。害得我談香蕉色變，三個禮拜不敢買香蕉了。

香蕉說她在廣西。她說，你的城市不產(chǎn)香蕉，可能你對香蕉不太了解。注意哦，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味就沒有了，軟糯香甜。

我說，我最愛吃香蕉了。

香蕉說，謝謝你對我的喜歡，如果到我們當?shù)貋沓韵憬毒秃昧恕Ｄ闼诘某鞘胁划a(chǎn)香蕉，記得哦，最好別買反季的香蕉。我們香蕉是熱帶、亞熱帶的水果。為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。

啊?

我終于明白了，我們在不產(chǎn)香蕉的地方生活，買到的都是經(jīng)過催熟后的香蕉。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之后。非但不能幫助通便，反而會發(fā)生明顯的便秘。

哦，我的天!我的媽媽就是常買香蕉的，她認為香蕉能通便，事實上錯了。

從此我不再吃香蕉了，在網(wǎng)上不理它了，嘿嘿。

轉念又一想，不成，日后有什么事還要請教香蕉呢。

那天我媽媽要去醫(yī)院看一個病號，我趕緊上了網(wǎng)，香蕉在線。我對香蕉說。我媽媽的朋友是糖尿病，能吃香蕉么?

香蕉說，我們香蕉營養(yǎng)價值高，但是并非人人適宜吃。香蕉糖分高，一根香蕉約含120卡路里熱量(相當于半碗米飯)，糖尿病患者能不吃就不吃吧。

哦，講究挺多的。有一次，我有個同事患了急性腎炎，我想買點水果去醫(yī)院看他。我臨行前在網(wǎng)上問了香蕉，香蕉做了一個笑的動作說：可以去買，半根就夠了，香蕉含鉀高，急慢性腎炎、腎功能不全者都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半根為限。

啊?!一天只讓人家吃半根，我還買它做什么。

從醫(yī)院回家的路上，我想回家就上網(wǎng)，謝謝網(wǎng)友香蕉。同時，我還要加許多蔬菜和水果為網(wǎng)友，每天和他們有事沒事的打個招呼，有時間就聊聊，潛移默化地增加一些健康知識，在健康這條路上別走偏了。