神經(jīng)性皮炎的非藥物療法

神經(jīng)性皮炎是最為常見的慢性皮膚病，以皮膚苔蘚樣變和劇烈瘙癢為主要特征，好發(fā)于頸后、頸兩側(cè)、肘窩、股內(nèi)側(cè)及踝部等部位，絕大多數(shù)為局限性病變。該病常見的臨床特點(diǎn)是：①中青年人發(fā)病率高，老年人發(fā)病率低，兒童基本不發(fā)病；②皮疹為基本表現(xiàn)，以慢性、多年不愈、易復(fù)發(fā)的苔蘚樣變皮損為典型改變，皮疹呈淡紅色、黃褐色或正常膚色；③瘙癢劇烈，尤以夜間最為突出，重者可影響睡眠；④與精神因素關(guān)系密切，多數(shù)患者伴有頭暈、失眠、煩躁、易怒和焦慮不安等神經(jīng)衰弱癥狀。

根據(jù)：沖經(jīng)性皮炎的上述特點(diǎn)，專家反復(fù)強(qiáng)調(diào)，在對其防治過程中，一要有耐心，不要因久治不愈而失去信心；二要將局部治療與全身治療密切結(jié)合起來。

局部治療的基礎(chǔ)性藥物是糖皮質(zhì)激素，可外貼、涂抹或行皮損區(qū)局部封閉。另外，理療、磁療、蠟療及針刺療法也有一定療效。局部治療可緩解瘙癢癥狀，減輕苔蘚化病變，但它尚無法阻止復(fù)發(fā)和苔蘚化程度加重。要減少復(fù)發(fā)，避免苔蘚化程度加重，還需與非藥物療法結(jié)合起來。以下簡介神經(jīng)性皮炎非藥物療法的幾個(gè)要點(diǎn)。

1、避免局部刺激：任何對皮損局部構(gòu)成的刺激，包括用手搔抓、衣領(lǐng)反復(fù)摩擦或用其他物品摩擦局部皮膚，用熱水燙洗或用鹽水搽洗瘙癢部位，以及用酒精、蔥、姜、蒜等帶刺激性的物質(zhì)涂搽病變局部，都是必須禁忌的。這些刺激雖能起到暫時(shí)的止癢效果，但很快又會出現(xiàn)瘙癢，而且會因加重皮膚的干燥與肥厚，使瘙癢感進(jìn)一步加重。所以，患者必須摒棄以上做法，瘙癢劇烈時(shí)加服抗過敏藥或局部用藥，其止癢效果會更好一些。

2、建立良好生活方式：首先要做到生活有規(guī)律，保證足夠睡眠，保持穩(wěn)定的精神狀態(tài)。其次要做到合理飲食，避免飲酒、喝濃茶及食用辛辣食品，日常飲食以清淡、易消化和新鮮蔬菜多些為宜，既能防止便秘發(fā)生，也可減少神經(jīng)性皮炎的復(fù)發(fā)率。

3、調(diào)治神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱既是神經(jīng)性皮炎最主要的生成因素，又是其反復(fù)發(fā)作的促發(fā)因素。因此，凡是伴有神經(jīng)衰弱的患者均要重視對神經(jīng)衰弱的調(diào)治，包括精神心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)節(jié)以及必要的藥物治療。