專家熱線３

Q 我家小孩兩歲了，她總是好幾天也不排一次大便，每次排便都很費勁，排出的便經常是一顆一顆的硬便，因此時常弄破肛門。肛門破裂時不僅出血，而且還很疼痛。由于經常便秘，孩子總是食欲不佳，身高和體重增長也比別的寶寶慢，我心里真著急，為什么我的寶寶總是便秘?應該怎么辦?

A 引起便秘的原因很多，一般而言，便秘與體內上火、喂養方式、飲食質量、排便習慣有關，人工喂養比母乳喂養容易便秘，這是因為牛奶、奶粉中含有更多的鈣和酪蛋白，對小兒來說極難消化，會在體內凝結成塊狀，容易形成鈣皂引起便秘現在家長們又怕小兒“餓”著，一時喂這，一時喂那，小兒吸收消化功能不強，食物易積滯化熱而便秘；如果孩子出現便秘，建議多飲水，多攝入些膳食纖維，并進行適量的運動，這些均可促進腸蠕動；另外可以用“三公仔小兒七星茶”沖劑，配方中山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食積發熱薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。經常給寶寶沖服三公仔小兒七星茶，有效防治兒童上火和便秘出現。

Q 我的寶寶剛滿5個月，他現在每天的食譜如下：凌晨3點：母乳100～150毫升；清晨6點：母乳50～100毫升；早晨9點：亭氏營養米糊5勺加蛋黃1個；9點～11點：水果(香蕉1/4個，橙子半個)；中午12點：母乳100毫升；下午2點：母乳50毫升；下午4點：菜泥3勺加胡蘿卜泥2勺；下午6點：母乳100毫升；晚8點：母乳50毫升；晚10點：母乳100毫升。請問：我家寶寶的食譜是否合理?

A 可以說，這樣的食譜是非常標準的，寶寶的營養已經足夠了。

Q 寶寶3個月，一天應該喝多少水合適?我家寶寶不喜歡喝水，我該怎么辦?

A 一般情況下，喂母乳或寶寶奶粉即可提供寶寶所需的水分，并不需每天固定給寶寶喝水，但是，當寶寶處在水分較容易流失的環境下時，例如氣溫升高、季節的變化、寶寶排汗量增加等，就應額外補充水分。可視寶寶的實際需要做調整，若寶寶的排便及尿量正常(每天尿濕次數在6次以上)，您不用過度擔心喝水的問題。寶寶不喜歡喝水，多數情況是寶寶不缺水。若您認為需要幫寶寶補充水分，但寶寶卻不喜歡喝水，您可改換低濃度的葡萄糖水(只有稍稍的甜味)來補充水分。

Q 我的寶寶現在13個月了，重21斤，高80厘米，不吃配方奶粉，每天吃3次牛奶；其他輔食：早上一小碗粥，中午半小碗面條加蔬菜，或者一小碗雞蛋糕，一天半個蘋果，半碗魚泥，水100毫升左右，請問：這樣吃會不會營養不夠呢?

A 寶寶目前的身高和體重完全正常。因此可以推斷寶寶不會營養不夠。般來說，兩歲以內斷了母乳的寶寶最好喂配方奶粉，因為其營養成分最接近母乳，易于消化吸收，鮮奶中的蛋白質與脂肪顆粒偏大，營養成分配比不適合寶寶，不利于寶寶吸。建議在平時多補充蔬菜，魚要適量減少。

Q 我家寶寶現在9個多月了，我很想給他添加一點蛋黃和海鮮，但也有人說1歲前最好不要給寶寶吃蛋類和海鮮，為什么?

A 蛋類、海鮮(特別是帶殼的蝦蟹類)、柑橘類、花生堅果、大豆制品、巧克力、奇異果等都是致敏性較高的食物，如果寶寶本身是過敏體質，或是有家族過敏疾病史，在1歲以前盡量不要吃上述食物。

Q 寶寶10個月了，每天我都親自照顧他的飲食，請問該怎么搭配才能讓他的飲食科學合理?

A 10個月的寶寶可以參考以下的喂養方法：主食還是應該以母乳為主，母乳應在上午6點、下午6點和晚10點各喂一次；也可以喂一些稠粥、面片和米粉等，可以在上午10點，下午2點；如果喂配方奶的話每次200毫升左右為宜；輔食：上午10點的時候可以喂一些果汁和溫開水，每次以120毫升左右為宜；下午6點的時候，可以添加豆腐腦、雞汁和牛肉湯等，1～2湯匙即可，可先在米粉中放點奶粉進去，讓寶寶慢慢適應奶粉的口味，或用小勺子給寶寶喂食。

寶寶熱線一

專家媽媽助您解決小煩惱

Q1：我寶寶現在3歲了，最近嘴巴起泡了，有口氣，總是吃不下飯，每次小便都是黃黃的，是不是上火了啊?有什么藥可以治療?

A 從這個癥狀來看，應該是上火了。兒童是“純陽之體”，大多體質偏熱，易出現陽盛火旺引起上火，而且現在天氣熱，兒童也比較容易上火。建議選擇專治兒童上火的“三公仔小兒七星茶”給寶寶服用，視上火程度的輕重，一次半袋或者一袋，一天服三次，寶寶很快就會恢復健康了。

Q2：三公仔小兒七星茶適合小孩子服用嗎?

A “三公仔小兒七星茶”是我國民間沿用 百多年的傳統驗方，經科學提煉，由七味中藥精制而成，故名七星茶。在嶺南地區已有幾十年的使用歷史。其研制完全針對兒童體質，采用精選純中藥配方，由廣州王老吉藥業股份有限公司生產，經過長期檢驗，是適合小孩服用的。

Q3：我親戚的小孩才9個月大，由于服用牛奶，經常“上火”，不知道這么小的孩子可以用三公仔小兒七星茶來“下火”嗎?

A“三公仔小兒七星茶”是針對半歲到6歲小孩口舌生瘡、大便干、小便黃、口干口臭等上火癥狀研制的專用藥，給9個月大的孩子按用法用量沖服來預防上火以及降火完全沒問題，不會出現不良反應。

Q4：我家小孩兩歲了，她總是好幾天也不排一次大便，每次排便都很費勁，排出的便經常是一顆一顆的硬便，因此時常弄破肛門。肛門破裂時不僅出血，而且還很疼痛。由于經常便秘，孩子總是食欲不佳，身高和體重增長也比別的寶寶慢，我心里真著急，為什么我的寶寶總是便秘?應該怎么辦?

A 引起便秘的原因很多，一般而言，便秘與體內上火、喂養方式、飲食質量、排便習慣有關，人工喂養兒較母乳喂養容易便秘，這是因為牛奶、奶粉中含有更多的鈣和酪蛋白，對小兒來說極難消化，會在體內凝結成塊狀，容易形成鈣皂引起便秘；現在家長們又怕小兒“餓”著，一時喂這，一時喂那，小兒吸收消化功能不強，食物易積滯化熱而便秘；如果孩子出現便秘，建議多飲水，多攝入一些膳食纖維，并進行適量的運動，這些均可促進腸蠕動；另外可以用“三公仔牌小兒七星茶”沖劑，配方中山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食積發熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。經常給寶寶沖服三公仔牌小兒七星茶，有效防治兒童上火和便秘出現。