全家護眼進行時

眼睛不僅傳遞你心靈的秘密，也是身體健康的“指示燈”。今年的6月6日是第十二個“全國愛眼日”，全家一起來“愛眼”吧!成年人眼睛里刮起“沙塵暴”。

田雨 業務員26歲

典型觀點：“干眼癥？那是老人才得的病我這么年輕，不會得的

專家點評：現代人用眼過度，干眼癥是成年人常見疾病。

這兩年在都市人當中流行著一個時髦的疾病——干眼癥。

淚液不僅有消毒殺菌的作用，還有潤滑眼球、保持角膜屈光系統的重要功能。任何原因引起的淚液質和量的異常導致的淚膜不穩定，并伴有眼部不適癥狀，可引起眼表組織病變(角膜和結膜)的疾病醫學上稱之為干眼癥。

以前干眼癥的主要人群在40歲以上。但隨著電腦使用的普及，干眼癥患者的隊伍迅速擴大。美國的一項研究中表明，約20％的人患有干眼癥。有一些研究人員相信，大于65歲的人群中75％的人患有干眼癥，并且越來越多的年輕人患上了干眼癥。

很多因素都可導致干眼癥。比如年齡的增加、激素水平的改變、佩戴隱形眼鏡、長期使用電腦、暴露在干燥的環境時間過長等。一些藥物的使用、一些全身疾病如口眼干燥綜合征、常見的眼病如瞼緣炎、沙眼等也都可導致干眼癥。

JOhn 電腦程序員30歲

典型觀點：“我成天對著電腦眼睛總覺得很干。所以一有空我就滴幾滴眼藥水舒服”!

專家點評：自行的治療很可能加重癥狀，請遵醫囑。

很多患者在開始眼睛不適的時候喜歡先自己治療 、用抗生素、抗病毒眼藥，其實這種方法反而有可能使干眼癥狀加重，所以應盡早去眼科醫院診治。首先要根除或對癥處理原發病變，從根本上截斷病源，至少可大大緩解疾病的發展速度。與此同時，適當給眼睛補水——補充不含防腐劑的人工淚液。對淚液嚴重缺乏者，必要時可行可逆的淚點栓塞術，使非常有限的淚液存留在結膜囊內濕潤角膜，從而達到治療的效果。

采取以下方式可以避免“惹上”干眼癥：1、攝入足量的水分每天至少八杯水。這樣不僅給皮膚補水也給眼睛補水。2、盡量避免長期長時間使用電腦。用眼一小時后休息10分鐘，并可把電腦屏幕放置在低于眼睛的地方，使眼睛角膜面積暴露的盡可能少。3、在冬天或者干燥的天氣使用空氣加濕器。4、每天清潔隱形眼鏡并且及時更換、合理佩戴。5、戶外活動時佩戴密閉性較好的太陽鏡(特別是在刮風的天氣)。

特別提示：

如果你經常出現：眼紅：眼部刺激感、異物感、燒灼感、癢感；畏光；視物模糊(眨眼可緩解)、視力波動、易視疲勞；不能耐受隱形眼鏡；不能耐受有煙塵的環境等等狀況，就有可能患上了干眼癥了。

兒童“小四眼”并不可怕

樂樂媽 銀行職員32歲

典型觀點：我不敢帶樂樂去配眼鏡因為據說小時候就戴眼鏡以后近視會越來越深。

專家點評：眼鏡戴了會使近視加深的觀點不科學。

目前在我國小學生中近視的發病率高達50％，兒童的近視是讓家長們很頭疼的一件事。近視形成主要與遺傳及環境因素有關系。而在環境因素中，最主要的就是兒童長時間地用眼。當然還有其它因素也可造成近視，比如挑食造成一些微量元素攝入不足以及沒有充足的睡眠等。

近視形成后，遠方的光線不能在視網膜上聚焦，造成視遠物不清楚，而配戴近視鏡后，就能獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。如果近視了卻不戴眼鏡，必然導致眼睛的極易疲勞，其結果只能是促使度數日益加深。正常戴鏡后，視疲勞現象就會大大減少。眼睛近視時。眼的調節作用減弱，時間一長眼外直肌作用超過內直肌，就會引起眼位外斜，所以近視鏡還可以防治眼外斜視。戴鏡還可預防由高度近視引起的合并癥，如視網膜脫落，玻璃體混濁、白內障、青光眼等。所以科學合理的戴鏡是不會加重近視的發展的，相反不及時戴鏡會造成近視快速加深。

有的人戴鏡后近視度數加深，這是因為戴鏡后仍不注意克服不良的閱讀習慣所致，并不是戴鏡的后果。但是如果驗光不準確或配戴不合格的眼鏡確實可以引起近視度數的加深。

小美媽 會計34歲

典型觀點：“我家小美是學校里的小明星如果戴上眼鏡她的眼睛還不變丑了？眼睛對女孩子來說多重要啊!”

專家點評：對孩子戴眼鏡眼睛變得不漂亮的擔心有些多余。

現在科技這么發達，等到孩子18周歲發育成熟，近視度數穩定后可以采取其它的治療方法，比如準分子激光治療近視。這種方法自1989年開始用于臨床，至今已有十余年的使用經驗，全球有100余萬人接受了這種治療。當然如果不想采取手術治療，也可以繼續戴鏡，隨著社會的發展，眼鏡也成為一種裝飾品，成為一種時尚，眼鏡的品種越來越多，可以滿足各種不同層次的人群的需要。

科學戴鏡不會引起眼睛的變形，而且發育成熟后近視是可治療的。當然了，這并不代表家長就可以縱容孩子，“防患于未然”，預防總是放在第一位的!

特別提示：配戴眼鏡之前應該帶小朋友去醫院檢查一下，確定是真性近視，還是假性近視。如果是真性近視，就一定要盡快帶孩子做醫學驗光并且科學配鏡。

特別提示：注意督促小朋友們堅持做眼保健操，這個按摩的手法使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。

老年人拒絕“老花”眼

馬國力 教師56歲

典型觀點1：“年齡大了、機體老化、器官功能衰退、視力下降也是很自然的事，不必太在意。

專家點評：健康老人的視力并不會因為年齡增長而下降。

眼睛的老年性生理變化，只表現為一定程度的閱讀困難，即“老化”。這是眼睛調節下降的結果，配一副合適的老花眼鏡便可解決問題。如果老年人遠視力減退，即使不伴有紅腫疼痛，也不是正常現象。此時，應該及時請眼科醫生檢查診治。老年人應提防的常見眼病有以下幾種

1 老年性白內障。這是最常見的老年性眼病。可能與紫外線輻射、晶狀體過氧化物增加有關。起病初期視力下降不顯著，眼前可出現飛蚊狀暗影。當晶狀體混濁范圍漸漸擴大后，視力下降便會越來越嚴重。現在白內障復明手術技術已經非常先進，老年性白內障患者不必等到白內障完全成熟，眼睛看不見了才去治療。一般說來，只要白內障患者感到視力下降影響了生活和工作，就可以通過手術重新恢復清晰的視力。

2 老年性黃斑變性。這是老年人黃斑區的一種特殊病變。黃斑是視網膜上視覺最敏銳的區域，所以本病對視力影響很大。多表現為視力下降視物變形眼前遮擋等、這種疾病的病因還不甚明朗，在過去藥物治療效果很不理想，但隨著科學的發展，目前可嘗試激光及手術治療，還有一定的療效。

3 糖尿病不僅可以造成視網膜、玻璃體的損也極易誘發白內障。如果糖尿病不僅可以造成視網膜、玻璃體的損眼壓升高，繼發青光眼，還有一些老人由于眼肌麻痹，突然發生由于糖尿病對機體各系統的干擾和眼部損害的復雜性，一旦引視力障礙，治療起來比較棘手。因此，糖尿病老人一定要堅持正規治療，并把眼部全面檢查作為隨訪復查的一項常規。如果發現已患有糖尿病眼部病變，一定要盡早及時治療。

特別提示：老眼不昏花，視力下降應及時看醫生，因為很可能與其他方面的疾病有關聯。