Ｑ＆Ａ看心情

Q：丈夫的女上司不斷增加同事間一起午餐和晚餐的次數(shù)。據(jù)我所知，他對(duì)參加這些冗長(zhǎng)的餐宴并不是很感興趣，但是他害怕如果不參加會(huì)得罪他的上司。可是，越來越多的聚餐也會(huì)讓我很擔(dān)心!我就應(yīng)該怎么跟他溝通？

A：你到底是擔(dān)心他與家人相處的時(shí)間不夠還是擔(dān)心他與女上司呆在起的時(shí)間太長(zhǎng)呢？對(duì)于他來說，表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神是很重要的。你最好試著把這些宴會(huì)看成職業(yè)需要而不是和另一個(gè)女人的約會(huì)。然后找個(gè)最適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)用最巧妙的萬法和他討論下這個(gè)問題。千萬不要讓你的猜疑破壞你們之間的關(guān)系盡量把注意力集中在你們起生活的美好時(shí)光上。

不要讓他產(chǎn)生負(fù)罪感。要讓他知道你很清楚他這么做都是為了這個(gè)家。不要和他站在對(duì)立的兩面因?yàn)槿缃竦墓径贾涝鯓訁f(xié)調(diào)職員工作與家庭生活的關(guān)系。

Q：我的丈夫像一個(gè)木頭人，做什么都需要我指揮。雖然對(duì)我從水不發(fā)火，但好像我做什么他都無動(dòng)于衷，我怎樣才能使他積極起來呢？是我的丈夫很無能？還是我的要求實(shí)在太高？

A：當(dāng)妻子們對(duì)她們的丈夫進(jìn)行剖析時(shí)有三點(diǎn)她們會(huì)特別強(qiáng)調(diào)

1、已經(jīng)和他共同生活了很多年：

2、他在家庭的家務(wù)分配方面卻點(diǎn)都沒改進(jìn)：

3、他們讓我們的心情變得很不愉快。

正是因?yàn)檫@樣總有個(gè)細(xì)小的聲音悄悄告誡我們，“如果現(xiàn)在不表示抗議此后就沒完沒了……”

但是男人認(rèn)為女人們都是跳躍性思維剛才還在指責(zé)他洗碗不干凈一會(huì)兒又在說他不做家務(wù)了。他們知道女人們很容易惱火并且永遠(yuǎn)不會(huì)滿足包括他們的沉默在妻子眼里也變成了無動(dòng)于衷和了無生氣。

看來我們也應(yīng)該時(shí)不時(shí)地自我檢討一下，其實(shí)適當(dāng)承認(rèn)自己的弱點(diǎn)并明確表示自己的難處你的另一半便不會(huì)覺得無所適從給他個(gè)扮演“王子”的機(jī)會(huì)比指責(zé)他是個(gè)“無賴”更奏效。試試看，也許下次他會(huì)說：“沒關(guān)系我來幫你解決……”

Q：住在隔壁的女孩不是叫工人來鉆孔，就是把音樂聲開到最大，或是在晚上就寢時(shí)間領(lǐng)一群朋友回來聚餐……我終于忍無可忍，大聲指責(zé)了她，事后卻又覺得內(nèi)疚。我該怎么辦？

A：無須自責(zé)。你是向她發(fā)了火但也沒必要過后在樓道里看見她時(shí)就馬上低下頭，與她擦身而過。畢竟她也有不對(duì)的地方，你只不過是用錯(cuò)了解決問題的態(tài)度和往常樣保持自然的狀態(tài)。就算是要道歉也該大方一些。

如果下一次再有這種讓你忍無可忍的事情發(fā)生，建議你一定要冷靜。沉著地敲開她的門，心平氣和地向她指出她又犯了同樣的錯(cuò)誤。記住寧可把她當(dāng)成無可救藥的瘋子，也不要讓自己大動(dòng)肝火否則既影響形象又損害了身心健康。

Q：我是個(gè)喜怒形于色的人，最近家里不順的事情很多，所以經(jīng)常把壞情緒帶到辦公室來，做事也不在狀態(tài)。雖然同事們都盡量理解我，但是，我還是感覺到人家都在躲著我。我該怎么辦？

A：?jiǎn)栔車娜耍麄冏钕矚g的同事身上的特質(zhì)是什么想必一大半的人會(huì)回答：樂觀積極進(jìn)取。

沒有人喜歡和不快樂的人在 起這主要是因?yàn)樵谶@樣一個(gè)時(shí)代，每個(gè)人都面臨著一堆大大小小的生活問題。每個(gè)人都希望生活中多一些快樂的元素在辦公室能有個(gè)輕松愉快的環(huán)境。和快樂的人在一起 自己和他人也才會(huì)變得更健康。

如果你每天陰沉著臉就算你沒有真的給別人帶來不便但是你的不良情緒也會(huì)讓同事感到緊張，同事在無形中變成你情緒垃圾的接收站久而久之只能讓他對(duì)你敬而遠(yuǎn)之。

所以你最要緊的是要讓自己能做到生活和工作很好地相分離不要將生活中的不良情緒帶到工作中來。到了公司就把家里的事情暫時(shí)忘記這樣對(duì)同事比較好對(duì)你自己來說也是有了讓心靈喘息的時(shí)間。