３０歲“跳”出新精彩

女人30，壓力撲面而來，搖身成了家里的頂梁柱，平添了幾分責任；轉眼間在職場打拼數(shù)年，前途未可明見，發(fā)展幾近瓶頸。幾番起了跳槽的念頭，卻屢屢不敢出手，怕一步走錯找不到退路，怕能力有限無所適從，怕新人沖擊難以招架，更怕忙于事業(yè)忽略家庭……

如何讓自己跳得漂亮?經(jīng)驗、閱歷、職場感覺、周密計劃……你的優(yōu)勢不可限量。只要跳得其所，你照樣可以——

出鏡人物：默默37歲，外資出版社叢書策劃挑槽動力：開拓個人發(fā)展空間

15年前．情報專業(yè)畢業(yè)的默默在同學們進圖書館的時候．一頭扎進了外資酒店．后來，從酒店到航運再到室內設計，默默一直在外資企業(yè)打拼，成為深受老板器重的行政主管?？墒?，她開始覺得不安，心知這樣做下去沒有發(fā)展，可是，又不知道今后的職業(yè)道路在何方。

迷茫歸迷茫，工作還是要繼續(xù)的。其間，熱愛旅游又喜歡寫作的她經(jīng)常寫游記給雜志社投稿。偏巧，其中一家知名雜志社需要編輯，而且破格錄用了她這個非科班又沒有編輯經(jīng)驗的人。這一年，默默剛好31歲。說不興奮是假的，對新公司的感激以及對新行業(yè)的憧憬，讓她就像個剛畢業(yè)的年輕女孩般躍躍欲試。

但激動之余，現(xiàn)實的問題接踵而來。拋開父母反對不說，作為女人，年紀越大越不敢轉行，何況還是個跟所學專業(yè)和現(xiàn)有工作八竿子打不著的行業(yè)。眼前的工作雖不如意但薪水卻是很不錯的，一個“半路出家”的30歲女人，面臨的將是什么?

然而，這樣的機會一旦錯過了也許就再也沒有了，現(xiàn)在的穩(wěn)定能吃一輩子嗎?好在天性樂觀，好在對工作充滿熱情，好在有老公的支持，好在沒有孩子……既然兩條路都是未知的，何不選一條自己感興趣又有希望的路拼一把!最壞的結果無非是再回頭重新開始!

有了這樣的心理準備，默默毅然進了雜志圈，有同事的幫助領導的鼓勵，還有自己辛苦的努力，她從普通編輯慢慢進入到管理層，在工作中游刃有余。從事一份能把興趣和工作合二為一的職業(yè)真是幸運，6年的努力也有了回報。

當默默為了更好的發(fā)展、打算再次跳槽的時候，已不復當日的沖動和彷徨，而多了幾分穩(wěn)健、自信和對目標的篤定。37歲“高齡”并沒有讓她陷入年齡危機的怪圈，豐富的外企工作經(jīng)歷和雜志工作經(jīng)驗，讓她得到了一家外國出版公司的青睞，從事項目管理和產品開發(fā)，職業(yè)發(fā)展路越走越寬。

默默箴言：女人年齡越大越明白自己想要什么，每走一步其實都是在為以后做鋪墊。機會來了就牢牢抓住，熱情加冷靜，靈活還要努力，工作才可能越做越順；即使失敗了，只要事先做好了最壞的打算，也就什么都不怕了。想來，若退回到20出頭，可能反而不會如此珍惜。生活就是不停地在做選擇，選擇工作機會，選擇工作態(tài)度，選好了路，就努力向前走吧……

跳槽心經(jīng)

目標清晰。女人過了30歲。跳糟不能再盲目一定要有目標，知道自己想做什么，能做什么，以及為了達到目標需要做哪些準備。而后，清醒地了解自己，尤其是自己的短處。在新的行業(yè)或領域里如何揚長避短。

制定周密計劃。30歲后第一次跳槽是最難的，風險之下最直接的表現(xiàn)就是收入的不穩(wěn)定。因此，制定詳細的計劃，甚至把所有存款都拿出來算“資本：”也不為過。跳槽后會減少那些收入，又有那些額外支出，去掉每個月的房貸、車貸、水電費等等，萬一失敗，手里的“銀子”能支撐在家賦閑多少日子等等。

做好最壞打算?！坝肋h要有個B計劃”真是至理名言，想好退路才能遇事不驚。而且，這樣可以減輕壓力、把精力都放在如何適應新環(huán)境上。

努力!再努力一點!跳槽后一定會碰到意想不到的困難，要鼓起勇氣承受的同時還要付出加倍的努力改變現(xiàn)狀，這是30歲后女人跳槽最大的考驗。

平衡好生活重心。老實說，“沒有孩子”這點，絕對是把跳槽化心動為行動的重要因素之一。有了孩子后，自然要慎之又慎。

出鏡人物：秋玲43歲，社區(qū)局委會書記、主任挑槽動力：照顧家人更方便

秋玲是個塌實、能干、有魄力的女人，如果不是因為企業(yè)外遷，她會一直在那家紡織公司做到40歲、50歲、60歲……

然而，31歲的年紀，孩子太小、老人需要照顧，家庭成了她最難以割舍的心理“障礙”。跳槽勢在必行，但她不甘心尋求安逸，又想離家近一些，思來想去決定到一家大商場做銷售。

盡管從未接觸過商業(yè)，但趁著自己還年輕，想鍛煉、想學習、想突破自己的想法，讓她愿意冒險試一把。時間不長，她就憑借努力掌握了進、銷、調、存的功夫，并躍升為商場銷售部經(jīng)理。

當了領導，要管理、決策、學習的東西就更多了，

雖然離家近，但她顧家的時間卻越來越少。到節(jié)假日商場是最忙的，秋玲每天泡在商場，只能偶爾回家吃頓飯。家人還能理解，可孩子卻整天哭著喊著要媽媽，于是，對孩子和家人的愧疚讓已經(jīng)37歲的秋玲再起了跳槽的念頭。

這一次，秋玲決定先充電。這個年紀對于職場女人來說，要么身居高位，要么有個能吃到老的穩(wěn)定工作，像她這種情況如果不多學東西，只能提前成為“全職太太”。為此，閑不住的她在一年中先后學習了資金核算、會計、營銷甚至演講。

38歲那年，恰逢全國首次正式招聘社區(qū)工作人員，秋玲應招參加了層層考試，成為了社主任兼書記。從經(jīng)理到社區(qū)“事媽”，面對難纏的瑣事和各種言語，如此大的落差讓她心生委屈。但考慮到照顧家人方便和工作的穩(wěn)定性，秋玲就忍了。沒想到這一忍竟愛上了這份工作，特別是為社區(qū)居民做了不少實事，得到認可，她更找到了自己的價值。

秋玲箴言：邁過30歲門檻的職業(yè)女人，迎來的將是一個充滿變數(shù)、壓力和取舍的歷程，要知道什么對自己最重要，然后一路走下去。這是一個積累的過程，無論跳與不跳，都會從中達到鍛煉、提升，找到人生價值。

跳槽心經(jīng)

權衡利敝。女人一旦有了家庭、孩子，跳槽時首要考慮的就是家人。需要在心里有個算盤，事業(yè)和家庭哪個更重要，平衡好兩方面的利害關系，而后再決定跳還上不跳。

敢鬧。年過30的女人也可以有年輕人的魄力，敢于面對復雜多變的環(huán)境，勇于鍛煉和挑戰(zhàn)自己。在增強自身的承受力的同時，更能在跳槽決策時堅定信心。

盡可能多學習。女人一生都應該不斷地學習、積累，而這些知識、閱歷的儲備，不光為了適應新環(huán)境，更是為今后的發(fā)展做準備。

把握機會，懂得知足。機會上門的時候，一定要考慮機會是否適合自己，自己是否能勝任機會。一旦一拍即合，還要學會對現(xiàn)有的環(huán)境知足，隨時調整自己的心態(tài)。

專家指導“夾層”熟女從容跳槽

俗話說:男怕入錯行，女怕嫁錯郎?？扇缃?，對絕大部分女人來說，“行”比“郎”更重要。職業(yè)這東西，隨著年齡的增長，是有保值和貶值之分的。幸運的，“貪”上醫(yī)生，會計這樣的保值行當，或許可以安心“養(yǎng)老”；，但相當一部分人卻不得不在“跳躍”中尋找人生價值、實現(xiàn)自我升值，即便你“老珠黃”。

可是，年齡仍舊是女人的“致命傷”。于是，想跳不敢跳的心理越來越濃，智聯(lián)招聘的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，30歲以下有20％的女性選擇跳槽，30～35歲遞減到15.5％，35歲以上則只有不到10％。

五“心”兩“意”

年過三十，各種壓力會一股腦地涌過來。放棄工作?你愿意做家庭“主婦”嗎?事業(yè)優(yōu)先?你在競爭中又有多少優(yōu)勢可言?女人，你的心理就這樣被危機占據(jù)。

累心。職業(yè)和家庭的雙重壓力搞得你身心疲憊，你是家中的項梁柱，需要將更多的精力投注在上有老、下有小的家庭生活上；你還要承擔工作責任，常常要額外加班，找不到出路。

煩心。心氣挺高，想讓自己的職業(yè)生涯和能力、價值都有所突破，卻被年齡、家庭、身體、行業(yè)差異、社會保險等太多東西所牽絆。

堵心。打拼多年，對行業(yè)和領域太熟悉，事業(yè)遭遇瓶頸，越來越?jīng)]成就感，可又怕面對未知的新環(huán)境，進也不是、退也不是。

傷心。年紀越來越大，容顏流水東逝，體力、精力已不允許“廝殺”，明顯感到底氣不足。而年輕的生力軍“虎視眈眈”，自己的地位岌岌可危，能跳到哪里?

憂心。面對機會優(yōu)柔寡斷，前一秒下定決心，后一秒打退堂鼓，這人生的“最后一跳”要慎之又慎，但機會卻不等人。

面對這許多的心理危機，如果你還能繼續(xù)“固守”，與其說是在等待晉升的機會，倒不如說是習慣使然。其實，也許只需要一個理由，你就可以打破習慣、另起爐灶。

意一：個人職業(yè)發(fā)展

事業(yè)型熟女，注重的是個人職業(yè)生涯的發(fā)展，她們通常是行業(yè)里的佼佼者，能力頗強。“迫使”她們跳槽，多是因為薪水太過廉價；職業(yè)遇到瓶頸，個人發(fā)展受到制約；公司前景不樂觀，和同事、尤其是領導關系緊張、意見相左等。

拼到這個年紀，事業(yè)型熟女絕不會頭腦一熱沖動跳槽，就算跳，也只會步步高升。

意二：生活角色調整

相對于永遠掙不完的鈔票，有些女人隨著年齡增大，更在乎家庭的溫暖。她們并非能力和職業(yè)感差，而是更顧家。于是，她們寧愿為了工作更穩(wěn)定；不用加班；離家近；福利、保險齊全而放棄現(xiàn)有的工作，甚至不介意從高管跳到底層。

家庭型熟女對事業(yè)仍有熱情，只要不做全職太太，能對家中財政做點貢獻，也樂在其中。

“跳”得其所

想跳槽的熟女，除非選擇開個“網(wǎng)店”、做個自由撰稿人等自己喜歡的事，否則就非得好好盤算一下不可。

企業(yè)“偏心”熟女。先告訴你個好消息!從前企業(yè)都喜歡年輕、未婚的女性，但現(xiàn)在卻逐漸偏向結婚、有寶寶的熟女，認為她們工作起來更塌實、更穩(wěn)定。這下，想跳槽的你有信心了吧?

盡量避免職業(yè)和行業(yè)轉換。從專業(yè)的角度來說，30歲后的職業(yè)女性，對待工作應該更務實，跳槽時最好在本公司內部“小跳”到其他部門或高層，或者選擇不同公司但同類職業(yè)的轉換，而最好避免跳到其他職業(yè)，更要避免嘗試全新的行業(yè)。

找自己熟悉的領域。企業(yè)對職員的要求日趨細化，雖說敢于嘗試是好事，但沒有哪家公司愿意請一位完全不懂業(yè)務、不熟悉領域的“高齡”女性，即便你在原行業(yè)是精英。

平衡得失。隨著年齡增長、閱歷豐富，這個年紀的女性跳槽，很多是獵頭找上門來或熟人介紹，這時就需要從自己的能力、興趣等方面去判斷，特別是要平衡得失，看清楚是否值得做。

全面了解企業(yè)文化。看薪水、看規(guī)模、看招聘人數(shù)?這些都是“小兒科”。熟女一旦確定跳槽目標，特別是中高層職位，看重的，也必須了解的是企業(yè)文化，這是判斷你和企業(yè)之間是否相互適應的關鍵。

充分利用職業(yè)經(jīng)驗。熟女要學的東西很多，但任何一家公司都需要馬上能上手、甚至能獨當一面的“強人”，不會再像培訓新人一樣對你有耐心。所以，你最大的優(yōu)勢，就在于之前所有的職場經(jīng)驗、知識和閱歷的積累，這一點尤其重要。

快速調整、努力適應。跳到新環(huán)境面對新的人際關系，別怕!熟女只有不斷地調整自己，發(fā)揮以往所有的優(yōu)勢、特長和對職場的感覺，保持自己的內涵和氣質，就不難為你的新職場打造一個寬松的環(huán)境。