
1 、預備式:雙腳并攏,身體直立,右手持鞭把段,鞭貼于右臂外側,鞭梢端觸地立于右腳旁10公分處,目視前方(圖1)。
2、右點:左腳向前上步成左弓步,同時右手握鞭向前刺,高于胸平,左手松開鞭桿扶在右手腕上,目視前方(圖2、3)。重心后移成坐步,同時右手提鞭,使鞭梢下垂,左手仍扶右手腕,目視鞭桿中段(圖4)。右腳上步成右虛步,同時右手翻腕,使鞭在身體左側由后向前翻轉下點,鞭梢高與腰平,左手按在鞭把端,目視鞭梢(圖5)。
3、左點:步型不變,右手翻腕使鞭梢向后轉,左手接鞭松握,鞭貼于左腰側。目視前方(圖6)。右腳向前成右弓步,同時左手握鞭向前刺,高與胸平,右手松開鞭桿扶在左手腕上,目視前方(圖7)。重心后移成坐步,同時左手提鞭,使鞭把下垂,右手仍扶左手腕,目視鞭桿中段(圖8)。左腳上步成左虛步,同時左手翻腕,使鞭在身體右側由后向前翻轉下點,鞭把高與腰平,右手按在鞭梢端,目視鞭把(圖9)。
4、回身右點:左腳內扣,重心移于左腳,右腳前腳掌著的,成右虛步,同時左手翻腕使鞭把向后轉,右手接鞭把段使鞭繼續翻轉,成右點鞭,左手護扶于鞭把端,目視前方(圖10)。
5、左點:步型不變,右手翻腕使鞭梢向后轉,左手接鞭桿松握,鞭貼于左腰側。目視前方(圖11)。右腳向前上步成右弓步,同時左手握鞭梢段向前刺,高于胸平,右手松開鞭桿扶在右手腕上,目視前方(圖12)。重心后移成坐步,同時左手提鞭,使鞭把下垂,右手仍扶左手腕,目視鞭中段(圖13)。左腳上步成左虛步,同時左手翻腕,使鞭把在身體右側由后向前翻轉下點,鞭高與腰平,右手按在鞭梢端,目視鞭把(圖14)。
6、右點:步型不變,左手翻腕使鞭把向后轉,右手接鞭桿松握,鞭貼于右腰側,目視前方(圖15)。左腳向前成右弓步,同時右手握鞭把向前刺,高于胸平,左手松開鞭桿扶在右手腕上,目視前方(圖16)。重心后移成坐步,同時右手提鞭,使鞭梢下垂,左手仍扶左手腕,目視鞭中段(圖17)。左腳上步成左虛步,同時左手翻腕,使鞭梢在身體右側由后向前翻轉下點,鞭梢高與腰平,右手按在鞭把端,目視鞭梢(圖18)。
7、收式:步型不變,右手翻腕使鞭梢向后轉,左手接鞭松握,鞭貼于左腰側,目視前方(圖19)。右腳向前成右弓步,同時雙手握鞭桿向前戳,高與胸平,目視前方(圖20)。身體向左轉,右腳扣回,重心移向左腳,同時鞭梢向左戳,高與腰平,目視左前方(圖21),左腳收并于右腳旁,兩腿伸直,同時左手松握鞭上舉,右手實握貼于左胸側,目視前方(圖22),右手握鞭前伸,左手推在右手握鞭處上端,目視前方(圖23)。右手松握鞭,在身體右側向前舞鞭花,鞭梢端住地收式,目視前方(圖24-27)。
關于點的實用技法:點是攻防兼備的技法,提攔的動作一般是防守對方的戳、下橫擊、掃等,提攔之后即刻翻腕以進擊,可以點擊對方的手腕、頭部等。
(責編:田文波)