繞過情志失調“陷阱”

丁志賢

糖尿病也能“氣”出來?科學研究最新發現，不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病“元兇”。

糖尿病的發病機理在于體內胰島素的分泌絕對或相對不足。胰島素分泌的多少除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節外，還直接受自主神經的影響。當人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚等情緒時，交感神經興奮，會直接抑制胰島素分泌，同時交感神經還會促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。如果這種不良情緒長期存在，則可能引起胰島B細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，進而導致糖尿病的發生。

需要說明的是，不是所有人都會因不良情緒誘發糖尿病，不良情緒因素對胰島素分泌的影響，對中老年人更為明顯；同時，也不是一般的不良情緒就能導致糖尿病，只有這種情緒反復刺激、持久作用于機體時，才有可能誘發糖尿病。

同樣道理，緊張、焦慮、發怒、恐懼、孤獨、絕望等不良情緒，會使糖尿病患者病情反復或加重。糖尿病患者要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病，這對控制血糖非常關鍵。此外，平時多參加一些社會活動及適量的體育運動，也有助于調節心情，控制病情。患者家屬也應多開導、鼓勵、安慰并理解患者，幫助其樹立戰勝疾病的信心。患者可以參加一些糖尿病專題講座，了解糖尿病及其并發癥的基本防治知識和應對措施，糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現焦慮、抑郁等情緒難以排解時，應及時找專科醫生或心理咨詢師給予心理輔導，避免加重病情。

(編輯／蘇皖錦)