吳 華
根據第15屆世界男子籃球錦標賽中國隊大前鋒在進攻與防守等方面的表現進行分析,找出大前鋒存在的問題,希望中國男籃能在未來比賽中,特別是08奧運中取得較好戰績。
1、15屆世錦賽大前鋒技術能力評價標準
專家對世界籃球大賽中運動員個人及全隊得分、籃板、助攻、蓋帽、搶斷、失誤等技術指標進行了研究,制定了對籃球運動員技術運用情況進行分析評價的5級評價標準,評價分為5個級別:ABCDE,從A到E能力一次遞減。
借助這個標準對中國隊的易建聯和王治郅與西班牙的加索爾,德國的諾維斯基的攻防能力進行了比較分析。
2、進攻能力分析
在上面的表格中我們可以看出,中國隊大前鋒的得分能力與世界強隊的差距還是顯而易見的。加索爾和諾維斯基作為世界優秀大前鋒的代表,他們進攻方面各有特長。根據他們的特點,可以總結出國外的進攻技術主要體現以下幾個方面:
1.在身體力量的保證下,敢于身體接觸,注重技術運用的實效性。
2.敢于貼近于防守,強攻內線既可得分、還可以造成防守犯規。
3.控制球支配球能力強、完成動作速率快、技術運用全面合理、巧妙。
4.投籃利用假動作、時間差、變換方向,在上有封蓋下有推拉的情況下能準確出手投籃。
通過數據對比可以看出中國隊與世界一流水平的大前鋒在進攻方面的差距。究其原因:
1.中國隊擁有世界級的中鋒,在內線具有強大的統治力,從而造成了其他隊員的心理依賴性,自信心不足,不敢與對抗,在出機會的時候猶豫不定。
2.中國隊大前鋒的個人能力相比國外強隊有著明顯的差距,進攻基本都是在外線進行投籃,不敢在內線強打得分。
3.力量上的差距。在進攻中只要身體對抗,中國隊員就會失去位置,從而就會造成失誤和過低的命中率。
4.進攻的手段過于單調,籃球基本功不夠扎實。
5.與世界高水平的隊伍比賽太少,籃球經驗與理念上有差距。
3、助攻能力分析
助攻就是傳球要恰到好處,遇到包夾時及時傳球。在現代籃球比賽中,普遍采用快速移動的打法,基本打破了鋒、衛界限,要求每個進攻隊員都要有傳球助攻和接球投籃的技術。
中國隊大前鋒在助攻這一數據上連一次都不到,造成的原因是:
1.處理球不果斷。視野不開闊。傳球技術不多樣化,動作意圖容易被識破。
2.遇到包夾防守不知所措,缺少和世界強隊對抗的經驗,不能及時把球送到有空擋的對友手里。
3.在場上不是很冷靜,頭腦有時不是很清醒,在關鍵的時候經常出現傳球失誤,從而延誤良好的戰機。
4、防守能力分析
兩位優秀大前鋒防守時的特點表現在:身體強壯敢于身體接觸,利用身體力量搶步搶位,防守有主動性、攻擊性,腳步移動靈活多變,下手打球快、狠、準。籃下的封蓋和補防及時。時刻給對手以強大的壓力,從而迫使對手失誤。
中國大前鋒與國外優秀大前鋒防守時相對比差距表現在:
1.防守的意識跟不上世界的進攻新潮流。
2.力量的差距導致一旦身體接觸就會失去位置或者防守犯規。
3.防守動作不很規范,搶防守籃板球時在卡位及位置的選擇上不很正確。
中國大前鋒的搶斷能力不高主要是因為:
1.大個子隊員防守腳步移動速度較慢,不適應世界大賽中的比賽節奏,比賽中搶斷相當困難。
2.隊員的防守意識不強,不能及時移動到正確的防守位置。
3.隊友補防不及時,防守的整體意識較差。
5、籃板球能力分析
5.1進攻籃板球的能力
籃板球是衡量大前鋒的一個硬性指標。而中國隊的大前鋒在籃板球能力上,與世界優秀大前鋒相比還是有很大的差距。根據觀察:
1.國外優秀大前鋒身體強壯,敢于對抗、控制面大,中國隊有明顯差距。
2.搶籃板球的意識好,主動性、目的性強。
3.沖搶和擋搶技術運用合理、手法準確、動作規范,擋搶技術運用恰到好處。
與國外優秀大前鋒相比,中國隊進攻籃板球低于對手的原因是:
1.轉身過早,不能有效地控制對手。
2.重心高、籃下的對抗性不如對手。
3.搶到球后保護球意識差。
4.搶籃板球意識不強。
5.2防守籃板能力分析
中國隊在進攻方面有著實力強大的中鋒,其他高大的隊員就可以把較多的精力放在防守籃板球上了。但是,在防守中還是存在搶球不能把自己的對手頂在后面,防守別人的沖搶。主要原因是力量不夠,跟不上別人的比賽節奏。保護球的能力不是很強,在防守步伐上有欠缺。
6、建議
6.1平時要注重基本功的訓練:如基本的步伐和上下肢力量的練習,保護球的能力和卡位的練習、空中的對抗能力和搶到球后保護球的技術。
6.2進攻方面:加強力量和身體對抗的練習,培養內線強打的能力,同時注重自信心的培養,在世界大賽中汲取經驗。
6.3防守方面:注重防守的步法和手法的練習,強調防守的意識,加強防守的進攻性、對抗性,通過比賽積累防守的經驗。在搶斷方面要多做一些反應方面的練習,培養快、狠、準的風格。
6.4助攻方面:加強助攻技術的練習,可以使中國隊的進攻更加的流暢。多進行一些傳球練習,多觀察一些優秀運動員的精彩傳球,并在比賽中運用這些技術。