學(xué)生考后孤獨癥

經(jīng)過高溫高壓的高考，考生們本應(yīng)該好好享受一個從高度緊張到完全放松的暑假，可是卻有許多家長帶著孩子走進了心理咨詢門診。他們的孩子都有著相似的癥狀：言語減少，不愿活動，足不出戶，孤獨自閉。這是由于壓力沉重的高考或其他重大考試結(jié)束引發(fā)的孤獨癥，所以也有人將之統(tǒng)稱為“學(xué)生考后孤獨癥”。

引發(fā)學(xué)生考后孤獨癥的原因有兩類：一類是因為考試不理想，覺得沒臉見人，因此自我封閉；另一類是考完后成了“自由人”，悠長假期，既不用做功課，也不用參加什么學(xué)校活動，在一段時間的狂歡放松后，不能科學(xué)合理地安排生活，逐漸失去了對生活的興趣，在不知不覺中導(dǎo)致自閉。因此，高考或其他一些重大考試過后，學(xué)校和家長還要重視考后沉重的心理和生理問題，使其在備考中積蓄的心理壓力得到科學(xué)的釋放。同時，還需要考生能夠進行自我調(diào)理，釋放情緒。多與同學(xué)伙伴們在一起，是戰(zhàn)勝“孤獨癥”的關(guān)鍵。比如三五好友結(jié)伴郊游、讀一讀自己高考期間無暇瀏覽的書籍、打籃球、踢足球、游泳、聽音樂、唱歌、看小品，甚至幫家長做點家務(wù)等等，都是科學(xué)地釋放焦慮之道。

〖編輯：修遠〗