從3個月開始,寶寶的汗液和油脂的分泌也日益增多,只有精心的呵護,才能讓寶寶的頭發(fā)保持清爽舒適,健康成長。
秀發(fā)四步走
Step1洗發(fā)
洗發(fā)是保持清潔的關鍵,便頭皮得到良性刺激,促進頭發(fā)健康生長。3-6個月的寶寶。如果條件允許,最好每天洗次。
水溫要適宜:不能太熱,保持在37-38℃即可。
手法要正確:輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),注意不要讓水進入寶寶的耳道內。
清水最安全:每天都洗頭發(fā),清水即可,安全同時達到清潔的效果,可以選用無刺激性的嬰兒洗發(fā)水,但不要頻繁使用。
溫馨提示
洗頭時不宜用手指甲抓洗頭部,以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。
如果寶寶頭皮上長了乳痂,使用燒開后晾涼的植物油(最好是橄欖油,其次為花生油或菜油),在長乳痂的部位涂敷薄薄的一層,再用溫水清洗,很容易除掉頭垢,千萬不要用手去摳。
選擇嬰兒洗發(fā)水,要重視成分,過強的堿性會破壞寶寶頭皮皮脂,造成頭皮干燥發(fā)癢,縮短頭發(fā)壽命,使頭發(fā)枯黃。
Step2梳發(fā)
經常給寶寶梳理頭發(fā),不但讓寶寶看上去整潔干凈,而且可以刺激頭皮,促進血液循環(huán),對頭發(fā)健康成長大有好處:
隨身攜帶經常帶一把寶寶專用梳,隨時拿出來梳幾下。
巧選梳子:寶寶用的梳子,棱角、梳齒要圓滑,防止劃傷頭皮,最好選用既有彈性,又很柔軟的橡膠梳子。
溫馨提示
在梳理頭發(fā)時,要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理,不要強行改變生長方向。
在梳理過程中,動作和力量都要適當,不要弄疼寶寶。
Step3剪發(fā)
寶寶顱骨柔軟,發(fā)絲細嫩,剪發(fā)的方法要恰當:
謹慎使用理發(fā)推理發(fā)推使用不當,很容易損傷頭皮,誘發(fā)感染,如果沒有把握,最好不要使用。
用剪刀來修剪寶寶出生3個月后,可以用剪刀修剪頭發(fā),既可以保持頭部整潔,還能刺激毛發(fā)生長。
及時洗頭發(fā)每次理發(fā)后要給寶寶洗頭,以防頭發(fā)進入眼睛、鼻孔、耳朵,引起不適。
溫馨提示
不要用刀片刮頭皮和眉毛,以防損傷寶寶嬌嫩的皮膚。
理發(fā)用具要用酒精棉球消毒,應在寶寶配合的情況下或熟睡的時候理發(fā),切不可強迫,以防意外劃傷皮膚。
3-6個月的寶寶囟門尚未閉合,比較柔軟:所以在理發(fā)時,囟門處的頭發(fā)最好保留一些,起到保護的作用。
Step4護發(fā)
飲食營養(yǎng)可以影響到發(fā)質的好壞,3-6個月的寶寶需要逐步添加輔食,媽媽不僅要注意自身的營養(yǎng),保證乳汁里有護發(fā)的成分,也要在寶寶的輔食中適當增加些“秀”發(fā)元素:
蛋白質:發(fā)絲的基本成分是角蛋白,約占頭發(fā)成分的90%以上。想讓寶寶的頭發(fā)濃密,媽媽和寶寶可以吃些富含蛋白質的食物,如動物肝臟、蛋黃、豆類、瘦肉等。
維生素:維生素是頭發(fā)“衛(wèi)士”,維A可減少頭屑,滋潤頭皮,促進血液循環(huán):維B族,如粗糧、豆類、蔬果,可讓頭發(fā)黑亮起來:維C可以促進鐵質的吸收,防止掉頭發(fā),多吃蛋類、木耳,油菜、芹菜、萵苣、海帶、芝麻等營養(yǎng)豐富的食物。
溫馨提示
定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣,全面均衡的營養(yǎng),才能促進頭發(fā)的健康、黑亮!