頭發(fā)好護理（３－６個月）

從3個月開始，寶寶的汗液和油脂的分泌也日益增多，只有精心的呵護，才能讓寶寶的頭發(fā)保持清爽舒適，健康成長。

秀發(fā)四步走

Step1洗發(fā)

洗發(fā)是保持清潔的關鍵，便頭皮得到良性刺激，促進頭發(fā)健康生長。3－6個月的寶寶。如果條件允許，最好每天洗次。

水溫要適宜：不能太熱，保持在37－38℃即可。

手法要正確：輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，注意不要讓水進入寶寶的耳道內。

清水最安全：每天都洗頭發(fā)，清水即可，安全同時達到清潔的效果，可以選用無刺激性的嬰兒洗發(fā)水，但不要頻繁使用。

溫馨提示

洗頭時不宜用手指甲抓洗頭部，以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。

如果寶寶頭皮上長了乳痂，使用燒開后晾涼的植物油(最好是橄欖油，其次為花生油或菜油)，在長乳痂的部位涂敷薄薄的一層，再用溫水清洗，很容易除掉頭垢，千萬不要用手去摳。

選擇嬰兒洗發(fā)水，要重視成分，過強的堿性會破壞寶寶頭皮皮脂，造成頭皮干燥發(fā)癢，縮短頭發(fā)壽命，使頭發(fā)枯黃。

Step2梳發(fā)

經常給寶寶梳理頭發(fā)，不但讓寶寶看上去整潔干凈，而且可以刺激頭皮，促進血液循環(huán)，對頭發(fā)健康成長大有好處：

隨身攜帶經常帶一把寶寶專用梳，隨時拿出來梳幾下。

巧選梳子：寶寶用的梳子，棱角、梳齒要圓滑，防止劃傷頭皮，最好選用既有彈性，又很柔軟的橡膠梳子。

溫馨提示

在梳理頭發(fā)時，要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理，不要強行改變生長方向。

在梳理過程中，動作和力量都要適當，不要弄疼寶寶。

Step3剪發(fā)

寶寶顱骨柔軟，發(fā)絲細嫩，剪發(fā)的方法要恰當：

謹慎使用理發(fā)推理發(fā)推使用不當，很容易損傷頭皮，誘發(fā)感染，如果沒有把握，最好不要使用。

用剪刀來修剪寶寶出生3個月后，可以用剪刀修剪頭發(fā)，既可以保持頭部整潔，還能刺激毛發(fā)生長。

及時洗頭發(fā)每次理發(fā)后要給寶寶洗頭，以防頭發(fā)進入眼睛、鼻孔、耳朵，引起不適。

溫馨提示

不要用刀片刮頭皮和眉毛，以防損傷寶寶嬌嫩的皮膚。

理發(fā)用具要用酒精棉球消毒，應在寶寶配合的情況下或熟睡的時候理發(fā)，切不可強迫，以防意外劃傷皮膚。

3－6個月的寶寶囟門尚未閉合，比較柔軟：所以在理發(fā)時，囟門處的頭發(fā)最好保留一些，起到保護的作用。

Step4護發(fā)

飲食營養(yǎng)可以影響到發(fā)質的好壞，3－6個月的寶寶需要逐步添加輔食，媽媽不僅要注意自身的營養(yǎng)，保證乳汁里有護發(fā)的成分，也要在寶寶的輔食中適當增加些“秀”發(fā)元素：

蛋白質：發(fā)絲的基本成分是角蛋白，約占頭發(fā)成分的90％以上。想讓寶寶的頭發(fā)濃密，媽媽和寶寶可以吃些富含蛋白質的食物，如動物肝臟、蛋黃、豆類、瘦肉等。

維生素：維生素是頭發(fā)“衛(wèi)士”，維A可減少頭屑，滋潤頭皮，促進血液循環(huán)：維B族，如粗糧、豆類、蔬果，可讓頭發(fā)黑亮起來：維C可以促進鐵質的吸收，防止掉頭發(fā)，多吃蛋類、木耳，油菜、芹菜、萵苣、海帶、芝麻等營養(yǎng)豐富的食物。

溫馨提示

定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣，全面均衡的營養(yǎng)，才能促進頭發(fā)的健康、黑亮!