衛生間環境里的污染重災區等

衛生間環境里的污染重災區

現代家庭的衛生間美觀又明亮，再也沒有過去那種難聞的氣味了。但是，這好看的衛生間就衛生了嗎？事實并非如此。我國曾經有調查發現，衛生間仍然是不少家庭環境污染的“重災區”。

看看衛生間里的隱患：將換下的臟衣服，牙刷、毛巾，備用的浴巾、衛生紙、衛生巾統統放在衛生間；馬桶邊的紙簍存積廢棄物；衛生間里的抹布一塊用到底；衛生間里很少消毒；清潔衛生間的程序有誤。

清除衛生間里的污染：

給這些物品“安個新家”有些人習慣將換下來的臟衣服，備用的干凈浴巾、衛生紙、衛生巾等都放在衛生間內。其實，衛生間里濕度和溫度都相對比較高，在這種環境里，這些物品極易受到有害細菌的侵擾。所以，衛生專家建議：常用衛生用品應該隨用隨放，或放在通風的儲藏間里；臟衣服則歸納進儲物箱待洗；如果衛生間是套間最好，牙刷、毛巾可以自然與洗浴處隔離，如果衛生間只有一間，應將洗漱用具放在通風處，遠離馬桶的位置。

及時清除衛生間的垃圾不少家庭會在馬桶邊習慣性地放一個廢紙簍，有時廢棄物一積就是幾天，這樣做就會為病毒和細菌的繁殖創造有利條件，給健康帶來隱患。因此，一般的紙制品，可放入抽水馬桶沖掉；一些難以沖掉的衛生用品，可像賓館那樣自備一些方便袋，隨時帶出，投進垃圾箱；若在衛生間放了紙簍，紙簍也應有蓋子，并當天倒掉里面的廢棄物。

避免抹布造成交叉污染用抹布清潔衛生間，看起來似乎很講究衛生，但如果這塊抹布哪里都擦，可就不衛生了，很有可能造成交叉污染。因此，衛生間不能只備一塊抹布，而是要按清潔的部位來區分。條件允許時，最好選擇不同顏色的抹布，以便清潔時不會用錯。

定期進行衛生間消毒清掃或清洗物品表面的塵垢和污漬是不能消除、殺滅病原微生物。只有使用消毒劑對衛生間進行定期消毒，才能減少衛生間污染。一般家庭可選用含氯消毒劑清潔衛生間。含氯消毒劑殺菌效果好，對各種病原微生物均有較強的殺滅作用(包括甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒等)，而且經濟實惠。

清潔衛生間的正確程序：首先清潔相對干凈的部位，如洗臉池、臺面，再清潔浴缸，然后是便桶或便坑，最后做地面清掃。清潔便桶時，要先清潔便座，然后是便池外側面、便池內側面。清潔地面時，也應是由內向外清潔。如果不按上述順序做清潔，就會造成“污染物搬家”，使污染擴散。

（摘自《中老年保健》文/冰縵）

家里要少用空氣清新劑

很多人都習慣把空氣清新劑作為消除家里異味或者清新空氣的主要幫手。很多人都有個錯覺，覺得只要一用空氣清新劑，家里的空氣就干凈了，其實不然。中國室內環境監測中心的專家提醒說，空氣清新劑大多是化學合成制劑，并不能凈化空氣，它只是通過散發香氣混淆人的嗅覺來“淡化”異味而已。還有一些空氣清新劑，因為產品質量的低劣，本身還會成為空氣污染源。如果清新劑含有雜質成分（如甲醇等），散發到空氣中對人體健康的危害更大。這些物質會引起人呼吸系統和神經系統中毒和急性不良反應，產生頭痛、頭暈、喉頭發癢、眼睛刺痛等。而一些衛生香或熏香，點燃后所產生的煙霧微粒也會造成家里空氣的二次污染。所以，要想讓家里保持清新的空氣，常開窗通風是最好的辦法。而家里如果遇到必須使用空氣清新劑的情況，則不要在嬰幼兒、哮喘病人、過敏體質者在家時使用。

其實有很多天然的“空氣清新劑”在農貿市場就能買到。北京中醫藥大學的教授介紹說，在臥室里放一個橘子，它清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，也能清除污濁的空氣，美化室內的環境。

從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，又可以化濕、醒脾、避穢，開竅。橘子除了具有醒腦開竅作用外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，還可以緩解不適。橘子芳香的氣味，還能夠使人鎮靜安神，而橘子柔和的色彩，會給人溫暖的感覺，所以說把橘子放在床頭，還有利于促進睡眠。此外，陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材也可以當作天然的香味劑，這些都是可用來清新室內空氣的“靈丹妙藥”。

（摘自《健康時報》文/常賓）

水壺除水垢五法

土豆皮除水垢法：鋁壺和鋁鍋使用一段時間后，會在表面結有薄層的水垢，將土豆皮放在里面，加入適量的水燒沸，煮十分鐘左右，水垢既除。

食醋除水垢法：如果燒水壺有了水堿，可在水中放入幾滴醋，燒開后，水堿就可以除掉。

蘇打除水垢法：用鋁水壺燒水時