保護你的陽光本錢

Ｍａｇｇｉｅ

陽光本錢也就是皮膚的天然防曬能力，它與生俱來，為皮膚提供一定的保護，免受紫外線侵襲。而我們每個人的陽光本錢是有限的。我們的皮膚是有記憶力的，它會記錄每次陽光對皮膚的照射量和傷害程度，并積累增加。嚴格防曬，不要耗盡了你的陽光本錢。

影響肌膚健康的關鍵不是陽光，而是我們在陽光下的行為。現在男性的肌膚應對紫外線也要做足每天的防曬功課。

戶外運動，怎樣才能讓皮膚不受到紫外線的傷害？讓“BIZMOD”來告訴你今年最新的防曬信息，教會你怎樣在運動中呵護自己的皮膚，學會曬后修護的有效方法，保護好你的陽光本錢，遠離紫外線的傷害。

5個妙招杜絕“陽光本錢”快速流失

夏天的戶外活動，皮膚將接受紫外線的嚴重考驗。如果不加任何防曬措施而在強烈陽光下運動20分鐘，就足可以引起曬傷，表現為皮膚不同深淺的紅斑。更長的曬傷可能導致更嚴重的曬傷，出現紅腫或水泡。這將是讓皮膚的細胞完全暴露在紫外線照射下，其中一些細胞無法低檔強大的沖擊而死亡，使皮膚細胞DNA遭到破壞。

1. 小心防曬霜被“沖洗”掉

運動時做足防曬大家已經十分重視，但不要忽略的是如果是連續暴露在陽光下，那么每60~90分鐘就要重新涂抹一次防曬霜才能獲得完整的保護，這點很重要，容易被忽視，認為做足了防曬就會一勞永逸。其實只要是出汗，隨著運動時流汗和擦抹，防曬霜也早被“沖洗”掉，不補擦就等于讓皮膚直接暴露在陽光下非常危險。……