現(xiàn)代的中學(xué)生很多都爭(zhēng)強(qiáng)好勝卻又經(jīng)不起任何的挫折,一旦遇到挫折,往往會(huì)采取過激的行為,或意氣用事,或悲觀失望,甚至消極頹廢一蹶不振。因此,對(duì)中學(xué)生進(jìn)行挫折教育,提高他們的抗挫折能力是非常必要的。那么,怎樣才能增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力呢?
首先,教師要經(jīng)常傾聽學(xué)生的心聲,以便準(zhǔn)確掌握學(xué)生的個(gè)性心理,這樣才能觸摸學(xué)生的心靈,感受他們的內(nèi)心世界;才能了解學(xué)生紛亂痛苦的情感;才能引導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)勝自己,快樂生活,健康成長(zhǎng)。
其次,要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折。幾乎每一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)遇到挫折,只是程度不同。我們要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折是客觀存在的,人生并非處處美好、舒適,總會(huì)遇到坎坷,就像晴朗的天空會(huì)出現(xiàn)烏云,平靜的海面會(huì)突掀巨浪一樣。適度的挫折并不是壞事,兩千多年前孟夫子就說過:“天之將大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,增益其所不能……”孟老夫子這一名言之所以千古傳誦,就是因?yàn)樗沂玖巳顺砷L(zhǎng)的規(guī)律——只有經(jīng)受過大的挫折磨難的人才會(huì)大有作為。既然人生道路上沒辦法避免挫折,那么,作為中學(xué)生,就只能學(xué)會(huì)在挫折中成長(zhǎng),在心理上作好應(yīng)對(duì)挫折的準(zhǔn)備。
第三,培養(yǎng)學(xué)生的自信心。自信就是信任自己,就是對(duì)自身的發(fā)展充滿信心。自信是人心理健康的重要標(biāo)志之一。如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢?①信任每一位學(xué)生,學(xué)生會(huì)因教師的激勵(lì)而迸發(fā)出前進(jìn)的力量。②給學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的