小心！中年人也患自閉癥

　　45～55歲的中年人正值事業(yè)有成的壯年，是發(fā)揮“效能”的最佳時(shí)期。然而，伴隨競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈和來(lái)自生活各方面的壓力，許多中年人身體處于亞健康，內(nèi)心處于一種自我封閉和保守的狀態(tài)。
　　一項(xiàng)心理調(diào)查表明，近70％的中年人或多或少存在自閉傾向，表現(xiàn)在不愿再接觸社會(huì)新生事物，不愿意參加社交活動(dòng)，對(duì)于一些必須應(yīng)酬的活動(dòng)也敷衍了事；不愿敞開(kāi)心扉，工作墨守成規(guī)，傾向于“守天下”，看不慣年輕人，缺乏兼容并蓄的精神，甚至壓制、打擊下屬；在家庭生活中也缺少活力，怨言多，傾向于給親人挑毛病；還有一部分中年人，會(huì)出現(xiàn)一些莫名其妙的身體不適，到醫(yī)院反復(fù)檢查又查不出毛病，這樣的人更關(guān)注自己的身體，而很少關(guān)注外面更廣闊的世界。總之，一切對(duì)他們來(lái)說(shuō)似乎都失去了興趣，嚴(yán)重者甚至達(dá)到抑郁癥、焦慮癥的程度，輕者也影響生活質(zhì)量，干擾人際和家庭關(guān)系。
　　還有一些中年人事業(yè)有成，不缺少財(cái)富和美滿的家庭，卻突然發(fā)現(xiàn)找不到生活的目標(biāo)了，發(fā)覺(jué)過(guò)去多年的奮斗是那么缺乏意義，對(duì)自己生命真正的價(jià)值感到困惑，因此出現(xiàn)情緒困擾和自閉傾向。分析心理學(xué)大師榮格將這種心理現(xiàn)象稱為“中年危機(jī)”。中年自閉癥在成功人士群中有，在下崗、提前內(nèi)退的人群中也有。筆者曾經(jīng)親見(jiàn)，一些四五十歲的下崗工人，拿著有限的基本生活費(fèi)，天天在家中玩牌，而沒(méi)有熱情“從頭再來(lái)”，去重新創(chuàng)造光明的未來(lái)，仿佛他們的人生已經(jīng)走到終點(diǎn)了。
　　“冰凍三尺，非一日之寒”，中年自閉癥的原因，雖然從表面現(xiàn)象看是源于人到中年的保守心態(tài)，但從深層心理機(jī)制來(lái)說(shuō)，卻需要從整個(gè)人生歷程來(lái)分析。早年的家庭環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、早年開(kāi)始形成的性格和認(rèn)知特點(diǎn)以及早年經(jīng)歷留下的情結(jié)，在中年時(shí)期都可能會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，如在“中年自閉癥”中表現(xiàn)出的退縮、回避的心理機(jī)制和消極的認(rèn)知偏差等。
　　對(duì)于患有“中年自閉癥”的人來(lái)說(shuō)，調(diào)整心態(tài)所必需的，不是“冷眼看世界”，更不是對(duì)世界和別人橫挑鼻子豎挑眼，而應(yīng)嘗試用兒童一般充滿好奇的眼睛去看世界，去重新了解和探索自己，發(fā)現(xiàn)在繁重的工作和家庭重壓下自己真正的興趣和愛(ài)好，思考什么才是自己真正價(jià)值之所在，并且用實(shí)際行動(dòng)重新開(kāi)始新的一段生活。另一方面，識(shí)別自己消極和片面的認(rèn)知，積極地看待事物，重新發(fā)現(xiàn)生命的意義，也有助于改善自閉伴有的焦慮抑郁情緒。對(duì)于部分癥狀較重、情結(jié)較復(fù)雜的中年人，及時(shí)去看心理醫(yī)生是必要的。據(jù)《精品健康導(dǎo)刊》
　　編輯 ／ 一迪