巧用排球場　學練“變速跑”

　　1.觀察圖形探究跑的線路
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　　在排球場的各交點處用醒目的粉筆標上字母，將學生分成四個小組，每個小組確定一名為組長，抽簽決定各組跑的次序。運用小組合作學習法，讓學生自主選擇學習方法，結合學生?有的生活常識和數學知識，小組討論：在規定的時間內怎樣才能跑出更多的圖形和更長的路線？要求圖形與圖形之間重復最少，跑動時學生成一路縱隊沿著（圖1）上的字母跑出各種圖形，如：三角形AGD、正方形AGHD、長方形AEFD等，并算出各圖形的長度，達成體育活動與數學學科相結合的教學目標，進一步開發學生了的創新思維能力。
　　
　　2.依據線條蛇形跑
　　
　　在端線與進攻線的中間用粉筆作一條平行線，跑動時學生成一路縱隊沿著（圖2）上的路線進行蛇形跑。為了提高跑的興趣，也可分幾個小組抽簽決定各組跑的次序，在規定的時間內進行比賽。(注：箭頭所指的方向為隊伍行進的方向，也可按箭頭的反方向進行)
　　
　　3.附加“通道”闖迷宮
　　
　　
　　在端線與進攻線的中間用白色粉筆作一條平行線，再在各條平行線上用綠色粉筆?上長60cm、寬20cm的“通道”，當學生看到這種場地布置后就想盡快闖一闖，嘗試一下“闖迷宮”的感覺。學生成一路縱隊沿著（圖3）上的“通道”進行“闖迷宮”。
　　
　　4.結合“數字”計時跑
　　
　　將學生分成四個小組，每個小組確定一名為組長，（1）教師在“日”字上講解并示范“1—2—3”跑動的方法和路線；（2）各組討論：0～9這10個數字能組成多少種數字的跑法？選擇一種跑動的數字，并設計出跳動路線；（3）抽簽決定各組跑的次序；（4）跑動時成一路縱隊；計時從排頭出發開始，排尾到達時為止，以時間長短決定勝負。通過“跑數字”的練習形式，給了學生創新的空間和時間，讓學生在玩中掌握了技術動作，提高了學生進行變速跑練習的興趣，培養了學生的小團體合作意識和發散性思維。
　　
　　5.添加對角線分組對抗
　　
　　在端線與進攻線、進攻線與中線之間分別用醒目的粉筆作對角線，跑動時成一路縱隊沿著（圖5）上的對角線進行。(注：箭頭所指的方向為隊伍行進的方向，也可按箭頭的反方向進行)。
　　
　　（浙江省湖州市第八中學313000）