不知道男人們有沒有在注意過你在一天中不同時段的身體感受,其實你的身體每時每刻都在用自己的語言訴說著它的酸甜苦辣,讓我們來了解一下吧!
晚上
常打瞌睡:不要以為只是睡眠不足,應去醫院就診找出根本原因。背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有了毛病。伸懶腰時腰痛:多為坐資不良。單純頭暈:若不是因為工作原因,請檢查一下甲狀腺。
頭發容易脫落:提示頭發養分不足或是荷爾蒙分泌異常。發現黑痣變大或新長出痣:提示你當心皮膚癌的侵襲。皮膚上出現非摩擦所致的紅斑:提示有可能是肝病的前兆。
早晨
頭暈、頭昏:如果你每天早晨醒來后感覺頭昏腦漲的,或者有頭暈癥狀,那么你要注意了,可能你出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。
強烈的心慌饑餓感:如果你在凌晨4~5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,而且疲乏無力,直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失。那么你可能有糖尿病傾向。
清晨浮腫:健康的人清晨浮腫在起床活動20分鐘之后會徹底消失。如果你清醒后,出現明顯而不容易消失的眼瞼等頭面部浮腫,或伴有全身浮腫,則提示你可能有腎病或心臟病。
連續腹瀉:若把連續腹瀉當作普通腹瀉,就可能乎視真正的疾病趕緊去醫院檢查吧。黑色糞便:跟你吃了補血的鐵劑或者豬、羊等動物的血有關。夜尿多:除睡前飲水過多外,一夜要有3次~4次小便,則提示你要注意泌尿系統的健康問題了。深黃色尿液:不要緊,如果是褐色尿液就要小心泌尿系統的問題了。
口臭:如果自己常常感覺有口臭,可能是胃或肝出現了問題又或是牙周病引起的。口中有氨味:提示你要格外注意腎臟的健康。口中有水果香味:提示你可能患上了糖尿病。
臉色發黃:身體疲倦,可能是過于疲勞或黃痘。眼瞼蒼白:提示你患了缺鐵性貧血。單側眼瞼蒼白發紅:提示你可能感染了性病。眼角膜出現一圈模糊的灰環:說明你的心臟可能有問題了。
牙齦出血:說明牙齒不健康,很可能有牙周病。想吐:若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。刷牙時注意觀察舌頭,舌面白而呈毛茸茸的狀態:提示你的免疫系統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變。舌頭伸出時有顫動:可能是甲狀腺功能亢進或神經功能癥。
白天
眼睛痛:除去用眼疲勞的原因外,看報時眼睛劇痛你就要小心青光眼了。手發抖:拿書報時的手會發抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病。無法閱讀:讀書報時總是心不在焉,無法專心閱讀,提示你心事重重,一定要去看心理醫生了。
食欲正常,但進食油膩食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部:則很可能是患有肝膽疾病。若食欲亢進,體重卻減輕,并伴有倦怠、乏力,愛出汗、愛激動、性情急躁,眼球突出等癥狀:提示你可能患了甲狀腺機能亢進癥。如果突然間沒有了食欲,見到油膩就惡心,容易疲勞,小腿肚發酸無力,尿液變成了褐色,眼白發黃:可能是患了肝炎。在酒宴和節后,你總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥:提示你積食了,要多吃新鮮蔬菜,一日三餐要注意清淡好消化。
爬樓梯時心慌,胸悶:爬樓梯時感覺胸悶,心跳加速而必須停下來休息:提示心臟功能較弱。
鼓槌形手指,指尖比指節更粗大:提示你可能患有較嚴重的肺部疾病。指甲生長緩慢,沒有光澤而且變黃變厚:提示你的淋巴系統出了毛病。指甲變黑:提示腎上腺皮質功能減退或患有息肉綜合癥。手背靜脈突出:隨著年齡增加,會有此現象,但也有心臟病的可能。手掌泛紅:肝臟出現問題時,因荷爾蒙失調,手掌會發紅。手掌潮濕:過度興奮或緊張時手掌會出汗,若常如此則可能是甲狀腺異常。
(編輯/李穎)