巧用“好伴侶” 避免惹“麻煩”

面對醫生的診斷，小梅馬上蒙了：“我以前患了念珠菌性陰道炎，已經外用上藥好了，現在怎么又復發呢？而且那么巧和上一次一樣，都發生在月經期后？”兩個月都是用同一包衛生巾嗎？”醫生問。“是的，我的衛生巾都是在連鎖大超市買的知名品牌，怎么會有衛生問題呢？”小梅肯定地回答。“那你的衛生巾怎么保存？”醫生問。“開封了就放在衣櫥里。”醫生告訴小梅，問題可能就出在衛生巾上。“衛生巾一定要清潔存放，最好及時當月用完已開封的那包，不要使用可能已污染的衛生巾及護墊。”醫生如此向小梅解釋。

以往，大家都認為陰雨天穿潮濕的內褲容易引起陰道炎，其實在這期間使用已開封受污染的衛生用品也容易引起該病。世界衛生組織婦女健康研究表明：“經期用品的清潔衛生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。

更換，還應更勤快

經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。

兩種錯誤的做法：

一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系；

二是在經血量少的時候忘記更換。

在使用衛生巾時切記：

1、每兩小時更換一次；

2、慎用藥物衛生巾，以防過敏；

3、拆開衛生巾前務必洗手；

提醒：慎用藥物衛生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用

“衛生巾過敏”非小事

阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精)，含相同成分的衛生巾都不要再用。

建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網面而多用棉質網面，干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。”

提醒：衛生巾最好兩小時換一次

張小姐一直用的是衛生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經血留在衛生巾上的異味。其實，經血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產生了氣味。

克服的辦法當然是選透氣性好的產品，同時勤更換。在月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

提醒：與衛生護墊保持一個距離

月經的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但是，為了健康考慮，衛生護墊不宜時時用。嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣，并天天換洗；如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。”

小貼士：怎樣選擇適合自己的衛生巾

女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。因此，選擇合適的衛生巾至關重要。

第一，表層要選擇棉網面的。吸水快的棉網面可使局部皮膚不受潮濕之苦；漏斗型設計優于桶狀設計，滲入的液體不易回流。

第二， 中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成啫喱狀，受壓后不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。

第三， 底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持干爽清新的感受。

（編輯/李穎）